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BEM-ESTAR

Sentir-se bem é o segredo para levar a vida numa boa! Por isso, aqui você recebe dicas de exercícios físicos, receitinhas gostosas, alimentação saudável e atividades que vão te fazer bem tanto na mente quanto no corpo!
  • SEGREDINHOS DE MULHER
    Sobremesas leves para fazer na TPM e matar a vontade de comer um docinho
    A semana da menstruação se aproxima e você já consegue sentir as cólicas, dores de cabeça...
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  • SEGREDINHOS DE MULHER
    Trabalha e estuda? Saiba o que sempre levar na bolsa para ficar bem até o fim do dia
    Na época do vestibular ou naquele momento em que você se divide entre faculdade e...
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  • SEGREDINHOS DE MULHER
    #ELASRESPONDEM Música é uma das paixões de Giovanna Grigio. Quer conhecer mais? Veja os...
    Giovanna Grigio é nascida em São Paulo e além de ser atriz e modelo, ainda canta! A...
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  • SEGREDINHOS DE MULHER
    Vocês perguntam e #ElasRespondem: influenciadoras contam seus segredinhos. Veja o que...
    Bruna Vieira começou a escrever o blog Depois dos Quinze quando era adolescente, e depois...
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  • SEGREDINHOS DE MULHER
    #ElasRespondem: vocês perguntaram e a Thássia Naves contou para a gente quais são seus...
    Quem acompanha a Thássia Naves no Instagram sabe que ela adora compartilhar dicas de...
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  • SEGREDINHOS DE MULHER
    6 fotos para te convencer que o moletom é a melhor - e mais estilosa - roupa de inverno
    Ele já foi considerado uma roupa de ficar em casa, com cara de pijama, perfeito para...
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  • SEGREDINHOS DE MULHER
    Já tirou um tempo para você hoje? Veja 5 dicas para fazer em casa!
    Estudos, trabalho, compromissos familiares, namoro, vida social… Às vezes fica difícil...
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  • Menstruação
    Meu fluxo menstrual aumentou, isso pode ser sinal de endometriose?
    Cada mulher possui seu ciclo menstrual com fases e características bem definidas. Contudo...
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  • SEGREDINHOS DE MULHER
    Aulas de dança coletiva estão em alta: veja 5 motivos para praticar
    Sabemos que praticar alguma atividade física é de extrema importância para o nosso corpo...
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  • SEGREDINHOS DE MULHER
    Dicas para não desistir da corridinha diária e manter o corpo e a mente saudáveis
    É certo que conciliar escola/faculdade e mais o trabalho faz com que a rotina se torne...
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  • SEGREDINHOS DE MULHER
    Para não ficar parada! Veja 5 exercícios físicos para se fazer na praia
    O verão é a melhor época para curtir programas ao ar livre, e é claro que não pode faltar...
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  • SEGREDINHOS DE MULHER
    Dicas de beleza simples, porém essenciais, que podem salvar o seu dia!
    Com a correria do dia a dia, conciliar os compromissos de escola/faculdade, trabalho e,...
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  • SEGREDINHOS DE MULHER
    Posso lavar calcinhas claras com roupas coloridas?
    A calcinha é a peça de roupa mais queridinha das mulheres. Existem diversos modelos que...
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  • SEGREDINHOS DE MULHER
    4 sucos poderosos para potencializar o bronzeado no verão!
    Cuidar ainda mais da pele no verão é essencial, especialmente para quem adora ficar no...
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  • Menstruação
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    A maneira ideal de escolher o absorvente interno é saber identificar qual é a intensidade do seu...
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    Cor da menstruação: vermelha, marrom ou preta pode mudar com o tempo?
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