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Você já ouviu falar em cronograma capilar? Saiba como montar sua rotina de tratamentos para o cabelo

Você já ouviu falar em cronograma capilar? Saiba como montar sua rotina de tratamentos para o cabelo

No meio de toda lista de afazeres da semana, nem todo mundo consegue parar para pensar nos cuidados com o cabelo. Com isso, as madeixas vão ficando opacas, com pontas duplas e até ressecadas devido às agressões de agentes externos como o sol e a poluição, principalmente para quem faz alisamentos ou usa ferramentas de calor com frequência, como o secador ou chapinha, o que acaba deixando os fios mais suscetíveis a danos. Dessa forma, só mesmo uma rotina de tratamentos pode ajudar a manter os fios hidratados, saudáveis e brilhosos. Pensando nisso, temos uma proposta para você: que tal adotar o cronograma capilar e finalmente conseguir dar o carinho que seu cabelo merece?

 

O que é o cronograma capilar?

 

O cronograma capilar é como se fosse um planner do cabelo. Ele é feito voltado a uma rotina de cuidados de, no mínimo, quatro semanas para uma melhora do fio. Indicado para todos os tipos de cabelo, é um planejamento direcionado para problemas específicos. Seja poluição, uso excessivo de calor, procedimentos químicos ou qualquer outro dano, o cronograma pretende reconstruir o cabelo por meio de três principais tratamentos: hidratação, nutrição e reconstrução.

 

Faça um teste de porosidade

 

Para montar um cronograma correto e direcionado para o seu tipo de cabelo, é preciso primeiro entender de qual tratamento ele mais precisa no momento. O teste de porosidade serve exatamente para isso. Pegue um copo transparente e coloque água nele. Depois, jogue um pequeno fio de seu cabelo dentro do recipiente. Se o fio boiar, seu cabelo está precisando de hidratação; se afundar, de reconstrução e se ficar na metade do copo, é de nutrição que ele precisa. Bem simples e prático, esse teste pode fazer toda a diferença na hora de montar seu cronograma.

 

Como funcionam as etapas de um cronograma de tratamentos 

 

Depois de fazer o teste de porosidade, é só montar o cronograma pensando nas etapas. Vale lembrar que nenhuma pode ser deixada de lado, por mais que o teste aponte para uma só. A hidratação repõe água e os nutrientes do cabelo que perdemos diariamente e, por isso, é a etapa que não sai de nenhuma semana de um cronograma. Os principais ativos dela são o D-Pantenol, Manteiga de Oliva, Aminoácidos funcionais e Óleo de Coco Extra Virgem.

 

A nutrição é essencial para acabar com o ressecamento dos fios, ela repõe as gorduras naturais produzidas pelo couro cabeludo. Essas gorduras protegem e deixam os fios mais macios. Os principais ativos dessa etapa são óleos de Abacate, de Rícino, de Coco e de Argan.

 

Já a reconstrução capilar é mais indicada para cabelos que passaram por alguma ação química e ficaram mais frágeis. Por ser muito potente, é uma etapa recomendada apenas para os cabelos que realmente foram danificados. Caso contrário, são indicados de 15 em 15 dias. A creatina, o colágeno e a cisteína são os principais compostos que ajudam na reconstrução.

 

Saiba como montar seu cronograma capilar 

 

O final de semana está chegando e você já pode separar o calendário para começar seu cronograma. Com as dicas dadas, monte seu “planner de cabelo” de acordo com o resultado de seu teste. O cronograma deve ser feito seguindo 3 tratamentos por semana, durante 4 semanas. Sendo o ideal intercalar os dias de tratamento. Quando esse primeiro ciclo terminar, já será possível ver melhorias significativas no cabelo! 

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