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Você conhece seu corpo? Descubra por que é importante falar sobre as mudanças que acontecem na puberdade

Você conhece seu corpo? Descubra por que é importante falar sobre as mudanças que acontecem na puberdade

“O que está acontecendo comigo?” Essa é uma das perguntas que começam a rodear a cabeça das meninas durante a puberdade. Não, você não é a única a passar por isso! É comum começar a notar algumas mudanças em si mesma. Conhecer o próprio corpo é uma importante etapa de autoconhecimento. Não precisa sentir vergonha ou guardar as dúvidas para si. Uma dica é conversar com pessoas que você confia, como amigas, mãe e sua médica. Para te dar mais uma mãozinha, o Só Delas separou alguns cenários bem comuns nesta fase que toda menina vai se identificar. Fique tranquila!


 

Menstruação: “Ihhhh… desceu! E agora?”

 

Não pira, garota! Você não é a primeira nem a última a menstruar. A primeira menstruação, também conhecida como menarca, não precisa ser um bicho de sete cabeças. É um acontecimento normal que faz parte do funcionamento do corpo feminino (como diz mamãe, ‘é sinal de saúde sim’). Já garanta um absorvente que te deixe confortável e protegida durante esse momento importante da sua vida. Cuide-se e tudo dará certo!




 

Absorvente interno ou externo: como é que eu coloco isso?

 

Falando em absorvente, é importante você encontrar o modelo que melhor se adapta ao seu corpo e estilo de vida. Afinal, todo mês ele será necessário. Interno ou externo? Escolha o que dá mais conforto e siga as orientações da embalagem. A decisão é sua, mas conversar com uma ginecologista para tirar dúvidas pode ser importante também. No início, é comum sentir dificuldade sobre a forma de colocar cada um deles, mas relaxa, que logo você pega o jeito e vai se tornar a coisa mais fácil!
 


 

Corpo: “De onde surgiu tudo isso?”

 

A adolescência traz diversas mudanças para o corpo feminino. Os peitos irão crescer, a cintura afinar e surgir pelos em novos lugares. Não fique se comparando às suas amigas, cada uma tem o desenvolvimento no seu tempo! Além disso, o sutiã vai ser uma nova peça no seu guarda-roupa. Pode ficar animada porque existe um mais lindo do que o outro!




 

Ginecologista: realmente preciso ir?

 

Esse acontecimento pode ser sinônimo de pânico para muitas jovens, e não deve ser assim! A ida ao consultório médico é indispensável para a saúde íntima feminina, principalmente após a primeira menstruação. Normalmente, vocês terão uma conversa informal para tirar suas dúvidas sobre todos os assuntos. Tudo é novo e, por isso, não existe pergunta óbvia! Não fique com nenhum ponto de interrogação na cabeça. Se a profissional solicitar exames, faça sem medo! Pelo bem da sua saúde, tá?




 

Primeira vez com o namorado: “Quero que seja especial”

 

Antes de tudo, não existe nenhuma idade exata para acontecer. Cada menina tem o seu tempo e deve ser uma decisão sua! A primeira vez é cercada por mitos e eles devem ser desvendados. Aqui, a ajuda da sua ginecologista é importante mais uma vez. Além disso, se você se sentir confortável para isso, converse com amigas que já viveram essa experiência. Os papos e trocas de experiências vão te ajudar (e muito). E o mais importante: tenha alguém que deixa-a segura ao seu lado. O momento se torna especial por conta de quem está com você!

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