Skip to main content

Header Social Network

SIGA NOSSAS REDES!
Home

Header Right Logoes

INSPIRADO POR:

TPM masculina existe?

TPM masculina existe?

TPM masculina existe? Para as mulheres, o período conhecido como Tensão Pré-Menstrual é um indicativo de que os hormônios estão trabalhando para a menstruação chegar em breve. Para os homens, no entanto, ter sintomas de “TPM” normalmente é sinal de que algo não vai bem no funcionamento do organismo. A Síndrome do Homem Irritável (SHI) é como se chama a TPM do público masculino. Ela pode acontecer com homens de qualquer idade, em qualquer época do mês, e normalmente envolve episódios de alto nível de estresse, baixo interesse sexual, mudanças bruscas de humor, cansaço excessivo e problemas de memória. Para entender SHI, confira as informações a seguir.

 

A baixa da testosterona é a causa da “TPM” masculina

 

Diferente da feminina, a TPM masculina não está associada à alterações hormonais que acontecem todos os meses. Nesse caso, a SHI acontece por conta de uma queda da testosterona, o principal hormônio dos homens. A função desse hormônio para eles é desenvolver, na puberdade, as características físicas masculinas e, depois disso, influenciar o comportamento, a disposição e o desempenho sexual.

 

Essa queda hormonal pode acontecer em qualquer época, mas alguns fatores podem influenciar esse comportamento. Segundo os especialistas, período traumáticos de estresse ou obesidade, bronquite e problemas cardíacos são os principais problemas relacionados à queda da testosterona.

 

7 sintomas da síndrome do homem irritável

 

Todos os sintomas da TPM masculina são diretamente ligados ao cansaço que a falta de testosterona provoca. Normalmente, os sinais da síndrome aparecem juntos, caso apareçam individualmente, o problema pode ser outro. Para identificar se seu pai, marido ou namorado está passando por isso, fique ligada em sete comportamentos:

 

1) Baixo interesse sexual: esse é um dos primeiros sintomas da TPM masculina. A falta de ereções matinais, quando há uma ereção do pênis involuntariamente ao acordar, também é um indicativo.

 

2) Cansaço excessivo: a testosterona está diretamente ligada à produção da energia e melhora na disposição. Por isso, sentir-se cansado por muito tempo pode ser um sintoma da SHI.

 

3) Problemas na memória: por conta da atuação do hormônio no sistema nervoso, o homem que está passando por uma “TPM” tem dificuldade em se manter concentrado e na memorização.

 

4) Mudanças de humor: alguns estudos mostram como a depressão nos homens também está ligada à diminuição nos níveis de testosterona. Por isso, é comum que o paciente tenha alterações no humor.

 

5) Acúmulo de gordura: em uma TPM masculina, o paciente passa por momentos de perda da massa muscular e massa óssea, o que consequentemente resulta em um acúmulo de gordura na região abdominal.

 

6) Baixo crescimento de pelos: em adolescentes, os baixos níveis de testosterona são imediatamente percebidos pelo falta de crescimento de pelos em algumas regiões do corpo, já que o crescimento dos fios está ligado à produção do hormônio.

 

7) Problemas para dormir: a TPM masculina pode deixar o sono prejudicado à medida que causa agitação durante a noite e insônia, fazendo com que o homem se sinta menos relaxado.

 

Estilo de vida pode diminuir a "TPM" masculina

 

Se todos os sintomas estiverem presentes na rotina do seu companheiro, é indicado buscar uma consulta com um endocrinologista ou urologista. Depois de diagnosticada o problema ou a deficiência da testosterona, o médico pode recomendar tratamentos que envolvem terapia hormonal por meio de comprimidos ou injeções. Além disso, uma melhora no estilo de vida também pode ajudar na hora de tratar a SHI, com constante prática de exercícios físicos, boas noites de sono e alimentação equilibrada. Com essas pequenas mudanças de comportamento é possível controlar os sintomas e aumentar os níveis do hormônio.

SL_Arroba_turbante_Semprejunta

Symantic Display

  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    4 chás que ajudam a aliviar a cólica menstrual e outros efeitos da TPM
    4 chás que ajudam a aliviar a cólica menstrual e outros efeitos da TPM
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    A TPM é para sempre? Veja o que explicam os ginecologistas
    A TPM é para sempre? Veja o que explicam os ginecologistas
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    TPM é inevitável? Entenda se esse período é comum a todas as mulheres
    TPM é inevitável? Entenda se esse período é comum a todas as mulheres
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Quiz
    Quiz
    Como é a sua alimentação na TPM?
    Como é a sua alimentação na TPM?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    A TPM chegou: Nutricionista comenta como lidar com essa fase quando nem o chocolate dá jeito
    A TPM chegou: Nutricionista comenta como lidar com essa fase quando nem o chocolate dá jeito
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • VOCÊ SABIA?
    VOCÊ SABIA?
    Good vibes: 6 músicas que vão te acalmar em dias de TPM
    Good vibes: 6 músicas que vão te acalmar em dias de TPM
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • VOCÊ SABIA?
    VOCÊ SABIA?
    Repense sua alimentação para passar pela TPM de forma mais tranquila
    Repense sua alimentação para passar pela TPM de forma mais tranquila
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    5 curiosidades que você precisa saber sobre a TPM
    5 curiosidades que você precisa saber sobre a TPM
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Frescura? Sério? Pensamentos que passam pela sua cabeça quando alguém reclama da sua TPM
    Frescura? Sério? Pensamentos que passam pela sua cabeça quando alguém reclama da sua TPM
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Dia da Saúde e Nutrição: profissional comenta a importância da alimentação equilibrada e saudável para conter os efeitos da TPM
    Dia da Saúde e Nutrição: profissional comenta a importância da alimentação equilibrada e saudável para conter os efeitos da TPM
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • semprelivre_bottom1_dance_new

  • PRIMEIRA VEZ
    Medo de ir ao ginecologista? Não precisa! Saiba o que esperar de uma primeira consulta
    A primeira ida ao ginecologista gera um certo receio em muitas garotas, mas não há motiv..
  • PRIMEIRA VEZ
    1º dia de aula na faculdade: a blogueira Natalia Salvador contou como encarou o medo e deu dicas de como lidar com essa mudança
    Uma das maiores mudanças do início da nossa vida adulta é a entrada para a universidade..
  • PRIMEIRA VEZ
    5 coisas que ninguém te contou sobre sua primeira menstruação
    A primeira menstruação acontece de forma inesperada, já que, na maioria das vezes a gen..
  • PRIMEIRA VEZ
    Intercâmbio: blogueira Paola Piola conta sobre a 1ª vez que lidou com a independência em outro país
    Fazer intercâmbio é o sonho de muitas adolescentes, principalmente depois dos 18 anos, q..
  • VER TODAS >

    ÚLTIMAS Novidades

  • Menstruação
    5 posições que podem ajudar a aliviar cólica menstrual
    A cólica menstrual é uma consequência das contrações que o útero faz para expelir a...
    5 posições que podem ajudar a aliviar cólica menstrual
  • Menstruação
    Menstruação com cheiro forte é normal?
    A menstruação com cheiro forte é sempre um sinal de alerta. Normalmente, ela está...
    Menstruação com cheiro forte é normal?
  • Menstruação
    Infográfico mostra como acontece a menstruação
    O período menstrual é um processo conhecido por todas as mulheres em idade fértil, ou...
    Infográfico mostra como acontece a menstruação
  • Menstruação
    Menstruação irregular tomando anticoncepcional: o que pode ser?
    A pílula anticoncepcional interrompe a produção hormonal natural da mulher e passa a...
    Menstruação irregular tomando anticoncepcional: o que pode ser?
  • VER TODAS >