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TCC: como fazer uma monografia com tranquilidade?

TCC: como fazer uma monografia com tranquilidade?

TCC e tranquilidade combinam? Muitas pessoas acreditam que não. Realmente o trabalho de conclusão de curso pode trazer um pouco de aflição e um certo medo quando ainda não se conhece muito esse desafio. Mas com organização e as dicas certas, é possível sim, passar por esse período sem estresse. A monografia é um trabalho acadêmico que deve ser feito para mostrar o que você aprendeu depois de alguns anos na faculdade. Mas não precisa se assustar! A chave do sucesso do TCC está na organização! Com os hábitos e as escolhas certas, a monografia pode ser feita com tranquilidade e calma! Veja algumas dicas:

 

Escolha um tema de TCC com o qual você se identifique

 

O tema do TCC pode ser um assunto um tanto complicado. É importantíssimo que você escolha algo interessante e relevante para o mercado da área da sua graduação. Mas, ao mesmo tempo, a principal dica aqui é apostar em temas com os quais você se identifique e tenha interesse, afinal, você estará mergulhada nesse assunto por pelo menos uns quatro meses. Se você gosta mais de uma área específica do seu ramo profissional, tente relacioná-la com alguma outra coisa. Dependendo do assunto, você também pode procurar filmes e séries para servirem de exemplo para a sua monografia. Faça uma boa pesquisa nesse sentido.

 

Para a monografia: listas, listas e mais listas!

 

Qualquer lista é a paixão dos virginianos e dos amantes pela organização, mas se esse não é o seu caso, não tem problema! A força do hábito pode ser um tanto poderosa, mas no início dessa jornada, você precisará se esforçar e se organizar melhor para esta etapa. Comece com o básico: faça uma lista de tudo que você deve fazer, como procurar um orientador, fazer o pré-sumário entre outros. Aos poucos, você irá se acostumar a listar tudo o que aparecer e isso será ótimo! E uma dica de ouro para um TCC livre de estresse: mantenha sempre tudo em ordem!

 

Crie um calendário do TCC

 

Calendários são ótimos para te ajudar a não se perder em meio a tantos compromissos. Por isso, o ideal é ter um calendário especial para o TCC. Alguns prazos são estabelecidos pelos professores ou orientadores, mas procure estabelecer prazos para você mesma também. Defina uma data para, por exemplo, para terminar o primeiro capítulo. Mas lembre-se de estabelecer prazos que você sabe que pode cumprir, nada de ter se estressar por ter colocado uma data muito próxima. Monografias podem dar um bom trabalho e levam tempo para chegar à perfeição ;)

 

Siga uma rotina de exercícios físicos e dieta durante a monografia

 

Se os exercícios físicos ajudam a aliviar as tensões da TPM e da cólica menstrual, imagina o que eles podem fazer para quem está passando pelo TCC! Seja qual for a atividade física que você fizer durante esses meses, será mais que bem-vinda. Elas podem diminuir o estresse e provocar uma sensação de alívio e bem estar. Por isso, quando a pressão estiver demais, saia para uma corrida ou faça uma dança, você que escolhe. Além disso, procure manter uma dieta equilibrada e saudável. Isso irá fazer seu organismo trabalhar ainda melhor, te deixando com a mente mais limpa e livre e melhorando sua disposição.

 

Mesmo com o TCC, não se esqueça da sua vida social

 

Depois de todas essas dicas, a mais valiosa é: não deixe o TCC controlar sua vida. É claro que, estando em cima do prazo, talvez seja preciso sim trabalhar sob pressão e em poucos dias. Mas use as dicas de organização para não deixar chegar a esse nível. Assim, você pode tranquilamente aproveitar os seus finais de semana para ir ao cinema ou sair com os seus amigos. Essas pequenas ações são muito muito importantes para que você cuida da sua saúde mental.

 

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