Skip to main content

Header Social Network

SIGA NOSSAS REDES!
Home

Header Right Logoes

INSPIRADO POR:

Spa em casa: receitinhas de beleza e dicas de relaxamento para fazer em uma hora

Spa em casa: receitinhas de beleza e dicas de relaxamento para fazer em uma hora

Não tem nada melhor para a autoestima do que separar um tempinho do dia para cuidar de você. E quando falamos isso, não quer dizer que você vai precisar sair mais cedo ou se organizar para fazer tudo no mesmo dia. Dá para fazer um ritual de beleza bem simples e relaxante em apenas uma hora ou, se você preferir, também fica bem tranquilo dividir entre os dias da semana. Dá uma olhada nas dicas que separamos!

 

Máscara de argila limpa profundamente e ajuda  reduzir a oleosidade do rosto
 

A argila é um dos ingredientes mais poderosos quando se trata de fazer uma limpeza profunda na pele. Ela diminui a oleosidade, prevenindo a formação de espinhas e cravos, ajuda a remover pontinhos escuros formados por gorduras da pele e ainda proporciona uma sensação maravilhosa de bem-estar. Existem três tipos de argila: verde, branca e vermelha. A verde normalmente é a mais indicada para tratamentos cosméticos e, por isso, também é a mais fácil de encontrar em lojas de produtos naturais.

 

Se você já tiver em casa ou quiser investir, aprenda como fazer uma máscara de argila com óleos naturais para deixar sua pele mais saudável e com viço:
 

1) Pegue uma tigela de plástico (a de metal pode tirar um pouco as propriedades do produto);


2) Misture uma colher de sopa de argila em pó com água mineral até virar uma pastinha (evite usar água da torneira);
 

3) Se quiser, adicione algumas gotinhas de um óleo natural, como o de rosa mosqueta, que ajuda a clarear manchas leves na pele. Sua máscara ficará ainda mais poderosa. O óleo de argan natural é uma ótima opção para quem tem pele seca e o de amêndoas para as oleosas e mistas;
 

4) Aplique a mistura no rosto com um pincel de maquiagem e deixe o produto agir até o próximo tratamento que nós vamos te ensinar.  

 

Hidratação poderosa com óleo de coco para recuperar a saúde do cabelo
 

O óleo de coco natural, sem adição de substâncias químicas, ajuda a recuperar o estado ressecado do cabelo, além de também reduzir as pontas duplas e devolver o brilho natural. Ele repõe os nutrientes que foram perdidos por conta do sol, da poluição, alisamentos, colorações e o uso diário de chapinha ou secador. O procedimento é bem simples: aplique uma quantidade referente a 2 colheres de sopa apenas no comprimento dos fios, massageie entre os dedos e deixe o produto agir por pelo menos 30 minutos. Enquanto isso, você pode continuar o ritual com os passos abaixo.

 

Massagem relaxante nas pernas para melhorar a circulação sanguínea
 

Massagear as próprias pernas é uma ótima forma de melhorar sua circulação sangüínea e fazer o batimento cardíaco voltar ao normal, especialmente se você passa muitas horas sentada e fica com dores no final do dia. Para isso, você pode usar seu hidratante preferido ou um óleo de massagear, depois deitar na sua cama após o banho, colocar uma música para relaxar e começar a massagem. 15 minutos com movimentos suaves de baixo para cima já é o suficiente.

 

Meditação de 10 minutos para relaxar a mente e dormir melhor
 

A meditação é uma das atividades mais relaxantes para o corpo e a mente. Vai te ajudar a dormir melhor, se concentrar com mais facilidade e, aos poucos, vai te conduzindo a ter mais equilíbrio com tudo na vida, principalmente as relações. Se você quiser começar a praticar, não tem mistério: no Youtube tem alguns vídeos de meditação guiada em 10 minutos para quem é iniciante. Dá uma olhada nesse do canal Yoga para Você:

 

 

Com um ritual desses a rotina fica muito mais leve, né?

Arroba_Carefree_Perfume

Symantic Display

  • VOCÊ SABIA?
    VOCÊ SABIA?
    Você tem sido boa amiga? Dicas legais do que fazer e como agir para manter uma boa amizade
    Você tem sido boa amiga? Dicas legais do que fazer e como agir para manter uma boa amizade
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • VOCÊ SABIA?
    VOCÊ SABIA?
    Já pensou em viajar de carro? 8 dicas para fazer uma road trip
    Já pensou em viajar de carro? 8 dicas para fazer uma road trip
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Quiz
    Quiz
    Você sabe fazer uma boa preparação de pele para a maquiagem? Faça o teste e descubra!
    Você sabe fazer uma boa preparação de pele para a maquiagem? Faça o teste e descubra!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PODEROSAS
    PODEROSAS
    Férias em casa: 5 dicas de livros de autoras fortes para curtir o tempo livre
    Férias em casa: 5 dicas de livros de autoras fortes para curtir o tempo livre
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • VOCÊ SABIA?
    VOCÊ SABIA?
    Quer começar a meditar? Preparamos algumas dicas que podem te ajudar
    Quer começar a meditar? Preparamos algumas dicas que podem te ajudar
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    Transição capilar: tá decidida? Temos algumas dicas para você encarar essa fase de forma bem tranquila
    Transição capilar: tá decidida? Temos algumas dicas para você encarar essa fase de forma bem tranquila
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PRIMEIRA VEZ
    PRIMEIRA VEZ
    Veja as dicas que separamos para quem deseja fazer seu primeiro mochilão
    Veja as dicas que separamos para quem deseja fazer seu primeiro mochilão
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    Dica de amiga: 5 truques para fazer a maquiagem durar mais horas
    Dica de amiga: 5 truques para fazer a maquiagem durar mais horas
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PRIMEIRA VEZ
    PRIMEIRA VEZ
    Procurando o primeiro emprego? Veja algumas dicas para montar um currículo de arrasar
    Procurando o primeiro emprego? Veja algumas dicas para montar um currículo de arrasar
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Dica de amiga
    Dica de amiga
    Como fazer amizades em outra cidade? 5 dicas para conhecer gente nova se você está se mudando
    Como fazer amizades em outra cidade? 5 dicas para conhecer gente nova se você está se mudando
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • bottom1_batom_Carefree

    tag_sempre_banner tag_sempre_banner_mob

    semprelivre_bottom1_dance_new

  • VOCÊ SABIA?
    Ih, choveu! Veja ideias do que fazer para se divertir com as amigas mesmo dentro de casa
    Tem dias que a gente combina de sair com as amigas, mas a previsão do tempo não colabora..
  • VOCÊ SABIA?
    6 coisas que você precisa saber antes de viajar com seus amigos
    Fazer uma viagem acompanhada de amigos é uma das melhores coisas da vida! Se divertir, pa..
  • VOCÊ SABIA?
    4 coisas que passam pela sua cabeça antes de chegar ao primeiro encontro
    Por mais que a gente seja confiante, o primeiro encontro com o carinha interessante sempre..
  • VOCÊ SABIA?
    Vai passar o dia na praia? Veja o que levar na bolsa!
    No verão, tudo o que a gente mais quer é relaxar, se divertir e ficar com aquele bronzea..
  • VER TODAS >

    ÚLTIMAS Novidades

  • Higiene íntima
    Higiene íntima no banho: o jeito certo de lavar a vulva e outras regiões femininas
    A higiene íntima feminina da vulva deve ser feita entre uma a duas vezes por dia. É...
    Higiene íntima no banho: o jeito certo de lavar a vulva e outras regiões femininas
  • SE CUIDA!
    Injeção de 3 meses engorda? Saiba tudo sobre o método contraceptivo
    Existem dois tipos de anticoncepcional injetável: a injeção mensal, composta por uma...
    Injeção de 3 meses engorda? Saiba tudo sobre o método contraceptivo
  • SE CUIDA!
    Tive sangramento durante a relação sexual: o que pode ser?
    O sangramento durante a relação sexual ou o sangramento após relação sexual é considerado...
    Tive sangramento durante a relação sexual: o que pode ser?
  • SE CUIDA!
    10 fatos sobre higiene íntima que não são ensinados às mulheres
    Fazer a higiene íntima feminina correta é essencial para prevenir infecções vaginais e...
    10 fatos sobre higiene íntima que não são ensinados às mulheres
  • VER TODAS >