Skip to main content

Header Social Network

SIGA NOSSAS REDES!
Home

Header Right Logoes

INSPIRADO POR:

Sororidade entre mulheres no período menstrual: veja que cuidados você pode ter com uma amiga nesses dias

Sororidade entre mulheres no período menstrual: veja que cuidados você pode ter com uma amiga nesses dias

Sororidade nada mais é do que a parceria e a empatia entre mulheres para conquistar coisas em comum. E ela pode ser aplicada em diversas áreas da nossa vida, especialmente na TPM e no período menstrual, seja com a mãe, irmã ou com nossas amigas. Se você já criticou alguma amiga que estava desanimada, irritada ou comendo demais perto do dia da menstruação, chegou a hora de repensar essas simples atitudes e enxergar como vocês podem ser companheiras até nesse momento incômodo, lembrando principalmente que vai passar rápido. Confira algumas dicas!

 

Entender quando a amiga está sem disposição e desanimada na TPM

 

Você queria muuuito sair, mas sua amiga está na TPM e não animou de jeito nenhum? Não fique chateada com ela! Nesse período nossos hormônios estão oscilando a todo momento, deixando nosso corpo mais cansado e muitas vezes sem disposição para badalar por aí. Se você já passou por isso consegue compreender sua amiga que desanimou de última hora. Que tal trocar a festa por um programinha em casa dessa vez? Vocês podem maratonar séries, ver filmes, fazer um lanche gostoso, conversar muito, ouvir músicas novas…

 

 

Não julgar a amiga que quer comer loucamente

 

Se você tem TPM já deve saber que o nosso apetite aumenta mesmo nessa época do mês. Nossa serotonina está baixa nessa fase, então sentimos mais vontade de comer doces, frituras e outros carboidratos - alimentos que provocam prazer instantâneo e passageiro. Sabemos que não faz bem à saúde, mas funciona como um conforto para os dias em que as bad vibes causadas pela tensão pré-menstrual nos deixam agoniadas e tristes. Então, nada de julgar sua amiga que está comendo além do normal nesse período, combinado? Divida um lanche com ela!

 

 

Ter sempre absorventes extras para emprestar para as amigas

 

Andar com absorvente na bolsa em qualquer momento do mês, principalmente perto da data de menstruar, é o princípio básico sobre higiene menstrual para todas as mulheres. No entanto, mesmo quando não estiver no seu período menstrual, é sempre bom ter algum guardadinho na bolsa para ajudar uma amiga que ficou menstruada e esqueceu de comprar. O absorvente, seja ele no modelo interno ou externo, deve ser um item básico na bolsa de toda mulher prevenida.


SL_Arroba_turbante_Semprejunta

Symantic Display

  • Menstruação
    Menstruação
    Menstruação é um papo que rola no seu grupo de amigas? Veja como esse hábito pode trazer grandes aprendizados entre vocês
    Menstruação é um papo  que rola no seu grupo de amigas? Veja como esse hábito pode trazer grandes aprendizados entre vocês
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Chocolate? Pode! Veja os principais cuidados para ter com você mesma naqueles dias
    Chocolate? Pode! Veja os principais cuidados para ter com você mesma naqueles dias
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Prisão de ventre pode ter relação com o período menstrual? Veja o que dizem especialistas
    Prisão de ventre pode ter relação com o período menstrual? Veja o que dizem especialistas
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    O que você pode fazer diferente dessa vez? Veja como começar o ano com o pé direito
    O que você pode fazer diferente dessa vez? Veja como começar o ano com o pé direito
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Você usa protetor diário? Veja o que é, para que serve e como ele pode ser seu aliado no dia a dia
    Você usa protetor diário? Veja o que é, para que serve e como ele pode ser seu aliado no dia a dia
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Higiene íntima na menstruação: saiba quais cuidados que você deve ter no período menstrual
    Higiene íntima na menstruação: saiba quais cuidados que você deve ter no período menstrual
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PODEROSAS
    PODEROSAS
    4 coisas que você pode fazer para ajudar uma amiga com cólica
    4 coisas que você pode fazer para ajudar uma amiga com cólica
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Papo entre amigas! Como falar sobre menstruação no grupo pode ajudar a lidar com esse período
    Papo entre amigas! Como falar sobre menstruação no grupo pode ajudar a lidar com esse período
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • VOCÊ SABIA?
    VOCÊ SABIA?
    Você tem sido boa amiga? Dicas legais do que fazer e como agir para manter uma boa amizade
    Você tem sido boa amiga? Dicas legais do que fazer e como agir para manter uma boa amizade
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    5 cuidados que devemos ter com a pele no pós-praia
    5 cuidados que devemos ter com a pele no pós-praia
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • semprelivre_bottom1_dance_new

  • SE CUIDA!
    Lavar a calcinha no box é ruim? Confira dicas para cuidar de suas roupas íntimas!
    Você costuma lavar a calcinha no box e nem sabe se isso faz mal? Então é bom ficar de o..
  • SE CUIDA!
    Conheça 6 hábitos que podem causar corrimento vaginal e você nem sabia
    Você sabe o que causa corrimento vaginal? Alguns costumes da nossa rotina podem ser os pr..
  • SE CUIDA!
    Marcou consulta com o ginecologista? Listamos 6 coisas que você deve saber antes de ir!
    Uma coisa é certa: ir ao ginecologista pelo menos duas vezes ao ano é fundamental para a..
  • SE CUIDA!
    Você sabe qual é a diferença entre CAREFREE® TodoDia Flexi e CAREFREE® Proteção? Descubra e use os produtos da forma certa!
    Atualmente é comum passarmos o dia todo fora, mas do trabalho até a volta para casa muit..
  • VER TODAS >

    ÚLTIMAS Novidades

  • SEGREDINHOS DE MULHER
    Como evitar o ressecamento da pele do rosto
    Quando ficamos com a pele ressecada, além do incômodo que pode ser causado pela coceira,...
    Como evitar o ressecamento da pele do rosto
  • Quiz
    QUIZ: Menstruação irregular: faça o teste para saber se você sabe tudo sobre esse assunto
    A menstruação irregular é marcada por ciclos menstruais que não seguem uma padrão e...
    QUIZ: Menstruação irregular: faça o teste para saber se você sabe tudo sobre esse assunto
  • Enquetes
    Transar menstruada para você é um problema?
    Transar menstruada é uma prática que nem todas as mulheres gostam, embora não haja nenhum...
    Transar menstruada para você é um problema?
  • SEGREDINHOS DE MULHER
    Exercício vaginal: por que é importante fazer
    Você já ouviu falar sobre pompoarismo? Esse exercício vaginal, também conhecido como...
    Exercício vaginal: por que é importante fazer
  • VER TODAS >