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Sol de verão: quais são os cuidados importantes com a pele?

Sol de verão: quais são os cuidados importantes com a pele?

Já podemos perceber o aumento das temperaturas indicando que a estação mais quente do ano está para começar. Entretanto, a preocupação não deve ser apenas em não passar calor. É de suma importância seguir os cuidados ideais com sua pele durante essa época, evitando vermelhidão e possíveis queimaduras. Saúde e bem-estar em primeiro lugar, certo? Para saber como se proteger adequadamente, a dermatologista Dra. Gabriella Albuquerque trouxe indicações do que fazer e como se cuidar.


 

Como o sol pode prejudicar a pele?

 

A médica explica que o sol é capaz de diminuir a imunidade dela, tornando-a mais vulnerável. Assim, vale destacar que isso pode acabar provocando uma predisposição para a proliferação de fungos e bactérias após uma exposição exacerbada, como por exemplo nas virilhas e axilas, que são regiões úmidas. E esse é apenas um dos possíveis problemas. “A acne de verão costuma piorar muito por conta do uso de filtros solares inapropriados para pele oleosa e o aumento de oleosidade provocada pelo calor”, destaca a profissional. Além disso, artigos comprovam que essa exposição prolongada e repetitiva ao sol diminui o controle cutâneo da pele contra células cancerígenas. Assim, é muito importante consultar-se com o dermatologista para solucionar esses problemas.

 

Confira os cuidados importantes com a pele durante o verão

 

Como muitas pessoas já sabem, um dos principais cuidados é beber bastante líquido durante essa época do ano, principalmente para manter a reposição do nosso corpo. Fique atenta também à roupa molhada ou suada, é importante evitar usá-las durante muitas horas. “Lembre-se das medidas de fotoproteção que incluem desde o filtro solar até uso de roupas e acessórios com proteção ultravioleta”, alerta a Dra. Gabriella. E também, não esqueça de ficar nas áreas de sombra, para evitar a exposição solar direta.

 

Diversos produtos podem te ajudar a proteger-se

 

Como já foi citado ali em cima, você não pode esquecer do filtro solar, com um fator que esteja de acordo com a sua pele. “O uso de cremes ricos em vitamina C e E antes do filtro pode aumentar a fotoproteção dele”, indica a médica. Poucas pessoas sabem, mas você deve investir no consumo de tomate! O alimento é rico em Leucopeno, um composto que ajuda a controlar as manchas e vermelhidão de sol.

 

A dermatologista destaca, ainda, sobre o uso de hidratantes a base de mentol e cânfora, que contribuem para amenizar a sensação de ardência. Outro produto é a água thermal, que auxilia na reposição de minerais perdidos, devido a exposição, e aumentar o equilíbrio da pele, sem contar a sensação de frescor que causa na pele logo que usado. Proteja-se e garanta um verão incrível, com um bronzeado perfeito e sem deixar a saúde de lado.

 

Dra. Gabriella Albuquerque

Dermatologista

CRM-RJ: 71503-4

http://gabriellaalbuquerque.com.br/

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