Semana de provas? Confira dicas para tornar os estudos produtivos e sem estresse!
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Nada de bagunça, organize-se!
Não passe a noite inteira estudando, isso só fará com que seu cérebro fique mais cansado na hora da prova. Por isso, divida seus estudos. Estudar uma hora por dia na semana é melhor do que cinco horas em um só. Se você é do tipo que deixa tudo para última hora, repense seu hábito. Uma dica é criar um horário para cada matéria, logo você perceberá a diferença.
Controle os aparelhos eletrônicos
Vai estudar? Escolha um lugar tranquilo e silencioso. Nada de Netflix ou Facebook aberto. Sua atenção trabalha muito melhor, e mais rápida, quando focada em apenas uma ação. Fique longe das redes sociais, pode ser difícil, mas não impossível. Use a tecnologia a seu favor, baixe apps que possam te ajudar durante os estudos, como o EDU.app (específico para o Enem) e o Duolingo (curso grátis de línguas).
Solte a voz durante os estudos
Explicar a matéria para si mesmo é um método muito eficaz. Utilize suas próprias palavras para repassar o conteúdo, isto estimulará sua memória e compreensão da matéria. Enquanto revisa, fazer perguntas pra si mesmo ajuda a descobrir quais tópicos ainda geram dúvidas. Assim, você pode dar uma atenção maior a eles.
Amigo para todas as horas
É muito bom juntar o pessoal para ir a uma festa né? E que tal durante os estudos também? Monte um grupo de estudos com a galera. Isso ajuda muito na hora das dúvidas, pois a outra pessoa pode saber mais sobre determinado tópico e vocês podem discutir sobre. Além disso, o tempo de estudos fica mais descontraído, o que ajuda a fixar melhor a matéria. Várias cabeças pensam melhor juntas do uma sozinha.
A semana de provas não precisa ser o fim do mundo. Você pode e vai sobreviver a todas durante sua vida. Estude, relaxe, durma bem e mantenha uma alimentação balanceada. Respira e não pira, ok?
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