Saiba quais são os cuidados especiais que devemos ter com a pele durante a menstruação

Quais são as mudanças que ocorrem com a nossa pele durante o período menstrual?

Segundo a dermatologista Gabriella Albuquerque, durante o período menstrual há uma vasoconstrição (diminuição dos vasos sanguíneos) dos vasos da face por conta das alterações hormonais. “Com a diminuição do fluxo sanguíneo para a face há aumento da colonização de bactérias que podem piorar a acne”, explica.
 

Para lidar com a possível acne, a médica diz que a primeira recomendação é não espremer: “Isso aumenta a resposta inflamatória, podendo piorar o quadro e aumentar a chance de cicatriz”, esclarece. De acordo com Gabriella, o ideal é limpar o rosto com sabonete secativos e com poder antisséptico (a base de enxofre e ácido salicílico). “O uso de produtos secativos em forma de loções apresentando estes mesmos ingredientes também está recomendado”, acrescenta.

Quais são os cuidados ideais com a pele nesse período?

Além da limpeza duas vezes ao dia com sabonete a base de enxofre e ácido salicílico, a dermatologista também pede para evitar produtos que aumentam a oleosidade ou que ocluem muito os poros, como o excesso de maquiagem e filtro solar que não seja oil free.

Sobre a alimentação, consultamos a médica para saber se é necessário evitar algum tipo de alimento que pode ser prejudicial à pele nessa época do mês. E ela explica: “Durante muito anos comentamos que não haviam embasamentos científicos que confirmasse que determinado alimento (como chocolate) poderiam piorar a acne. Porém, recentemente, tem se falado que leites e seus derivados podem agravar o quadro e vale a pena ficar longe deles”, finaliza.

Dra. Gabriella Albuquerque

Dermatologista
CRM-RJ: 71503-4
http://gabriellaalbuquerque.com.br/