Skip to main content

Header Social Network

SIGA NOSSAS REDES!
Home

Header Right Logoes

INSPIRADO POR:

Saiba como fazer o autoexame nos seios e por que ele é importante para a sua saúde

Saiba como fazer o autoexame nos seios e por que ele é importante para a sua saúde

Já ouviu falar em autoexame das mamas? Então vem cá que a gente te conta! Esse cuidado é fundamental na rotina de toda mulher. Ele nos ajuda a conhecer nosso corpo e ficar atenta a possíveis probleminhas como nódulos e secreções, além do câncer de mamas. O exame deve ser feito pelo seu médico em consultas de rotina e em casa. Vale lembrar que esse procedimento caseiro não substitui a ultrassom de mamas e a mamografia, tá? Confira algumas dúvidas que tiramos com ginecologistas!

 

Como devo fazer o autoexame em casa? 


Segundo o ginecologista Gustavo Pereira de Paula, o passo a passo recomendado pelo Instituto Brasileiro de Controle do Câncer (IBCC) é bem simples e pode ser feito em frente ao espelho. Confira:
 

1) Coloque a mão direita atrás da cabeça. Deslize os dedos indicador, médio e anelar da mão esquerda suavemente em movimentos circulares por toda mama direita. Repita o movimento utilizando a mão direita para examinar a mama esquerda;
 

2) Pressione suas mamas com os braços abaixados na lateral do corpo;
 

3) Levante os braços, colocando as mãos na cabeça. Observe se ocorre alguma mudança no contorno das mamas ou no bico; 
 

4) Repita a observação, colocando as mãos na cintura e apertando-a. Observe se há qualquer alteração; 
 

5) Finalmente, esprema o mamilo delicadamente e observe se sai qualquer secreção. A observação de alterações cutâneas ou no bico do seio, nódulos ou secreções mamárias não significa necessariamente a existência de câncer.
 

O autoexame é importante, mas não substitui a ultrassom da mama ou a mamografia. Certo?


Há uma pequena confusão com exames relacionados à mama: a mamografia e o ultrassom da mama são exames fisicamente distintos e mostram alterações de maneira diferente. “O método de rastreamento do câncer de mamas é a mamografia e deve ser realizada nas situações apresentadas acima”, diz o ginecologista. Já a ultrassonografia é um método simples, sem riscos à saúde e serve como excelente complemento à mamografia, segundo o médico. Aproveite para tirar suas dúvidas na próxima consulta. ;)
 

Quando devo fazer a ultrassom da mamas e a mamografia? 


De acordo com o profissional, é muito comum a realização da ultrassonografia periódica em meninas jovens, mas não é essencial: “O câncer de mamas é raro nas mulheres jovens e, na suspeita de uma neoplasia (tumor), deve-se realizar a mamografia”, disse.

“As sociedades médicas brasileiras de Ginecologia e Obstetrícia, Mastologia e Radiologia recomendam que a mamografia anual seja realizada a partir dos 40 anos. Nos casos em que a mulher tem alto risco para câncer de mamas, como antecedente familiar (parentes de 1o grau), o momento da realização do exame será determinado pelo médico especialista”, explica Gustavo Pereira. 


E aí, bora colocar os exames de rotina em dia

 

Dr. Gustavo de Paula Pereira - Ginecologista
CRM: 119970 - SP

Carefree_Lingerie_327_520

Symantic Display

  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    Cuidados antes da depilação: saiba como preparar sua pele e evitar pelos encravados e queimaduras
    Cuidados antes da depilação: saiba como preparar sua pele e evitar pelos encravados e queimaduras
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Saiba por que é importante fazer a higiene íntima após relações sexuais
    Saiba por que é importante fazer a higiene íntima após relações sexuais
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    "Naqueles dias" ou "de chico": por que você deveria para de dar apelidos para sua menstruação
    "Naqueles dias" ou "de chico": por que você deveria para de dar apelidos para sua menstruação
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Fluxo menstrual intenso é um problema de saúde? Saiba como identificar e o que fazer nesse caso!
    Fluxo menstrual intenso é um problema de saúde? Saiba como identificar e o que fazer nesse caso!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Com que frequência você troca o sutiã? Veja cuidados importantes durante o verão para evitar alergias e ressecamento de pele
    Com que frequência você troca o sutiã? Veja cuidados importantes durante o verão para evitar alergias e ressecamento de pele
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    A menstruação não é um impedimento para sua rotina de treino. Saiba por quê!
    A menstruação não é um impedimento para sua rotina de treino. Saiba por quê!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    Descascar deixa a pele manchada? Saiba o que fazer para que isso não aconteça
    Descascar deixa a pele manchada? Saiba o que fazer para que isso não aconteça
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Que tal mudar o visual? Cabelo cresce e você pode ajudar alguém. Saiba como fazer doações de cabelo
    Que tal mudar o visual? Cabelo cresce e você pode ajudar alguém. Saiba como fazer doações de cabelo
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    pH vaginal: Entenda o que é e como ele protege sua saúde íntima
    pH vaginal: Entenda o que é e como ele protege sua saúde íntima
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Saiba quais exames são importantes para manter a saúde feminina em dia
    Saiba quais exames são importantes para manter a saúde feminina em dia
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • bottom1_batom_Carefree

    tag_sempre_banner tag_sempre_banner_mob

    semprelivre_bottom1_dance_new

  • Menstruação
    Posso ir à praia ou piscina menstruada? Saiba como curtir o verão sem neuras!
    Foi para um lugar de praia e ficou menstruada no meio da viagem? Não tem problema! Com a ..
  • Menstruação
    Veja 6 situações do dia a dia que quem sente muita cólica vai se identificar
    “Oi, sumida?!”. Todo mês as cólicas surgem de surpresa, como a mensagem daquele cari..
  • Menstruação
    Qual a diferença entre cobertura suave e seca? Saiba como escolher a ideal para você!
    Quem já se perguntou alguma vez por que existem taaaantas opções de absorventes diferen..
  • Menstruação
    Frescura? Sério? Pensamentos que passam pela sua cabeça quando alguém reclama da sua TPM
    Apesar da tensão pré-menstrual ser um momento só seu, todo mundo adora dar pitacos, né..
  • VER TODAS >

    ÚLTIMAS Novidades

  • SE CUIDA!
    Vaginose bacteriana: quais são os sintomas e como prevenir a infecção
    Vaginose bacteriana é uma das infecções vaginais mais comuns em mulheres com vida sexual...
    Vaginose bacteriana: quais são os sintomas e como prevenir a infecção
  • VOCÊ SABIA?
    Quer começar a meditar? Preparamos algumas dicas que podem te ajudar
    Quer meditar, mas não sabe por onde começar? Separamos algumas dicas que podem te ajudar...
    Quer começar a meditar? Preparamos algumas dicas que podem te ajudar
  • SE CUIDA!
    Teste de gravidez: com quantos dias de menstruação atrasada devo fazer?
    Saber o dia certo para fazer o teste de gravidez é essencial para obter o resultado...
    Teste de gravidez: com quantos dias de menstruação atrasada devo fazer?
  • PRIMEIRA VEZ
    Já ouviu falar em flatos vaginais? Não se assuste, é normal e eles podem acontecer com qualquer mulher
    Assunto que causa constrangimento em muitas mulheres, os flatos vaginais são sons...
    Já ouviu falar em flatos vaginais? Não se assuste, é normal e eles podem acontecer com qualquer mulher
  • VER TODAS >