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Quantos dias duram um ciclo menstrual considerado normal?

Quantos dias duram um ciclo menstrual considerado normal?

Conhecer seu corpo é de extrema importância para avaliar como está a saúde do seu organismo. Entendê-lo te ajuda a encarar as alterações que o corpo feminino passa quando a mulher está para ficar menstruada. E uma boa forma de fazer isso é calculando seu ciclo menstrual, sabendo quanto tempo dura o seu fluxo, as fases que esse ciclo traz, entre outras características. Veja algumas dicas!

 

O ciclo menstrual é igual para todas as mulheres?

 

Como cada organismo feminino é único e reage de maneira diferente aos estímulos externos, não podemos afirmar que o ciclo menstrual de todas as mulheres são iguais. Quando a mulher  possui algum problema ovulatório, o tempo e a intensidade do fluxo sanguíneo podem ser alterados.

 

É importante que você tenha conhecimento do seu corpo e preste muita atenção no seu fluxo durante o período menstrual, já que algumas alterações podem ser sintomas de doenças e complicações na região íntima.

 

Quanto tempo dura o ciclo considerado normal ?

 

Os ciclos menstruais considerados como “normais” são aqueles que possuem duração por volta de 21 até 35 dias que são divididos em três etapas. Como alertado anteriormente, as meninas que possuem problemas relacionados a ciclos menstruais irregulares ou sofrem de doenças como a síndrome do ovário policístico podem ter alteração na duração do seu ciclo.

 

Por conta dessas complicações eles podem acabar variando e durando até 40 dias. É importante que você fique alerta para aqueles ciclos que possuem menos de 21 dias e mais de 40 dias. Se isso acontecer, o recomendado é procurar um médico ginecologista para avaliar melhor o seu quadro.

 

Aprenda de uma vez por todas a calcular seu ciclo menstrual!

 

Saber calcular seu ciclo menstrual é ter controle de tudo o que acontece com seu corpo. Além de saber o momento do seu período fértil e não ser pega desprevenida pela TPM, você consegue observar se as características do seu ciclo menstrual não sofreram nenhum tipo de alteração.  

 

Fazer esse cálculo é mais simples do que parece. O ciclo começa no primeiro dia da sua menstruação e termina um dia antes da próxima. Prontinho, agora é só você fazer a conta de quantos dias temos entre esse período!

 

As principais fases do ciclo menstrual

 

O período menstrual feminino se divide em algumas etapas, para você entender um pouquinho sobre elas, separamos as principais características de cada momento:

 

Fase folicular: é o primeiro dia do ciclo e é quando começa a menstruação. Nesse momento é comum que  sintomas como cólica apareçam;
 

Fase ovulatória: é o período fértil do mês. É quando há a  ovulação e o normal é que nessa época o desejo sexual da mulher seja maior;
 

Fase lútea: é  quando temos o aumento da  taxa hormonal da progesterona e os sentimentos ficam mais intensos, indicando a chegada da TPM.

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