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Quantos absorventes se usa em um dia de menstruação?

Quantos absorventes se usa em um dia de menstruação?

Você já parou para pensar quantos absorventes por dia se usa durante a menstruação? Trocar o absorvente com mais frequência é uma boa maneira de evitar vazamentos e manter a saúde da região íntima protegida. "Mas de quanto em quanto tempo devo trocar o absorvente?" A intensidade do fluxo menstrual é o principal fator que deve ser avaliado. Se o fluxo for mais intenso, por exemplo, pode ser necessário fazer mais trocas para garantir a proteção e o conforto necessário no seu período menstrual. As características do seu fluxo também devem ser avaliadas para saber qual modelo de absorvente é mais indicado, seja ele externo ou interno, noturno ou convencional. Conversamos com a ginecologista Fernanda Torras para saber qual é a recomendação, do ponto de vista ginecológico, de frequência de troca de absorventes na menstruação.

 

'De quanto em quanto tempo devo trocar o absorvente externo?

 

De acordo com a ginecologista, o absorvente externo deve ser trocado a cada 4 horas para mantermos uma boa higiene durante a menstruação e evitar proliferação de fungos, que pode acontecer devido ao longo contato do fluxo com a região úmida e quente da vulva. “Se houver um fluxo abundante serão necessárias trocas com intervalos menores”, recomenda Fernanda, que atenta também para a necessidade de avaliação do ginecologista caso a troca de absorvente for superior a 6 cheios ao dia, pois pode indicar um sangramento anormal. Já para o absorvente interno, a médica indica uma frequência de troca a cada 3 horas. Ou seja, você deve usar quantos absorventes por dia bastem para segurar o seu fluxo e ao mesmo tempo não ultrapassar o tempo limite de troca entre eles - dá uma média de 5 por dia, contando as horas de sono. 

Caso você seja adepta do absorvente interno e está se perguntando se usar absorvente interno todos os dias faz mal, pode fica sossegada. Se você faz as trocas no tempo certinho, não oferece riscos à sua saúde. Mas, se perceber alguma sintoma, procure o seu ginecologista de confiança. 

 

Ficar com o mesmo absorvente durante o dia pode propiciar infecções

 

De acordo com a médica, as trocas são orientadas a cada 4 horas para não predispor a proliferação de bactérias e doenças vulvares ou vaginais. “Se mantiver o absorvente por longo período, pode ocorrer proliferação bacteriana e fúngica e causar doenças de pele na vulva e vagina”, alerta. O descontrole da flora vaginal normal é um exemplo. “Propicia corrimentos de origem bacteriana ou fúngica”, diz.  

 

Fique atenta à higiene íntima durante a menstruação

 

Segundo a ginecologista, é aconselhável tomar banho duas vezes ao dia para fazer a higienização da região íntima de forma adequada. “Sem uso de duchas internas ou qualquer forma adicional. A região íntima deve ser lavada normalmente, dando preferência aos sabonetes de pH neutro”, diz Fernanda.

 

Este artigo tem a contribuição do especialista:
Fernanda Torras -
Médica Ginecologista, Obstetra e Mastologista referência em saúde feminina
CRM: 130.332
https://drafernandatorras.com.br/

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