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Quando é o período fértil depois da menstruação?

Quando é o período fértil depois da menstruação?

Você já deve ter se perguntado quantos dias depois da menstruação é o período fértil feminino, que são aqueles dias do mês em que há maiores chances de engravidar. Cada ciclo menstrual é único, portanto, essa resposta varia de mulher para mulher. Geralmente, o período fértil começa 3 dias antes da ovulação e termina 3 dias após a mesma. Já a fase ovulatória, por sua vez, tende a acontecer por volta do 14º dia de um ciclo menstrual regular (com duração média de 28 dias). Ou seja, nestes casos, o período fértil ocorre, aproximadamente, 10 dias após a menstruação. Outra forma de saber se está no período fértil é reconhecer os sintomas da ovulação, incluindo aumento da libido e do muco cervical (que se torna mais espesso e elástico) e elevação da temperatura corporal basal (TCP).

 

Contamos com a ajuda do ginecologista Ricardo Luba para entender como calcular esse momento. Confira!

 

Em um ciclo menstrual regular, o período fértil acontece cerca de 10 dias após a menstruação

 

Períoso fértil e ovulação estão diretamente ligados. Segundo o ginecologista, o período fértil se inicia nos 3 dias que antecedem a fase ovulatória e se encerra 3 dias após a mesma. A ovulação, por sua vez, é esperada mais ou menos na metade do ciclo menstrual. "O período fértil é o período em que há uma chance maior de engravidar e é correspondente ao período ovulatório. Em uma menina com ciclo [menstrual regular] de 28 dias, ela está no período ovulatório entre o 10º e 18º dias do ciclo, contando a partir do 1º dia da menstruação. Conta-se 3 dias antes, no dia da ovulação, e 3 dias após a ovulação", explica o médico. Por exemplo, se o seu período menstrual começou no dia 10 de determinado mês, você terá mais chances de engravidar entre os dias 20 e 28 do mesmo mês.

 

Veja também: Ovulação e período fértil: entenda as diferenças entre as fases do ciclo menstrual

 

Calendário menstrual ajuda a prever quando é o período fértil em um ciclo menstrual irregular

 

Mulheres com o ciclo menstrual irregular (inferior a 21 dias ou superior a 35 dias) têm mais dificuldade para identificar quando é o período fértil depois da menstruação. “O ciclo irregular pode ter como causa a anovulação (ausência de ovulação). De maneira geral, a ovulação acontece aproximadamente 14 dias antes da menstruação”, explica o médico. Para calcular o ciclo menstrual irregular, é aconselhável investir em um calendário menstrual ou até mesmo em aplicativos de menstruação. Recursos como esses ajudam a controlar as datas do ciclo reprodutivo, como primeiro e último dias do fluxo menstrual, além de registrar outras informações ao longo do mês, incluindo os sintomas da TPM e da ovulação, por exemplo.

 

Veja também: Como saber se estou ovulando? Preste atenção nos sinais do seu corpo

 

Sabendo se a duração do seu ciclo é de 21, 28 ou até mesmo 35 dias, será mais fácil descobrir quando é o período fértil. Marque o primeiro dia do ciclo e conte mais ou menos 14 dias para frente. Essa data será a sua ovulação! Agora basta subtrair 3 dias deste número e prontinho: você terá a previsão de chegada do seu período fértil. Porém, como nem todo ciclo é totalmente regular, não é possível ter certeza de que relações sexuais desprotegidas nesse período não oferecem risco de gravidez.

 

Como saber se está no período fértil? Aumento da libido e do muco cervical são alguns sintomas

 

Normalmente, o organismo feminino dá alguns sinais de que está passando pela fase ovulatória. Durante esta etapa do ciclo reprodutivo, há um aumento da libido e do muco cervical da mulher, que passa a ser mais espesso e elástico (semelhante a uma clara de ovo) a fim de facilitar a mobilidade do espermatozóide no sistema reprodutivo feminino. Também é possível observar uma pequena perda de sangue pela vagina, conhecida como sangramento de ovulação ou sangramento no período fértil.

 

Período fértil feminino dura, em média, 6 dias

 

O óvulo maduro liberado durante a ovulação permanece viável para fecundação por até 24 horas. No entanto, o espermatozóide (célula reprodutora masculina) pode sobreviver no organismo feminino por até três dias. Por essa razão, a mulher está apta para engravidar durante os três dias que antecedem e os três dias que sucedem a fase ovulatória. Dito isto, podemos concluir que o período fértil tem duração aproximada de 6 dias. Lembrando que este padrão é variável e não deve ser utilizado como garantia de método contraceptivo.

 

Este artigo tem a contribuição do especialista:
Dr.
Ricardo Luba - Ginecologista e Obstetra
CRM: 113528

 

Matéria atualizada em: 08 de junho de 2020

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