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Prisão de ventre pode ter relação com o período menstrual? Veja o que dizem especialistas

Prisão de ventre pode ter relação com o período menstrual? Veja o que dizem especialistas

Muitas mulheres se queixam de sentirem mudanças no funcionamento intestinal durante o período menstrual. A prisão de ventre, também conhecida como constipação intestinal, é a mais comum, mas há também situações em que o intestino fica “solto” demais, causando diarréia. Para entender por que isso acontece, o Só Delas conversou com uma ginecologista.

 

O que é a constipação intestinal?
 

A constipação intestinal é um problema que consiste na dificuldade de manter um hábito intestinal regular. Esse problema é conhecido popularmente como prisão de ventre e faz com que a pessoa evacue uma vez a cada três ou quatro dias sobre grande esforço. “Esse problema leva a um acúmulo de fezes no intestino grosso que ficam ressecadas e difíceis de serem eliminadas”, esclarece a médica.

O que faz as mulheres terem constipação intestinal no período menstrual?

 

No período menstrual nosso intestino sofre grande ação de substâncias como as prostaglandinas, que agem como hormônios e em parte são liberadas pelo endométrio. Elas fazem com que haja o aumento da frequência de contrações uterinas, o que provoca cólicas e aumenta também a frequência de evacuações e mudanças na consistência das fezes logo no início do ciclo.

 

A constipação intestinal não acontece com todas as mulheres. Tudo irá depender do organismo da pessoa. Se ela já tiver um grau de prisão de ventre, pode ser que seja intensificado. Mas, como dissemos, isso não é uma regra. Enquanto para algumas a prisão de ventre costuma aparecer perto do período menstrual, para outras, o funcionamento do intestino fica mais solto e mais frequente. “Isto não é uma regra, aliás, no período menstrual, as substâncias inflamatórias liberadas pelo útero podem gerar cólicas intestinais e até diarreia’’, comenta a médica.

 

O que fazer para solucionar esse problema?

 

Para que esse problema seja solucionado, existem alguns hábitos que você pode mudar no dia a dia para contribuir com o funcionamento regular do intestino. A ginecologista aconselha:

   
  • Comer muitos alimentos ricos em fibras (legumes, verduras, grãos);

 
  • Não segurar as fezes. Deu vontade? Tem que ir ao banheiro;

 

 

Dra. Carolina Ambrogini - Ginecologista
CRM: 102706-SP

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