Primeira menstruação: as principais dúvidas que toda menina tem sobre o ciclo menstrual

1) O que é a menstruação?
 

Uma vez por mês o corpo feminino se prepara para uma gestação. Porém, quando a fecundação não acontece, as paredes que revestem a parte interna do útero se “descolam” e liberam um fluxo de sangue – este fluxo é a chamada menstruação.

2) É normal a menstruação atrasar?
 

Antes de qualquer coisa é preciso entender que o ciclo menstrual varia de mulher para mulher. Então existe o ciclo considerado normal, que é o de 28 dias, isto é, a cada 28 dias a mulher fica menstruada; ciclos mais curtos - 24 dias - e os mais longos, que vão até 30 dias, em média.

Sendo assim, atrasos de 1 a 10 dias que não sejam frequentes são considerados normais. Caso os dias se estendam ou a frequência dos atrasos aumente, sinal vermelho! É hora de procurar ajuda médica.

3) O fluxo do sangramento é igual todos os meses?
 

Não, até certo ponto. Nos primeiros ciclos menstruais o fluxo sanguíneo é desregulado, intenso. Com o passar do tempo ele se normaliza e a mulher passa a ter, inclusive, noção do quanto de sangue “perderá” em cada um dos dias.  

4) Agora que menstruei, preciso começar a tomar anticoncepcional?
 

Não é o ideal, pois o organismo ainda não está preparado o suficiente. O ideal é esperar de dois a três anos para começar a tomá-lo. O uso precoce e, consequentemente errado, atrapalha o desenvolvimento hormonal.

5) O que vai mudar no crescimento do meu corpo?
 

O desenvolvimento do corpo começa antes mesmo da menarca (primeira menstruação). Depois que ela acontece, este processo basicamente acelera – os seios tomam forma, o quadril alarga, a cintura afina, os pêlos pubianos surgem, o útero amadurece, entre outras mudanças.

6) O que é TPM e como a menina deve lidar com ela?
 

A tensão pré-menstrual é a junção de sintomas físicos e psicológicos que antecedem o período menstrual. Um dos mais comum é a alteração no humor, mas existem outros, como inchaço, dores nas pernas, na cabeça e nas costas, além dos sentimentos ficarem à flor da pele. A primeira coisa para lidar com a TPM é saber que é algo passageiro. Mudança de hábitos alimentares e prática de exercícios físicos são boas alternativas para amenizar este período também.

7) É normal sairem “pedaços” de sangue na menstruação?
 

Os “pedaços”, na verdade, são coágulos. Na maioria dos casos, eles são causados devido a um desequilíbrio hormonal, mas isso é considerado normal. Mesmo assim, é preciso ficar atenta. Existem casos onde os coágulos representam o surgimento de doenças como a endometriose, anemia ou miomatose - formação benigna de nódulos que podem crescer em vários locais do útero, raramente se transformando num tumor maligno.

8) Quando devo ir ao ginecologista?
 

É importante ter consultas de rotina, além de visitar seu médico sempre que houver alguma dúvida, fluxo de sangramento muito intenso, atrasos frequentes ou suspeita de doenças.

Ainda ficou com alguma dúvida? Conta para a gente! E não deixe de se consultar com seu médico ginecologista, beleza? :D

Dr. Carlos Moraes
Ginecologista
CRM-SP - 72068