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Posso ir à praia ou piscina menstruada? Saiba como curtir o verão sem neuras!

Posso ir à praia ou piscina menstruada? Saiba como curtir o verão sem neuras!

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Foi para um lugar de praia e ficou menstruada no meio da viagem? Não tem problema! Com a modernidade dos itens de higiene feminina tudo ficou mais fácil para nós! O absorvente interno, por exemplo, pode salvar suas férias e você não vai precisar abrir mão de curtir o sol, entrar no mar, na piscina e se divertir! Mas, antes disso, vale a pena conferir nossas 3 dicas para lidar com a situação de boa. Confira!

 

1) Absorvente interno pode salvar seu dia na praia
 

Não dá para perder um dia de praia por estar menstruada, né? Se isso acontecer, você pode usar um absorvente interno e curtir a viagem sem preocupações. Ele dá a sensação de que você está sem nada, já que minimiza o contato do sangue com a região íntima e ajuda também a eliminar o odor menstrual. Com ele você pode entrar na água sem problemas e trocar no máximo até 4 horas de uso, segundo a ginecologista Bárbara Murayama. Se, por acaso, você sentir que ele começou a vazar - o que não acontece -, ele pode estar só colocado de forma errada. Se estiver no lugar certo, a água não penetra na vagina, pode confiar! ;)

 

2) Entrar na água muito gelada pode te deixar com cólica
 

Se você gosta de surfar ou ficar algumas horinhas na água curtindo a vibe do mar, tenha cuidado só com a temperatura. A água muito fria tende a dificultar a circulação sanguínea na região do útero, o que pode aumentar as cólicas, tão comuns nesse período. E é por isso até que a bolsa d’água quente é indicada para aliviar as dores durante a menstruação, sabia?

 

3) Não é bom ficar muito tempo com biquíni molhado no corpo
 

Em uma viagem que envolve praia ou piscina é muito comum passarmos o dia todo de biquíni ou maiô, mas esse hábito pode prejudicar a saúde da sua vagina, favorecendo o surgimento de infecções. Uma doença muito comum nessa época é a candidíase, que é um corrimento vaginal causado por fungos. “Alguns fatores, como o abafamento da vagina, além do uso de anticoncepcionais, antibióticos e medicações com corticóides podem facilitar a proliferação desses fungos”, explica a médica.

 

Anotou todas as dicas? Então você está pronta se jogar no verão sem neuras!
 

Dra. Bárbara Murayama - Ginecologista
CRM: 112527

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