Skip to main content

Header Social Network

SIGA NOSSAS REDES!
Home

Header Right Logoes

INSPIRADO POR:

pH da vagina: 6 coisas que podem desregular a acidez da região íntima feminina

pH da vagina: 6 coisas que podem desregular a acidez da região íntima feminina

O valor do ph da vagina funciona como uma espécie de termômetro para a saúde íntima. Ele mede o nível de acidez da região e quanto mais ácido, maior o controle de bactérias e fungos. A flora vaginal é naturalmente ácida, graças a presença de lactobacilos que produzem ácido láctico e funcionam como uma barreira de proteção. Dessa forma, eles conseguem impedir a proliferação de agentes nocivos que não sobrevivem à acidez. Mas algumas doenças e hábitos do dia-a-dia podem levar a um desequilíbrio do pH vaginal, aumentando os riscos de irritações e infecções, como a candidíase. Confira 6 coisas que podem desregular a acidez da área íntima e os cuidados que você deve ter.

 

1) Fazer higiene na parte interna de forma inadequada 

 

Você com certeza já ouviu muito sobre a importância da higiene íntima para a saúde da vagina. Mas fique atenta à maneira certa de limpar. A limpeza da região íntima deve ser feita apenas na parte externa, ou seja na vulva, incluindo os grandes e pequenos lábios e as dobrinhas. A limpeza quando feita internamente acaba alterando o ambiente natural da vagina, desregulando o pH e enfraquecendo a flora vaginal. A vagina em si é autolimpante graças a presença de uma flora vaginal microbiana, que também funciona como uma barreira protetora contra infecções e agentes nocivos. 

 

2) Usar sabonete íntimo mais de duas vezes ao dia 

 

Sabonete íntimo é um bom aliado na higiene íntima, mas deve ser usado com cautela. O ideal é aplicar apenas uma vez por dia em pouca quantidade. Também é importante prestar atenção na hora da escolha do produto. Opte sempre pelos líquidos e com Ph neutro e sem fragrância. Sabonetes perfumados podem causar irritação, alergias, além de desregular a acidez do pH da vagina por conta da química na sua composição, mesmo sendo usado apenas na vulva. 

 

3) Uso de esfoliante e produtos com aromatizante na região íntima

 

É comum algumas mulheres fazerem uso de gel esfoliante na região íntima, principalmente antes da depilação. No entanto, o produto não é recomendado pelos especialistas. O esfoliante reduz a gordura natural da pele tem uma função protetora que ajuda a manter o equilíbrio da flora vaginal e, como consequência, desregular o pH. Ele também causa desidratação e aumenta a sensibilidade da região. Loção, desodorante íntimo e lenços umedecidos também podem levar a alterações da acidez na região íntima. 

 

4) Calcinhas e roupas muito apertadas 

 

Calcinhas apertadas não são um incômodo apenas para a circulação. Quando usadas com muitas frequência podem causar alterações no pH da vagina pois abafam a região. O ideal é usar calcinhas de algodão, ou que tenham pelo menos o forro, pois o tecido é mais poroso e ajuda na ventilação. A mesma coisa para as roupas justas, principalmente calça jeans. Procure usar peças mais largas ou abertas, como saias e vestidos. 

 

5) Uso prolongado de antibiótico 

O uso de antibióticos com certa regularidade pode diminuir a população de bactérias boas da flora vaginal. Isso acontece pois sua ação não consegue diferenciar os microorganismos nocivos dos saudáveis, que por sua vez regulam a acidez da vagina. Uma dica para resolver o problema é manter uma alimentação equilibrada durante o tratamento com antibiótico. Iogurte com probióticos, vegetais frescos e batata doce ajudam a equilibrar o pH vaginal e a fortalecer a sua flora. 

 

6) Ficar com peça íntima molhada por muito tempo 

 

O calor é o convite perfeito para dar um mergulho no mar ou na piscina. Mas ficar muito tempo com a roupa de banho molhado pode desregular a acidez do pH vaginal. O calor a umidade favorecem o surgimento de micoses e o fortalecimento de fungos e bactérias na região íntima. Dessa forma, o organismo se torna muito mais vulnerável para o surgimento de infecções, como a candidíase. O ideal é sempre trocar as roupas molhadas por secas ou ficar um tempo no sol para secar melhor o biquíni. Você também pode levar uma calcinha extra para colocar na hora de ir embora.

 

Veja também: Infecção vaginal: Conheça 3 tipos diferentes, principais sintomas e tratamentos. 

 

 

 

SL_Arroba_turbante_Semprejunta

Symantic Display

  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    pH vaginal: Entenda o que é e como ele protege sua saúde íntima
    pH vaginal: Entenda o que é e como ele protege sua saúde íntima
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    É comum a vagina transpirar mais no verão? Confira dicas da ginecologista para cuidar da região íntima nos dias quentes
    É comum a vagina transpirar mais no verão? Confira dicas da ginecologista para cuidar da região íntima nos dias quentes
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Coceira na vagina? Entenda o que pode estar acontecendo com sua região íntima
    Coceira na vagina? Entenda o que pode estar acontecendo com sua região íntima
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Você conhece todas as partes da sua região íntima e os cuidados que deve ter?
    Você conhece todas as partes da sua região íntima e os cuidados que deve ter?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    É verdade que minhas roupas podem estar prejudicando a saúde íntima?
    É verdade que minhas roupas podem estar prejudicando a saúde íntima?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PRIMEIRA VEZ
    PRIMEIRA VEZ
    6 coisas que toda mulher pensa ao viajar com o namorado pela primeira vez
    6 coisas que toda mulher pensa ao viajar com o namorado pela primeira vez
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    6 coisas que te fizeram acreditar sobre menstruação e que não são verdades!
    6 coisas que te fizeram acreditar sobre menstruação e que não são verdades!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Você sabia que a saúde íntima feminina requer cuidados ainda maiores no verão?
    Você sabia que a saúde íntima feminina requer cuidados ainda maiores no verão?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Como cuidar da região íntima no verão: ginecologista explica como fazer a higiene feminina de forma correta
    Como cuidar da região íntima no verão: ginecologista explica como fazer a higiene feminina de forma correta
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Mau cheiro na virilha e região íntima da mulher o que pode ser e como tratar?
    Mau cheiro na virilha e região íntima da mulher o que pode ser e como tratar?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • semprelivre_bottom1_dance_new

  • SE CUIDA!
    Lavar a calcinha no box é ruim? Confira dicas para cuidar de suas roupas íntimas!
    Você costuma lavar a calcinha no box e nem sabe se isso faz mal? Então é bom ficar de o..
  • SE CUIDA!
    Conheça 6 hábitos que podem causar corrimento vaginal e você nem sabia
    Você sabe o que causa corrimento vaginal? Alguns costumes da nossa rotina podem ser os pr..
  • SE CUIDA!
    Marcou consulta com o ginecologista? Listamos 6 coisas que você deve saber antes de ir!
    Uma coisa é certa: ir ao ginecologista pelo menos duas vezes ao ano é fundamental para a..
  • SE CUIDA!
    Você sabe qual é a diferença entre CAREFREE® TodoDia Flexi e CAREFREE® Proteção? Descubra e use os produtos da forma certa!
    Atualmente é comum passarmos o dia todo fora, mas do trabalho até a volta para casa muit..
  • VER TODAS >

    ÚLTIMAS Novidades

  • SE CUIDA!
    CAREFREE® pode ser seu aliado da higiene íntima no Carnaval: veja como usar!
    Fantasia ok, maquiagem ok, o glitter está ok, unhas coloridas ok! Agora só falta checar...
    CAREFREE® pode ser seu aliado da higiene íntima no Carnaval: veja como usar!
  • VOCÊ SABIA?
    Descubra qual atividade física pode te ajudar a amenizar os sintomas da menstruação
    Aliviar os sintomas da menstruação e da TPM é um desejo de toda mulher. Uma ótima dica...
    Descubra qual atividade física pode te ajudar a amenizar os sintomas da menstruação
  • SE CUIDA!
    Candidíase é transmissível? Ginecologista tira dúvidas sobre a infecção vaginal
    A candidíase é uma infecção vaginal muito comum na vida das mulheres. O problema é...
    Candidíase é transmissível? Ginecologista tira dúvidas sobre a infecção vaginal
  • VOCÊ SABIA?
    10 músicas boas para dançar e afastar a irritabilidade da TPM
    Tem dias que só uma playlist com músicas boas para dançar é capaz de fazer a gente...
    10 músicas boas para dançar e afastar a irritabilidade da TPM
  • VER TODAS >