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Período fértil: tudo o que você precisa saber sobre essa fase do ciclo menstrual

Período fértil: tudo o que você precisa saber sobre essa fase do ciclo menstrual

O período fértil faz parte do ciclo menstrual de todas as mulheres e indica a fase onde existe maior chance de engravidar. É o período fértil que acontece geralmente a partir do 14° dia do ciclo e dura cerca de seis dias. Durante esse período, é possível identificar algumas modificações no organismo que nos ajudam a perceber quando estamos férteis. Por isso, é importante ficar atenta aos sinais do seu corpo. Para te ajudar, nós do Só Deles reunimos tudo o que você precisa saber sobre o período fértil: quando acontece, como calcular e os principais sintomas.

 

Ovulação no período fértil - como funciona dentro do organismo 

 

A ovulação é o evento mais importante do ciclo menstrual. Ela acontece na fase ovulatória, em que o nível de concentração de estrogênio aumenta, fazendo com que um ovário libere um óvulo pronto para ser fecundado. É importante notar que ovulação não é a mesma coisa que período fértil. A ovulação é o evento da liberação do óvulo e o período fértil pode ser de 3 dias antes até 3 dias depois da ovulação. 

 

Dor durante a ovulação 

 

Algumas mulheres podem sentir uma dor pélvica em pontadas e um desconforto abdominal quando estão ovulando. Isso acontece porque a liberação do óvulo faz com que o ovário perca um pouco de sangue ou fluido, causando dor. Essas dores acontecem embaixo do ventre ou de apenas um lado. 

 

Os principais sintomas do período fértil

 

O principal sintoma do período fértil é a secreção vaginal, mas é possível identificar outros sinais. Os mais comuns são:

 

- Aumento da libido e apetite sexual: por ser o momento ideal para engravidar, a mulher se sente mais atraente e com maior desejo sexual porque os níveis de hormônios aumentam. 

 

- Aumento da temperatura: a temperatura corporal aumenta cerca de meio grau após a ovulação por conta do aumento da progesterona. Você pode identificar esse aumento de temperatura logo ao acordar, com um termômetro.

 

- Aumento da secreção vaginal: a secreção é o sintoma mais comum e acontece pois o muco do colo uterino aumenta em quantidade para facilitar o caminho dos espermatozóides no canal vaginal. Essa secreção é transparente e sem odor, com cor semelhante a clara de ovo. 

 

Como calcular o período fértil 

 

É possível saber se você está no período fértil por meio de um cálculo. Para as mulheres com ciclo regular, a ovulação geralmente acontece no 14° dia do ciclo. Por isso, marque sempre o dia em que sua menstruação começou, pois ele marca o primeiro dia do ciclo. 
 

O período fértil acontece entre três dias antes e três dias depois. São nesses dias que você corre risco de ficar grávida caso se relacione sexualmente sem nenhuma proteção ou não faça uso de algum método contraceptivo. Você também pode optar por alguns aplicativos que te ajudar com o cálculo e o acompanhamento do seu ciclo. 

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