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Período fértil da mulher: 5 dúvidas sobre a fase do ciclo menstrual

Período fértil da mulher: 5 dúvidas sobre a fase do ciclo menstrual

Você sabe o que significa período fértil? Na dúvida, o Só Delas te explica agora! O período fértil representa os dias do mês em que a mulher tem mais chances de engravidar. Por isso, se você tem a vida sexual ativa e não utiliza nenhum método contraceptivo, vale a pena entender melhor sobre o assunto. Diferente do homem, que produz espermatozóides o tempo inteiro, a mulher só libera um óvulo por mês. Esse processo recebe o nome de ovulação e está diretamente ligado ao período fértil feminino.

 

Para acabar com as principais dúvidas a respeito do tema, preparamos uma lista com 5 fatos esclarecedores sobre o período fértil da mulher. Confira! 

 

1. Período fértil e ovulação são a mesma coisa?

 

Período fértil e ovulação estão ligados, mas não são a mesma coisa. O período fértil corresponde ao intervalo em que há maiores chances de engravidar. Por isso, ele começa antes da ovulação e só termina após a liberação do óvulo. Para compreender melhor essa diferença, é preciso entender também o que é ovulação. 

 

Na fase ovulatória, o ovário da mulher libera um óvulo maduro em direção às tubas uterinas para ser fertilizado. O óvulo liberado pelo ovário permanece viável para a fertilização por até 24 horas. Já o espermatozóide consegue sobreviver por até 5 dias dentro do sistema reprodutivo feminino. 

 

Afinal, mesmo que o óvulo só seja liberado após a relação sexual desprotegida, a célula reprodutora masculina ainda seria capaz de resistir por um tempinho até que o encontro acontecesse. Ou seja, enquanto a ovulação é praticamente instantânea, o período fértil ainda pode durar alguns dias. 

 

2. Quantos dias após a menstruação é o período fértil? 

 

O primeiro dia da menstruação é também o primeiro dia do ciclo menstrual feminino. Para descobrir quando é o período fértil, a mulher pode contar 14 dias a partir do dia 1 da menstruação e acrescentar, em média, 3 dias antes e 3 dias depois dessa data para ter o período fértil total. 

 

Essa recomendação varia de acordo com a duração do ciclo menstrual de cada mulher. Usar um aplicativo de calendário menstrual pode auxiliar no cálculo e no controle dessa data todo mês. 

 

Veja também: Como contar o ciclo menstrual? Guia prático para entender

 

3. Como calcular o período fértil? 

 

Calcular o período fértil é uma tarefa fácil para quem já sabe quando acontece a ovulação. Tendo em mente o tempo de sobrevivência do espermatozóide (até 5 dias) e do óvulo (24 horas), conclui-se que o período fértil tem duração aproximada de 6 dias: começando nos 5 dias que antecedem a ovulação e terminando 1 dia após a mesma. 

 

O primeiro passo para calcular a ovulação e, consequentemente, o período fértil é observar a duração e a regularidade do próprio ciclo menstrual. Entenda a seguir: 

 

  • Calcular período fértil em ciclo regular: um ciclo menstrual considerado regular tem, em média, 28 dias. Neste caso, conte 14 dias a partir da última menstruação e descubra a chegada da ovulação. Com essa data em mãos, acrescente 5 dias antes e 1 depois. Pronto, esse será o seu período fértil! 

 

  • Calcular período fértil em ciclo irregular: a duração de um ciclo menstrual irregular varia de acordo com o mês. Crie uma média usando como base os ciclos dos últimos três meses (por exemplo: 28 + 30 + 32 = 90 / 3 = 30). Subtraia 14 dias desta média final e repita o processo ensinado anteriormente, acrescentando 5 dias antes e 1 depois. 

 

4. Quais são os sintomas do período fértil?

 

O período fértil provoca algumas mudanças perceptíveis na pele, no humor, na libido e no muco vaginal, por isso, a mulher tem como saber se está no período fértil apenas observando os sinais que o corpo dá durante esta etapa do ciclo. Saiba quais são os principais sintomas do período fértil:

 

  • Dor leve na região pélvica e abdominal: para algumas mulheres, a ovulação dói um pouco. Essa dor da ovulação não acontece sempre, mas pode existir. O desconforto é uma espécie de cólica de ovulação e está relacionado à ruptura do folículo para liberar o óvulo na fase ovulatória, podendo ocorrer em apenas um lado ou em ambos os lados do abdômen; 

 

  • Aumento da libido: o período fértil marca o momento do mês em que o corpo feminino está preparado para receber a gravidez. Como já era de se esperar, isso inclui um aumento no desejo sexual da mulher, que fica mais disposta e com mais vontade de transar. Desta forma, as chances de gravidez também se tornam maiores;

 

  • Mulher se sente mais bonita e animada: assim como a libido, os níveis de feromônios também são elevados durante o período fértil. Essa substância tem função reprodutiva e é conhecida por despertar a atração do sexo oposto. Além disso, o olfato e a sensibilidade da mulher também ficam mais apurados;

 

  • Muco cervical abundante e elástico: o aspecto das secreções vaginais naturais varia ao longo do ciclo. Durante o período fértil, este muco cervical se torna mais abundante, transparente e elástico, a fim de facilitar a mobilização do espermatozóide no sistema reprodutivo feminino e possibilitar o encontro com o óvulo nas tubas uterinas; 

 

Veja também: Secreção vaginal: 3 coisas que você precisa saber sobre isso

 

5. Quem toma anticoncepcional tem período fértil? 


Mulheres que usam a pílula anticoncepcional não ovulam e, consequentemente, não têm período fértil. Lembra que um depende do outro para acontecer? Então! Assim como a pílula combinada tradicional (composta por estrogênio e progesterona), outros métodos contraceptivos hormonais também impedem a gravidez ao bloquear a fase ovulatória da mulher e inibir o período fértil. Como exemplo, podemos citar a injeção anticoncepcional e o DIU com hormônios.

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