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Período fértil: 6 informações sobre essa fase que você precisa saber

Período fértil: 6 informações sobre essa fase que você precisa saber

O período fértil é o momento do mês em que as mulheres estão, como o próprio nome já diz, com a fertilidade em alta e aptas para engravidar. É nesta fase do ciclo menstrual que um dos ovários libera um óvulo para ser encontrado e fertilizado pelo espermatozoide masculino, que pode sobreviver no útero por até 5 dias após a relação sexual. O óvulo, por sua vez, só pode ser fecundado entre 12 e 24 horas após a ovulação, pois é o tempo máximo que ele consegue sobreviver. Esse espaço de tempo é conhecido como “dia fértil” e, portanto, é o melhor momento para ter relação sexual sem camisinha se a mulher deseja engravidar. Confira 6 informações importantes que você precisa saber sobre essa fase do mês:

 

1) O período fértil altera o muco vaginal

 

Toda mulher em idade fértil (após a menarca) apresenta secreção vaginal transparente e gelatinosa. Quando essa fase do mês está chegando, há liberação do hormônio estradiol e consequentemente o muco fisiológico fica mais abundante. Esse mecanismo natural do corpo feminino aumenta a lubrificação natural da vagina, favorecendo a entrada do espermatozóide no canal vaginal durante a relação sexual desprotegida e ainda facilitando a penetração do pênis durante o sexo. Além disso, é um sinal para as mulheres identificarem que estão ovulando.

 

2) Ele é importante para quem está tentando engravidar

 

Toda mulher que ovula tem os dias mais férteis do ciclo menstrual, que normalmente acontece 14 dias após a chegada da menstruação. Se está planejando engravidar, a dica é aproveitar a data para ter relações sexuais com o parceiro, pois a chance de uma gestação estão em alta. Se ter uma gravidez não for o objetivo no momento, a camisinha não pode faltar durante o sexo. Além disso, também é recomendado procurar um ginecologista para conhecer opções de métodos contraceptivos adequados para o seu organismo e estilo de vida.

 

3) Sua temperatura corporal aumenta nesse período

 

Outra curiosidade sobre os dias férteis é que a sua temperatura corporal tende a aumentar aproximadamente meio grau nesse período, o que pode ajudar a quem está está tentando engravidar e quer identificar a semana que a fertilidade está a todo vapor. De acordo com ginecologistas, basta colocar um termômetro sob a língua ao acordar desde o primeiro dia do seu ciclo menstrual, ou seja, quando a menstruação chegar. Repita o processo todos os dias e observe em que período seu corpo apresentará uma temperatura mais elevada. Vale lembrar que isso ocorre na metade do ciclo, normalmente no 14° dia.

 

4) É possível sentir dor no baixo ventre nessa fase

 

Nem toda mulher consegue perceber, mas se você é bem observadora e conhece seu corpo, vai notar que em determinada época do mês, sem estar na TPM, você sente uma leve dor no baixo ventre, como se fossem pontadas. Esse também é um indicativo de que você está ovulando e acontece porque o óvulo rompe a estrutura que o protege dentro do ovário e se prepara para ser liberado durante a ovulação.

 

5) Os dias férteis também são marcados pelo aumento da libido

 

O aumento da libido, sem dúvidas, é a característica mais notável dessa fase. Seu desejo sexual está no auge, assim como a produção de feromônios exaltando seu poder de atração. Para quem não sabe, estas são substâncias exaladas pelo cheiro para atrair outras pessoas. Nessa época do mês, também é comum perceber a pele mais bonita e brilhante, a autoestima mais elevada. Em resumo, tudo indica que seu corpo está “gritando” que está preparado para reproduzir.

 

6) É possível saber seus dias férteis com cálculo rápido

 

O período fértil geralmente acontece na metade do ciclo menstrual. Portanto, antes de fazer o cálculo, a mulher deve identificar qual é a duração cíclica dela. Vale lembrar que o primeiro dia do ciclo é quando a menstruação chega e ele é renovado no dia que antecede a menstruação do mês seguinte. Para calcular quando vai ser sua semana com a fertilidade em alta, conte 14 dias a partir da data em que veio sua última menstruação (considerando que seus ciclos tenham 28 dias, em média). Para mulheres que não desejam engravidar agora, o método de tabelinha não é tão confiável, portanto, devem consultar um ginecologista para fazer uso de um método contraceptivo como a pílula anticoncepcional, DIU, injeção, diafragma, entre outros. 

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