Skip to main content

Header Social Network

SIGA NOSSAS REDES!
Home

Header Right Logoes

INSPIRADO POR:

Os principais cuidados com a sua higiene em dias de menstruação

Os principais cuidados com a sua higiene em dias de menstruação

Toda garota já sabe como identificar quando a menstruação está chegando. A menstruação é um acontecimento natural e que provoca mudanças no corpo feminino. No entanto, para manter sua saúde íntima em dia e livre de preocupações, é preciso seguir alguns cuidados importantes. Pensando nisso, o Só Delas veio contar sobre os principais cuidados quanto à higiene durantes os dias menstruadas.



Qual é a importância da higiene íntima durante a menstruação?

 

A menstruação nada mais é do que o descolamento do endométrio. Ou seja, como não ocorreu uma fecundação, o corpo expele a camada espessa de sangue do útero. Durante esses dias, é comum perceber algumas oscilações do sistema imunológico, causando a conhecida preguiça e vontade maior de ficar na cama. Além disso, a região íntima pode ficar mais vulnerável a infecções, por isso, fique atenta. “A higiene íntima deve ser normal, sem excesso de limpeza para não alterar a flora menstrual”, orienta a Dra. Carolina Ambrogini.

 

Conheça os principais cuidados de higiene durante a menstruação

 

Assim como nos outros dias do mês, você deve ter atenção durante o momento de higiene íntima. E ainda, alguns pequenos cuidados durante a rotina podem fazer a diferença para manter sua flora vaginal. Veja dicas de higiene para seguir nos dias de menstruação:

 

- Mesmo menstruada, as calcinhas de algodão continuam sendo a melhor opção de roupa íntima, principalmente por facilitarem a transpiração da região;

 

- “Os absorventes devem ser trocados com regularidade”, comenta Dra. Carolina;

 

- Não use duchas vaginais. A prática desajusta a proteção natural da região íntima e pode favorecer o aparecimento de doenças;

 

- Opte pelos sabonetes íntimos. “Além de ser mais higiênico, o sabonete líquido consegue ter uma composição mais próxima do ideal para uso nos genitais, com ph ligeiramente ácido”, quem afirma é a Dra. Bárbara Murayama.

 

Vale lembrar da importância das consultas regulares à sua ginecologista. Assim, ela avaliará como está sua saúde íntima, dará dicas de cuidados e você ainda pode tirar todas suas dúvidas!

 

Dra. Carolina Ambrogini - Ginecologista
CRM: 102706-SP

 

Dra. Bárbara Murayama
Ginecologista

CRM: 112527

SL_Arroba_turbante_Semprejunta

Symantic Display

  • Menstruação
    Menstruação
    Higiene menstrual pós-praia: dicas para se sair bem em dias de menstruação
    Higiene menstrual pós-praia: dicas para se sair bem em dias de menstruação
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Chocolate? Pode! Veja os principais cuidados para ter com você mesma naqueles dias
    Chocolate? Pode! Veja os principais cuidados para ter com você mesma naqueles dias
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Ducha rápida para higiene em dias de menstruação não é o mais recomendado. Veja por quê!
    Ducha rápida para higiene em dias de menstruação não é o mais recomendado. Veja por quê!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Saiba quais são os cuidados especiais que devemos ter com a pele durante a menstruação
    Saiba quais são os cuidados especiais que devemos ter com a pele durante a menstruação
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Vazamentos: como lidar com uma das maiores preocupações da mulher em dias de menstruação?
    Vazamentos: como lidar com uma das maiores preocupações da mulher em dias de menstruação?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Muito além da higiene íntima! Como cuidar da vagina no dia a dia para se manter livre de doenças e desconfortos
    Muito além da higiene íntima! Como cuidar da vagina no dia a dia para se manter livre de doenças e desconfortos
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    Você já ouviu falar em cronograma capilar? Saiba como montar sua rotina de tratamentos para o cabelo
    Você já ouviu falar em cronograma capilar? Saiba como montar sua rotina de tratamentos para o cabelo
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Sempre Livre Adapt Plus Ultraflexível: proteção e conforto para os dias de menstruação
    Sempre Livre Adapt Plus Ultraflexível: proteção e conforto para os dias de menstruação
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    Como a alimentação também contribui para os cuidados com a pele? Veja os principais alimentos para consumir
    Como a alimentação também contribui para os cuidados com a pele? Veja os principais alimentos para consumir
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • A MÚSICA ME MOVE
    A MÚSICA ME MOVE
    12 músicas para animar sua viagem de férias na praia com amigos
    12 músicas para animar sua viagem de férias na praia com amigos
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Bottom_OB_celebration

    tag_sempre_banner tag_sempre_banner_mob

    semprelivre_bottom1_dance_new

  • PRIMEIRA VEZ
    Medo de ir ao ginecologista? Não precisa! Saiba o que esperar de uma primeira consulta
    A primeira ida ao ginecologista gera um certo receio em muitas garotas, mas não há motiv..
  • PRIMEIRA VEZ
    1º dia de aula na faculdade: a blogueira Natalia Salvador contou como encarou o medo e deu dicas de como lidar com essa mudança
    Uma das maiores mudanças do início da nossa vida adulta é a entrada para a universidade..
  • PRIMEIRA VEZ
    5 coisas que ninguém te contou sobre sua primeira menstruação
    A primeira menstruação acontece de forma inesperada, já que, na maioria das vezes a gen..
  • PRIMEIRA VEZ
    Intercâmbio: blogueira Paola Piola conta sobre a 1ª vez que lidou com a independência em outro país
    Fazer intercâmbio é o sonho de muitas adolescentes, principalmente depois dos 18 anos, q..
  • VER TODAS >

    ÚLTIMAS Novidades

  • SE CUIDA!
    Sangramento fora do período menstrual: quando isso deve ser uma preocupação?
    Um sangramento fora do período menstrual pode ser considerado normal em dois casos: o...
    Sangramento fora do período menstrual: quando isso deve ser uma preocupação?
  • Menstruação
    Menstruação sincronizada: já ouviu falar? Descubra se é verdade ou mito
    Menstruação sincronizada pode ser uma crença popular, mas pode ser um atestado de amizade...
    Menstruação sincronizada: já ouviu falar? Descubra se é verdade ou mito
  • Menstruação
    Menstruada, mas sequinha: SEMPRE LIVRE® Adapt Plus com cobertura seca proporciona rápida absorção
    O que é importante para você em um absorvente? Nem sempre paramos para pensar o quanto a...
    Menstruada, mas sequinha: SEMPRE LIVRE® Adapt Plus com cobertura seca proporciona rápida absorção
  • PRIMEIRA VEZ
    Como colocar camisinha: um passo a passo e dicas para usar o preservativo corretamente
    Você sabe como colocar a camisinha corretamente? Seu uso é essencial em todos os tipos de...
    Como colocar camisinha: um passo a passo e dicas para usar o preservativo corretamente
  • VER TODAS >