Skip to main content

Header Social Network

SIGA NOSSAS REDES!
Home

Header Right Logoes

INSPIRADO POR:

O que fazer depois de terminar um namoro? 5 dicas que vão te ajudar a superar

O que fazer depois de terminar um namoro? 5 dicas que vão te ajudar a superar

Terminar um namoro é um momento delicado, mas também muito promissor! Você pode encarar toda a situação de forma positiva, como algo muito bom para começar atividades novas e colocar mudanças em prática. Cá entre nós: que momento melhor do que esse para se conhecer melhor? Aproveite o término para aprender mais sobre você, descobrir novos desejos e praticando o amor-próprio. É exatamente isso que você deve fazer depois de terminar um relacionamento. Listamos 5 dicas para você avaliar e, quem sabe, começar a colocar em prática.

 

1) Faça uma limpa nas gavetas e redes sociais

 

É difícil apontar o que é certo depois de terminar um namoro: jogar tudo fora ou manter presentes antigos? Normalmente a resposta para essa pergunta depende de como foi o término. Se acabou tudo bem e vocês continuam amigos ou se o fim foi conturbado e doloroso. Seguindo esse pensamento, avalie quais sentimentos esses objetos guardados podem suscitar em você. Se preferir repassar os itens ou colocar para doação, tudo bem, faça o que seu coração mandar. Mas, lembre-se, não é bom manter algo que possa te proporcionar uma infelicidade. Esse é o momento em que você precisa ser sua prioridade.

 

Uma outra dica para superar o término de um namoro é fazer uma e limpeza nas redes sociais. Comece a seguir pessoas e influenciadoras que realmente te influenciam e inspiram. Assim, sempre que você abrir o Instagram ou o Facebook - o que normalmente é várias vezes ao dia - o feed estará cheio de mensagens positivas e conteúdos que realmente fazem bem. Se for o caso, também deixe de seguir contas que podem trazer aqueles sentimentos e lembranças ruins. Ah, e o Instagram tem várias ferramentas que podem te ajudar nessa hora como silenciar as publicações de uma pessoa, ocultando os posts e stories de alguém, assim como também é possível arquivar fotos suas antigas para não aparecerem no perfil.

 

2) Se dê o tempo que for necessário para digerir

 

Logo após o término, o ideal é desabafar todas as emoções e sentimentos que ficaram entalados. Se dê um tempo para processar tudo que aconteceu e digerir o fim do relacionamento. Por isso, conte com as suas amigas e também seus parentes próximos para conversar e deixar-se tomar pelos sentimentos. E se quiser chorar, chore! O importante agora é entender tudo o que aconteceu e tentar identificar o que pode servir como aprendizado para nossa vida toda. Então, pode acreditar: colocar tudo para fora vai te proporcionar um alívio imenso.

 

3) Procure novas atividades que te motivem

 

É hora de focar na sua vida. Se você sempre quis começar uma aula diferente, fazer teatro, passeios ou viagens adiadas, aproveite seu tempo livre no fim de semana. Uma ótima dica é fazer uma viagem sozinha. Sim, sozinha! Passar um tempo com você é definitivamente a melhor forma de se conhecer melhor. Monte um roteiro com lugares que você sempre quis visitar e aprenda a curtir a sua própria companhia. Mudanças e novidades são muito bem vindas para recomeçar ou seguir em frente.

 

4) Aposte na mudança de visual que você adiou

 

Esse pode ser um bom momento para renovar o visual e finalmente realizar a mudança que você adiou. Lembra aquela vez que você passou um tempo vendo fotos de uma cor ou corte diferente e ficou com vontade de fazer? Separe fotos de suas referências e leve para o seu cabeleireiro de confiança. Ah, e não tenha medo de ser muito radical! Além de arrasar com um novo visu, você vai receber uma boa dose de autoestima.

 

5) Invista em autoconhecimento

 

Um dos passos mais importantes para superar um fim de namoro é investir no autoconhecimento. Para isso, você pode buscar terapia com um psicólogo, rodas de conversa femininas, terapias holísticas, meditação mindfulness, astrologia, entre outras ferramentas. Conversar com um especialista pode ser essencial para que você se sinta mais confortável e aberta a mudar. Esse investimento em você é, sobretudo, um autocuidado e um ato de amor-próprio.

 

SL_Arroba_turbante_Semprejunta

Symantic Display

  • VOCÊ SABIA?
    VOCÊ SABIA?
    5 dicas que vão te ajudar a administrar a mesada e guardar uma grana no final do mês!
    5 dicas que vão te ajudar a administrar a mesada e guardar uma grana no final do mês!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • VOCÊ SABIA?
    VOCÊ SABIA?
    5 dicas que vão te ajudar a estimular a criatividade e ter ideias legais!
    5 dicas que vão te ajudar a estimular a criatividade e ter ideias legais!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PODEROSAS
    PODEROSAS
    Quer fazer tatuagem? Conheça 5 tatuadoras que vão te ajudar a escolher o desenho perfeito
    Quer fazer tatuagem? Conheça 5 tatuadoras que vão te ajudar a escolher o desenho perfeito
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • VOCÊ SABIA?
    VOCÊ SABIA?
    5 aplicativos de celular que vão te ajudar a montar um roteiro de viagem
    5 aplicativos de celular que vão te ajudar a montar um roteiro de viagem
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Primeira menstruação: como se preparar? Veja 5 dicas que vão te ajudar nesse momento!
    Primeira menstruação: como se preparar? Veja 5 dicas que vão te ajudar nesse momento!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • VOCÊ SABIA?
    VOCÊ SABIA?
    Você tem sido boa amiga? Dicas legais do que fazer e como agir para manter uma boa amizade
    Você tem sido boa amiga? Dicas legais do que fazer e como agir para manter uma boa amizade
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PRIMEIRA VEZ
    PRIMEIRA VEZ
    Morando sozinha? 5 canais que vão te ajudar a colocar a mão na massa e aprender a cozinhar
    Morando sozinha? 5 canais que vão te ajudar a colocar a mão na massa e aprender a cozinhar
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    5 coisas que você pode fazer na praia quando o tempo não ajudar
    5 coisas que você pode fazer na praia quando o tempo não ajudar
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    O que fazer quando a cordinha do absorvente interno sumir? Veja dicas de uma ginecologista
    O que fazer quando a cordinha do absorvente interno sumir? Veja dicas de uma ginecologista
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • VOCÊ SABIA?
    VOCÊ SABIA?
    Quer começar a meditar? Preparamos algumas dicas que podem te ajudar
    Quer começar a meditar? Preparamos algumas dicas que podem te ajudar
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • semprelivre_bottom1_dance_new

  • PRIMEIRA VEZ
    Medo de ir ao ginecologista? Não precisa! Saiba o que esperar de uma primeira consulta
    A primeira ida ao ginecologista gera um certo receio em muitas garotas, mas não há motiv..
  • PRIMEIRA VEZ
    1º dia de aula na faculdade: a blogueira Natalia Salvador contou como encarou o medo e deu dicas de como lidar com essa mudança
    Uma das maiores mudanças do início da nossa vida adulta é a entrada para a universidade..
  • PRIMEIRA VEZ
    5 coisas que ninguém te contou sobre sua primeira menstruação
    A primeira menstruação acontece de forma inesperada, já que, na maioria das vezes a gen..
  • PRIMEIRA VEZ
    Intercâmbio: blogueira Paola Piola conta sobre a 1ª vez que lidou com a independência em outro país
    Fazer intercâmbio é o sonho de muitas adolescentes, principalmente depois dos 18 anos, q..
  • VER TODAS >

    ÚLTIMAS Novidades

  • Menstruação
    Menstruar duas vezes no mês: quando devo me preocupar?
    Menstruar duas vezes no mês pode gerar uma certa preocupação, afinal, estamos acostumadas...
    Menstruar duas vezes no mês: quando devo me preocupar?
  • SE CUIDA!
    Toda mulher tem secreção vaginal. Entenda porque isso é normal!
    Se você é uma mulher em idade reprodutiva (ou seja, já teve a primeira menstruação e...
    Toda mulher tem secreção vaginal. Entenda porque isso é normal!
  • SE CUIDA!
    5 métodos contraceptivos que cortam a menstruação
    Todo método contraceptivo hormonal causa alguma interferência no padrão menstrual. Alguns...
    5 métodos contraceptivos que cortam a menstruação
  • Menstruação
    Diário da menstruação: 4 motivos para fazer o seu!
    Você já ouviu falar no diário de menstruação? Só pelo nome já dá para ter uma ideia do...
    Diário da menstruação: 4 motivos para fazer o seu!
  • VER TODAS >