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O que é libido? Entenda como funciona o desejo sexual

O que é libido? Entenda como funciona o desejo sexual

Libido é caracterizada como uma vontade pelo prazer sexual. Ela pode influenciar nosso apetite pelo sexo, aumentando o desejo pelo contato íntimo. Nas mulheres, a libido varia de acordo com as etapas do ciclo menstrual em que estamos: o período fértil, por exemplo, é quando essa vontade está maior. E, por isso mesmo, podemos afirmar que a libido é algo naturalmente químico do organismo, também muito ligada aos níveis de testosterona no corpo. Entender mais sobre como funciona esse desejo!

 

O que é libido?

 

A libido pode ser traduzida como a vontade de ter relações sexuais. Por vezes chamada de instinto sexual, ela está diretamente ligada aos hormônios andrógenos, ou seja, aqueles que tanto as mulheres quanto os homens têm. A testosterona é o principal hormônio para esse caso. Nos homens seus níveis são muito maiores, já para elas a testosterona pode flutuar de acordo com o período do ciclo menstrual. 

 

Muitos cientistas já estudaram a libido mais afundo para identificar os padrões desse desejo. O principal resultado é que a excitação sexual é algo completamente individual que varia bastante de acordo com a pessoa. Além disso, essa vontade está muito mais ligada a uma atividade psicológica e cerebral do que propriamente física. Por isso a dificuldade de estudar o assunto - muitas vezes deixado para o campo da psicologia.

 

Entenda como é a libido da mulher durante o ciclo menstrual

 

São 3 as fases do ciclo menstrual, ou seja, os momentos do ciclo que têm diferentes características e trazem sintomas variados. O ciclo inicia com a fase folicular, marcada pela menstruação e a formação do ovário, gameta feminino responsável pela reprodução. Muitas pessoas não fazem ideia, mas durante o período menstrual, a libido da mulher tem uma alta sim. Uma característica dessa fase é a diminuição da progesterona e do estrogênio (os principais hormônios femininos) e, enquanto isso, a testosterona atua sozinha no organismo

 

Além disso, a sensibilidade e vascularização da mulher estão ainda mais aguçadas, permitindo que se chegue ao orgasmo com uma maior facilidade. Por isso, não estranhe caso seu apetite sexual aumentar nessa fase. E lembre-se que não há nada de errado em transar menstruada, basta ter a camisinha por perto já que esses dias podem propiciar o contágio de doenças sexualmente transmissíveis.

 

Cerca de 12 dias após a menstruação, acontece a fase ovulatória, quando o óvulo é liberado para as tubas uterinas. Dentro desse momento, insere-se o período fértil, quando a fertilidade da mulher está mais alta do que o normal. Assim, o folículo estimula a produção dos andrógenos, permitindo que os efeitos da testosterona sejam acentuados. 

 

Por volta de 18 dias depois da menstruação, a mulher começa a entrar na última fase do ciclo, a lútea. É aqui que o organismo se prepara para descartar o endométrio com a menstruação, caracterizando a tensão pré-menstrual (TPM). A libido aqui é a mais baixa de todo o ciclo já que os andrógenos caem e, ao mesmo tempo, há aumento da progesterona. Além disso, um dos sintomas da TPM é a indisposição e, por isso, manter relações sexuais durante esses dias pode ser um pouco mais complicado.

 

Estresse pode diminuir a libido

 

A sensação da libido, muito além do momento do ciclo, também varia de acordo com o estado emocional e psicológico da mulher. Por isso que é difícil apontar se durante o período fértil, por exemplo, com certeza você estará com o apetite sexual maior. Por vezes, o estresse, ansiedade e depressão são fatores muito capazes de interferir na libido e até provocar disfunções sexuais. Busque, portanto, ter uma rotina mais leve e se exigir menos.

 

Libido x pílula anticoncepcional

 

A relação da libido com a pílula anticoncepcional é por vezes colocada em cheque pelas usuárias do medicamento. Enquanto algumas mulheres relatam uma queda da libido, outras se sentem com uma maior disposição sexual. Os estudos da influência do método contraceptivo nesse desejo trouxeram apenas resultados incertos. Por exemplo, uma pesquisa examinou 36 estudos, analisando no total cerca de 13 mil mulheres de 1978 a 2011, na revista médica European Journal of Contraception and Reproductive Health Care*. A conclusão é de que não há como apontar se é a pílula anticoncepcional que reduz a libido, já que tantos fatores podem ter o mesmo efeito.

 

*The influence of combined oral contraceptives on female sexual desire: a systematic review (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23320933)

 

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