Skip to main content

Header Social Network

SIGA NOSSAS REDES!
Home

Header Right Logoes

INSPIRADO POR:

O que é fase lútea e quando acontece no ciclo menstrual?

O que é fase lútea e quando acontece no ciclo menstrual?

A fase lútea marca os últimos instantes do ciclo menstrual. Nesta etapa, o folículo ou corpo lúteo deixado no ovário (durante a ovulação) passa a produzir alguns hormônios em maior quantidade, principalmente a progesterona e o estrogênio. Esse comportamento do organismo feminino tem como função facilitar a fixação do óvulo caso seja fertilizado. Quando não há fecundação, o folículo se recolhe e os níveis hormonais são reduzidos até que o endométrio seja expelido em forma de menstruação. Saiba mais a respeito desta fase do ciclo reprodutivo.

 

Veja também: Fase lútea: veja sobre a fase do ciclo em que surgem os sintomas da TPM

 

Fase lútea é a última etapa do ciclo menstrual e acontece logo após a ovulação

 

A fase lútea é a terceira e última fase do ciclo menstrual. Esta etapa se inicia após a ovulação, quando o óvulo maduro é liberado em direção às tubas uterinas a fim de possibilitar a fecundação, e só acaba no dia anterior ao início da próxima menstruação (quando não há gravidez, é claro). Neste estágio do ciclo da mulher, o corpo lúteo (folículo deixado no ovário após a liberação do óvulo) passa a produzir progesterona em maiores quantidades. Esse comportamento do organismo feminino tem como função facilitar a fixação do óvulo caso seja fertilizado. 

 

O desfecho da fase lútea é influenciado pela ocorrência (ou não) da fecundação. Se a mulher não engravida, o folículo se recolhe dentro do ovário e os níveis hormonais são reduzidos até que o endométrio (membrana que reveste as paredes internas do útero) seja expelido através da menstruação. No caso de uma gestação, o óvulo fecundado é fixado nas paredes intrauterinas e o organismo passa a gerar hCG (hormônio característico da gravidez). Essa substância estimula ainda mais a produção do estrogênio e da progesterona, responsáveis por manter o revestimento do útero até a formação da placenta. 

 

O excesso de hormônios durante este período também é o grande responsável pelos sintomas da TPM (Tensão Pré Menstrual). Em um ciclo regular, a fase lútea se inicia no 14º dia do ciclo menstrual (fim da ovulação) e termina no 28º (início da menstruação). Ou seja, sua duração é de, em média, 14 dias. 

 

Veja também: As diferentes fases do ciclo menstrual que você tem que lidar todo mês

 

Fase lútea curta: devo me preocupar?

 

Donas de uma fase lútea abaixo da média só devem se preocupar quando a duração desta etapa é menor do que 11 dias. Nestes casos, a mulher pode encontrar dificuldades para engravidar. Ao produzir menos progesterona, o endométrio não tem estimulação hormonal suficiente e, consequentemente, não é capaz de suportar a implantação do óvulo fecundado. De acordo com especialistas, a fase lútea curta também favorece a ocorrência de abortos espontâneos no início da gravidez. 

 

Porém, não se desespere! O tratamento para a fase lútea curta é bastante simples. Geralmente, compensar o nível de progesterona no corpo já é o suficiente para combater as complicações provocadas por uma fase lútea menor do que 11 dias. Em mulheres grávidas, este recurso deve ser adotado durante as 13 primeiras semanas da gestação. 

 

Fase lútea superior a 16 dias: o que significa? 

 

Tanto a gravidez, quanto o excesso de progesterona são capazes de prolongar a fase lútea por mais de 16 dias. A primeira hipótese é mais comum e mais fácil de entender: quando a mulher engravida, o corpo lúteo age como um suporte até que a placenta esteja formada e assuma o seu papel, o que pode levar um tempo. Já no caso da produção excessiva de progesterona, a demora da fase lútea se dá porque o endométrio não consegue se desfazer e, portanto, não ocorre a menstruação. Vale agendar uma consulta com o(a) seu(a) ginecologista para entender melhor esse processo! 

 

Fase lútea e a TPM: reconheça os sintomas desta etapa do ciclo menstrual

 

Como já explicamos, durante a fase lútea, acontece a produção de progesterona em maior quantidade. Este alto nível do hormônio presente no organismo feminino é responsável por caracterizar a famigerada TPM. Sim, é isso mesmo que você entendeu! A fase lútea e a TPM estão diretamente ligadas. Dito isto, os sintomas desta etapa do ciclo menstrual são basicamente os mesmos da Tensão Pré Menstrual. Confira os principais: 

 

  • Retenção de líquido;

  • Aumento da oleosidade da pele;

  • Sensibilidade mamária;

  • Alterações de humor;

  • Melancolia e depressão;

  • Cansaço;

  • Compulsão alimentar;

  • Baixa autoestima;

  • Cólica;

 

Esses sinais podem passar despercebidos nos primeiros 4 dias da fase lútea. Porém, a partir deste momento, os sintomas da TPM costumam vir com tudo! Algumas medidas podem ser tomadas para aliviar os incômodos característicos dessa época do mês. Invista em hábitos saudáveis, como uma rotina de exercícios e uma alimentação equilibrada. O estresse também é um grande inimigo da mulher durante a TPM. Portanto, faça o possível para relaxar!


Veja também: O que é TPM e como amenizar seus sintomas

SL_Arroba_turbante_Semprejunta

Symantic Display

  • Menstruação
    Menstruação
    O que é ovulação: quando acontece, sintomas e como calcular essa fase do seu ciclo menstrual
    O que é ovulação: quando acontece, sintomas e como calcular essa fase do seu ciclo menstrual
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Estar acima ou abaixo do peso pode causar alterações no ciclo menstrual. Saiba o que acontece!
    Estar acima ou abaixo do peso pode causar alterações no ciclo menstrual. Saiba o que acontece!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Quando a ovulação acontece? Entenda as etapas dessa fase durante seu ciclo menstrual
    Quando a ovulação acontece? Entenda as etapas dessa fase durante seu ciclo menstrual
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Fase lútea: veja sobre a fase do ciclo em que surgem os sintomas da TPM
    Fase lútea: veja sobre a fase do ciclo em que surgem os sintomas da TPM
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Ciclo menstrual: o que é, como funciona, quando começa, fases e características
    Ciclo menstrual: o que é, como funciona, quando começa, fases e características
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • VOCÊ SABIA?
    VOCÊ SABIA?
    5 situações que acontecem quando tentamos puxar assunto com o crush no Whatsapp
    5 situações que acontecem quando tentamos puxar assunto com o crush no Whatsapp
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    O que é progesterona e qual é sua função no ciclo menstrual?
    O que é progesterona e qual é sua função no ciclo menstrual?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Mudanças que ocorrem no seu corpo a cada fase do ciclo menstrual
    Mudanças que ocorrem no seu corpo a cada fase do ciclo menstrual
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Mudança climática pode causar alterações no ciclo menstrual?
    Mudança climática pode causar alterações no ciclo menstrual?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    O que é o período fértil e como identificá-lo no ciclo menstrual. Confira!
    O que é o período fértil e como identificá-lo no ciclo menstrual. Confira!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • semprelivre_bottom1_dance_new

  • A MÚSICA ME MOVE
    Sem tempo de ir à academia? Veja 5 canais no Youtube para dançar e queimar calorias em casa
    Trabalhar, se divertir, dormir direito e ainda se preocupar com a saúde… Ufa! Taí uma ..
  • A MÚSICA ME MOVE
    12 músicas para animar sua viagem de férias na praia com amigos
    Com o verão rolando, nada melhor do que viajar com os amigos e curtir uns dias na praia. ..
  • A MÚSICA ME MOVE
    Conheça Kiana Léde, a menina que está bombando no Youtube com versões acústicas de hits!
    Já ouviu algum cover de Kiana Ledé? Não? Então fica a dica: procura o canal dela no Yo..
  • A MÚSICA ME MOVE
    Ouvir música, dançar, ler: 5 coisas que você pode fazer para esquecer a TPM!
    A gente já falou por aqui que a TPM é supernormal e toda mulher tem, pelo menos, algum s..
  • VER TODAS >

    ÚLTIMAS Novidades

  • Menstruação
    5 posições que podem ajudar a aliviar cólica menstrual
    A cólica menstrual é uma consequência das contrações que o útero faz para expelir a...
    5 posições que podem ajudar a aliviar cólica menstrual
  • Menstruação
    Menstruação com cheiro forte é normal?
    A menstruação com cheiro forte é sempre um sinal de alerta. Normalmente, ela está...
    Menstruação com cheiro forte é normal?
  • Menstruação
    Infográfico mostra como acontece a menstruação
    O período menstrual é um processo conhecido por todas as mulheres em idade fértil, ou...
    Infográfico mostra como acontece a menstruação
  • Menstruação
    Menstruação irregular tomando anticoncepcional: o que pode ser?
    A pílula anticoncepcional interrompe a produção hormonal natural da mulher e passa a...
    Menstruação irregular tomando anticoncepcional: o que pode ser?
  • VER TODAS >