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O impacto da menstruação na vida de meninas e por que é importante quebrar essas barreiras

O impacto da menstruação na vida de meninas e por que é importante quebrar essas barreiras

Quando ficamos menstruadas, temos um cuidado maior com a higiene dessa área e devemos ter atenção para lembrar de trocar o absorvente no tempo certo. Além disso, um cuidado com a alimentação nessa fase também podem proporcionar o melhor funcionamento do corpo e ajudar a driblar os incômodos desse período, como a cólica. O impacto da menstruação nas nossas vidas deveria acabar por aí, mas não é bem isso o que acontece! Ao redor do mundo, as consequências desse momento são muitas - e podem ser bem severas.


 

Queda na produtividade e ansiedade marcam período menstrual de meninas pelo mundo

 

De acordo com uma pesquisa realizada pela KYRA Consultoria em parceria com a marca Sempre Livre®, no mundo todo, grande parte das meninas prefere ficar em casa, se sentem menos produtivas e sofrem de ansiedade durante a menstruação. Apesar de as alterações hormonais durante todo o ciclo menstrual trazerem mudanças para o nosso corpo, isso não quer dizer que o período da menstruação precise atrapalhar as nossas vidas. Com o uso de um absorvente adequado para o seu fluxo, não é preciso se sentir ansiosa com possíveis vazamentos. Além disso, evitar que os outros saibam que você está nesse período não deve ser uma preocupação! Para quem sente desconforto ou cólicas, o ginecologista pode recomendar remédios para evitar esse problema.

 

Os tabus tornam esse momento ainda mais complicado

 

Além disso, os tabus sobre o assunto também atrapalham a vida das mulheres. No Brasil, a principal crença é que não se deve andar descalça nesse período. Já na Índia, as meninas dizem não serem permitidas tocar ou ver imagens religiosas e nem visitar templos enquanto menstruam. Molhar as plantas também está fora de cogitação nesse período. Na África do Sul, a maioria dos tabus também está ligado a não andar descalça, não pegar frio e religião. Nas Filipinas, por sua vez, não é permitido tomar banho nos dias de menstruação. E a lista continua… Em cada país existem diferentes mitos e tradições sobre a menstruação, alguns mais fortes do que outros.

 

Por que é preciso falar abertamente sobre menstruação?

 

Todos esses fatores trazem impactos e prejudicam diversas áreas da vida das meninas pelo mundo. A idade média em que se costuma ter a primeira menstruação é aos 12 anos e, a partir daí, todo mês esse período vai chegar (a não ser durante a gravidez), por isso deve ser encarado da melhor forma possível. Não existe razão para que a menstruação seja vista dessa forma negativa, e o conhecimento é o melhor caminho para mudar isso. É preciso se permitir conversar abertamente sobre o assunto, tirar dúvidas com o ginecologista e buscar encarar esse momento como ele é: um processo natural.

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