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Método contraceptivo de tabelinha funciona? Saiba os riscos dessa prática

Método contraceptivo de tabelinha funciona? Saiba os riscos dessa prática

O método de Ogino-Knaus, o famoso método da tabelinha, nada mais é do que ter conhecimento do seu ciclo menstrual na prática e saber exatamente qual o seu período fértil, o que ocorre normalmente 12 a 16 dias antes da menstruação. No entanto, vale alertar, o método exige responsabilidade e não exclui o uso de camisinha nas relações sexuais, já que o preservativo também é importante para evitar doenças sexualmente transmissíveis. Saiba como utilizar!

 

A tabelinha é um método seguro?

 

A eficácia de um método contraceptivo é calculada pelo índice de Pearl, que é expresso pela taxa de falhas próprias do método em um período de tempo. De acordo com a ginecologista Andreia Gozzi, a tabelinha, quando usada corretamente, é classificada como moderadamente efetiva. “Há uma taxa de falha de 2 a 5 para cada 100 mulheres por ano”, diz. Apenas como comparativo, ela conta que o índice de falha de um anticoncepcional é de 3 para cada 1000 mulheres por ano. Por isso, todo cuidado é necessário para quem faz uso desse método. 

 

Como fazer a tabelinha?

 

Primeiramente a mulher deve observar o seu ciclo menstrual pelo período mínimo de 6 meses. Então, contar a quantidade de dias entre  um ciclo e outro e considerar o primeiro dia da menstruação como o dia 1. “Levando em consideração que o pico da ovulação ocorre no meio do ciclo, mas existe o tempo de vida do espermatozoide (48 horas) e do óvulo (24 horas), é possível calcular o tempo que a mulher deve manter a abstinência sexual”, explica a ginecologista.

 

A exemplo, ela cita uma mulher que anotou seus ciclos durante seis meses. O mais longo foi de 32 dias e o mais curto de 26 dias. Deve-se subtrair 18 do ciclo mais curto (26 -18 = 8) e subtrair 11 do ciclo mais longo (32 - 11 = 21). Resultado: esta mulher deverá abster-se de relações sexuais do 8º ao 21º dia do ciclo, pois este é o período e que ela estará mais apta a engravidar.

 

Quais cuidados são necessários ao escolher esse método?

 

De acordo com a médica, mulheres com ciclos irregulares, com variações de mais de seis dias, não devem usar esse método. “Ele requer uma disciplina rígida e abstinência sexual nos dias de risco” alerta. Além disso, ela reforça que a tabelinha não é um método de barreira, logo, a mulher deve continuar se prevenindo contra as doenças sexualmente transmissíveis com o uso do preservativo. Fique em alerta e não faça uso desse método sem tirar dúvidas com seu ginecologista e estar ciente de todos os passos e riscos que ele oferece. 

 

Dra. Andreia Gozzi, ginecologista do Instituto Lerner
CRM: 153790

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