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Menstruação no verão: como lidar com o fluxo em dias quentes de forma prática?

Menstruação no verão: como lidar com o fluxo em dias quentes de forma prática?

Você não vai deixar de aproveitar o verão porque está menstruada, né? Foi-se o tempo em que as mulheres não faziam suas atividades de lazer devido o ciclo menstrual desregulado ou intenso. Até porque o que não faltam são opções práticas e fáceis para levar na boa aqueles dias. Por isso, confira as dicas do Só Delas de como lidar nessas situações!

 

 

A intensidade da menstruação aumenta durante o verão?

 

Segundo a ginecologista Maria Elisa Noriler muitas mulheres sentem que a intensidade da menstruação aumenta com o verão, podendo causar um desconforto maior. Porém, a profissional explica e destaca que isso é extremamente comum. “O fluxo menstrual aumenta nos dias quentes devido à vasodilatação dos vasos sanguíneos do útero”, explica a médica.

 

Dá para aproveitar o verão menstruada sem preocupações! Veja 4 dicas:

 

1) Absorventes internos são bons aliados: você não precisa deixar de sair ou ir para piscina com os amigos nesse período. Confortáveis e super-higiênicos, os absorventes internos não marcam as roupas justas, são discretos e impedem que a menstruação vaze. Ou seja, pode curtir a saída sem medo!

 

2) Aposte em lencinhos umedecidos: na semana da menstruação é supernormal se sentir um pouco incomodada. Por isso, coloque um pacotinho na bolsa e os lencinhos irão ajudar a diminuir essa sensação.

 

3) Capriche na higiene com a região íntima: os dias quentes são conhecidos por favorecerem o aparecimento de fungos e bactérias. Por isso, utilize um sabonete íntimo com pH adequado, troque o absorvente (interno ou externo) com frequência e se for para praia ou piscina, leve uma calcinha extra.

 

E aí, gostaram das dicas? Curta os dias quentes sem preocupação!

 

Dra. Maria Elisa Noriler - Ginecologista e Obstetra 
CRM: 99557

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