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A menstruação fica mais intensa no verão?

A menstruação fica mais intensa no verão?

Quem conhece bem o próprio ciclo menstrual consegue identificar as mínimas mudanças que acontecem no processo, seja uma cólica mais intensa ou um fluxo aumentado em determinada época. Se você se encaixa nesse perfil, provavelmente já deve ter percebido que sua menstruação fica um pouco mais intensa no verão, quando as temperaturas são mais altas e nosso corpo produz mais calor do que o normal. Não estamos dizendo que isso acontece de fato com toda mulher, mas pode acontecer. Vamos entender o por quê? Conversamos sobre esse tema com a ginecologista Renata de Camargo Menezes.


O calor pode aumentar a menstruação?

 

Segundo a ginecologista, o aumento da temperatura corporal provocada pelo calor causa vasodilatação, ou seja, um aumento do diâmetro dos vasos sanguíneos. Então, é possível afirmar que o fluxo menstrual pode ficar um pouco mais intenso no verão. Mas não há com o que se preocupar quanto a complicações devido a esse aumento. O principal é encontrar o absorvente ideal para o seu fluxo, seja ele externo ou interno: “Os absorventes devem ser adequados com alta absorção e trocados com mais frequência”, recomenda a médica.

 

Beber bastante água ajuda a normalizar

 

Uma sugestão da ginecologista para ajudar nesse processo é beber bastante água: “Isso ajuda a normalizar a temperatura corporal”, diz. Outra recomendação importante é dar preferência para roupas feitas de tecidos leves e que permitem uma boa ventilação. Isso vai ajudar a manter a região íntima mais arejada e diminuir o risco de ter infecções causadas por microrganismos em desequilíbrio na flora vaginal.

 

Fazer mais trocas de absorvente é necessário

 

Se você percebeu que seu fluxo menstrual aumentou, a troca de absorventes vai precisar ser mais frequente. Confira o tempo máximo de uso indicado na embalagem do seu absorvente, seja ele externo ou interno. Vale lembrar que as trocas frequentes vão de acordo com cada fluxo, mas são fundamentais para evitar riscos de infecções devido ao contato da umidade provocada pelo suor somada ao sangramento aumentado.


 

Este artigo tem a contribuição do especialista:
Dra. Renata de Camargo Menezes - Ginecologista, Obstetra, Diretora da Clínica Engravide e especialista em Reprodução Humana (http://engravide.com.br/)
CRM: 99227

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