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Menstruação de um jeito descomplicado: tudo o que você precisa saber sobre o sangramento

Menstruação de um jeito descomplicado: tudo o que você precisa saber sobre o sangramento

O assunto menstruação é algo presente na vida de toda menina. Após a menarca, você aprende várias novidades sobre seu corpo nesse novo momento. Mas, algumas dúvidas sobre o assunto ainda ficam na cabeça e podem fazer com que a menstruação pareça complicada. Pensando nisso, o Só Delas conversou com a ginecologista Andréia Gozzi para descomplicar essas questões. Veja tudo que você precisa saber!



 

Você sabe o que é menstruação?

 

Assim como define a médica, a menstruação nada mais é do que a descamação que ocorre no endométrio. Ela é o sangramento resultado do óvulo não fecundado, ou seja, quando não há gestação. “Devido às alterações hormonais cíclicas, o endométrio fica espesso para se preparar e receber uma gestação, e quando esta não ocorre, a queda da progesterona faz com que ele descame, e este sangramento é a menstruação”, esclarece ela. Sem mais dúvidas agora, né?

 

O corpo muda quando estamos menstruadas?

 

Por conta da alterações dos hormônios durante os dias menstruada, é comum que a menina perceba algumas mudanças no seu corpo. “Ocorre uma retenção maior de líquidos neste período, e um inchaço que pode se localizar mais na região pélvica e membros inferiores”, cita a especialista. E ainda, outros fatores são o aumento da vascularização pélvica e contração uterina. Segundo Dra. Andréia, é comum que esse último sintoma também interfira no hábito intestinal, deixando-o mais solto.

 

É verdade que não podemos fazer atividades físicas menstruadas?

 

É muito comum que durante os dias que antecedem e durante a menstruação, a menina abra mão de qualquer tipo de atividade, mas não precisa ser bem assim. De acordo com a médica, a menstruação não impede você de nada, sua rotina pode continuar normalmente também nesses dias. “O que acontece é que algumas mulheres ficam indispostas neste período devido ao fluxo aumentado ou cólicas, mas se a mulher estiver se sentindo bem, pode realizar as suas atividades normalmente”, comenta a ginecologista. Ou seja, tudo bem se você realmente não estiver legal e com pique para isso, mas quando estiver, os exercícios físicos não vão prejudicar seu ciclo menstrual.

 

Existe uma cor certa da menstruação?

 

De acordo com as explicações da médica, o sangue menstrual apresenta uma variação de coloração ao longo do período. “Nos primeiros dias o sangramento é vermelho vivo, no meio do ciclo fica mais escuro, e pode ficar amarronzado (borra de café) nos últimos dias”, diz ela. Se você percebeu alguma alteração nessas características, não fique preocupada imediatamente. O recomendado é marcar uma consulta para verificar como está sua saúde íntima e tirar as dúvidas.

 

É verdade que o sangramento tem odor?

 

Todo sangramento tem um odor característico, quando a paciente notar uma alteração deve procurar um ginecologista para investigar patologias endometriais ou infecções genitais”, alerta Dra. Andréia. Por isso, é importante conhecer bem seu corpo, pois quando qualquer alteração acontece você é capaz de perceber logo no início. Esse cuidado é um diferencial para os tratamentos, quando necessários.

 

Este artigo tem a contribuição do especialista:

Dra. Andréia Gozzi, ginecologista do Instituto Lerner
CRM: 153790

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