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Menstruação atrasada 7 dias: o que pode ser?

Menstruação atrasada 7 dias: o que pode ser?

Menstruação atrasada 7 dias é sempre um motivo de preocupação entre as mulheres. Uma das principais suspeitas é uma possível gravidez, mas a verdade é que existem diversos outros fatores que podem ser responsáveis pelo atraso menstrual. Entre as diferentes causas para a demora, as mais comuns são: Síndrome do Ovário Policístico (SOP), estresse, alterações hormonais, problemas na glândula tireóide, má alimentação e até excesso de atividade física.

 

Além disso, o atraso de uma semana nem sempre indica alguma irregularidade preocupante, mesmo que ocorra nos ciclos regulares. Por isso, é necessário completar, pelo menos, 15 dias para que o atraso menstrual seja considerado um alerta. Mesmo assim, se a demora for recorrente, não deixe de consultar um ginecologista. Nessa situação, ele pode configurar um ciclo irregular que precisa de tratamento. 

 

A menstruação atrasada 7 dias é mais frequente durante a adolescência. A irregularidade ocorre porque o eixo hipotálamo-hipófise-ovariano, que controla as funções do ciclo menstrual, ainda está em totamente desenvolvimento. Por isso, é comum que durante a adolescência, os atrasos menstruais sejam mais frequentes. O ideal é que os ciclos se regularizem em até dois anos após a menarca. Se depois desse tempo o atraso persistir, o ideal é procurar ajuda ginecológica.

 

Saiba mais sobre fatores que podem desencadear o atraso de 7 dias ou mais da menstruação e como tratar cada caso. 

 

 

 

1 Gravidez 

 

 

Se a mulher tem uma vida sexual ativa e não faz uso de métodos contraceptivos, a gravidez é a principal suspeita para a menstruação atrasada. O indicado é esperar pelo menos 7 dias de atraso menstrual para fazer o teste de gravidez. Isso porque os níveis do hormônio beta-HCG ( um dos principais hormônios da gravidez)  podem estar muito baixos para serem detectados e o resultado pode não ser exato nos primeiros dias. De modo geral, o atraso menstrual passa a ser considerado fora do padrão quando já dura mais de 15 dias. Nesse caso,  se o exame de gravidez continuar dando resultado negativo, é preciso começar a investigar outras possíveis causas. 

 

 

 

2. Síndrome do Ovário Policístico prejudica a ovulação e causa atraso menstrual 

 

 

A Síndrome do Ovário Policístico é outra causa muito comum para o atraso menstrual. Também conhecida pela sigla SOP, ela é um distúrbio hormonal que provoca o crescimento de pequenos cistos nos ovários, prejudicando o processo de ovulação. Como efeito, a síndrome pode causar irregularidade menstrual e até ausência de menstruação. Além do atraso menstrual, a SOP também leva ao aumento no nível dos hormônios andrógenos, crescimento de pelos faciais e acne. 

 

O tratamento da Síndrome do Ovário Policístico inclui uso da pílula anticoncepcional e mudanças de hábitos como manter uma alimentação equilibrada e prática de exercícios físicos. Se não for feito um acompanhamento adequado, a síndrome pode levar a complicações como aumento do colesterol, hipertensão, diabetes e infertilidade. 

 

 

 

3. Alterações na glândula tireóide atrasam a menstruação 

 

 

Problemas na glândula tireóide podem levar a quadros de irregularidade menstrual.  O mais comum é o hipertireoidismo, que além de causar atraso menstrual, também provoca sangramento leve e, em alguns casos, ausência de menstruação. Nesse quadro, a glândula tireóide produz mais hormônios do que deveria, o que afeta diversas funções do corpo incluindo o ciclo. Os sintomas característicos do hipertireoidismo são cansaço excessivo, ganho de peso, pele ressecada e suor excessivo. 

 

O hipotireoidismo é detectado e tratado por um endocrinologista, mas um ginecologista também pode ajudar identificar o problema a partir de um exame de sangue. O tratamento inclui medicação específica, mudanças de hábitos e manter uma dieta balanceada. 

 

 

 

4. Estresse e alterações emocionais interferem na produção dos hormônios que regulam a menstruação

 

 

Quadros de estresse, ansiedade e depressão influenciam na produção dos hormônios que controlam o ciclo menstrual. Por conta disso, é comum que pessoas que estejam enfrentando situações do tipo também tenham problemas com atraso menstrual. Por outro lado, aspectos físicos como perda de peso em excesso, obesidade, sedentarismo, má alimentação e baixa qualidade do sono interferem na produção dos hormônios FSH e LH, que estimulam a produção e liberação do óvulo. Como consequência, a ovulação acontece mais tarde que o esperado, provocando o atraso na chegada da menstruação. 

 

Para tratar tanto os quadros de atraso menstrual por causas emocionais e físicas é necessário incluir na rotina hábitos que busquem melhorar a qualidade de vida. A dica é procurar formas de reduzir o estresse, como praticar exercícios físicos, relaxamento e dedicar-se a atividades que lhe dê prazer. A mulher também pode recorrer a sessões de terapia, principalmente se estiver sofrendo com ansiedade e depressão. 

 

Já para melhorar a saúde física, o ideal é manter sempre uma alimentação equilibrada, evitar o consumo de alimentos ricos em açúcar, gordura e bebidas alcoólicas. 

 

 

 

5. Amamentação e excesso de exercícios físicos aumentam os níveis de prolactina no organismo e atrasam a menstruação

 

 

A prolactina é o hormônio  responsável pela produção de leite materno. Ela atua bloqueando o eixo hormonal da menstruação e, por esse motivo, a maioria das mulheres em período de amamentação não menstruam. Entretanto, o excesso de exercícios físicos também é capaz de aumentar a produção de prolactina no organismo ao ponto de interferir no ciclo menstrual de uma pessoa, mesmo que ela não esteja amamentando. Em alguns casos, a prática exagerada de atividades físicas pode até mesmo provocar ciclos anovulatórios, ou seja, quando não há ovulação. O resultado é a ausência de menstruação. 

 

Para resolver o problema, o ideal é reduzir a intensidade dos exercícios. Também é importante que você não deixe de consultar um ginecologista ou endocrinologista, pois o aumento da prolactina também pode ter relação com disfunção hormonal. 

 

 

 

6. Proximidade com a menopausa provoca ciclos menstruais irregulares e mais curtos 

 

 

O climatério é o período que antecede a chegada da menopausa. Ele ocorre por volta dos 48 aos 50 anos e é marcado pela redução das funções ovarianas,  fazendo com que os ciclos menstruais se tornem irregulares. Nessa fase, os ciclos começam a ficar mais longos e o período menstrual mais curto até o momento em que a mulher deixa de menstruar definitivamente. 

 

 

 

7. Pílula do dia seguinte provoca atraso menstrual por conta das doses hormonais 

 

 

A pílula do dia seguinte é um método contraceptivo de emergência que provoca muitos efeitos colaterais. Um dos mais comuns é o atraso menstrual, que ocorre devido às altas doses hormonais na sua composição. O atraso pode durar de 7 a 15 dias e tende a regularizar espontaneamente nos ciclos seguintes. Contudo, o uso frequente da pílula  pode provocar irregularidade menstrual prolongada, ou seja, a mulher já não consegue mais ter noção em qual fase do ciclo se encontra e o atraso se torna habitual. Por isso, é importante que a pílula do dia seguinte seja usada somente em casos de emergência e nunca como um método de rotina. 

 

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