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Menarca: o que toda menina precisa saber sobre a primeira menstruação

Menarca: o que toda menina precisa saber sobre a primeira menstruação

A menarca, como é chamada a primeira menstruação é a mudança mais marcante na passagem da infância para a adolescência da menina. Ela costuma acontecer, em média, aos 12 anos de idade, mas, no geral, os pediatras consideram normal vir entre 10 e 15 anos. Esse período traz transformações físicas e psicológicas para as meninas, então, é importante que elas recebam orientação, seja da mãe, de familiares próximos ou de um ginecologista. Conversamos com o especialista em ginecologista Rogério Leão, que nos contou tudo o que as meninas precisam saber sobre a primeira menstruação.

 

Meu corpo vai mudar com a chegada da primeira menstruação?
 

Segundo o ginecologista, cerca de dois anos antes da chegada da menarca começam a acontecer algumas mudanças no corpo da menina: “Aparecimento do broto mamário (mamas), seguido do aparecimento de pelos pubianos (na vulva) e estirão do crescimento. Quando este crescimento acelerado começa a diminuir, em geral, vem a menstruação”, diz Rogério. Após a menstruação, as alterações seguem acontecendo, como o aparecimento de pelos nas axilas e pernas, o formato do corpo e o quadril pode ficar mais largo, além do desenvolvimento completo das mamas.
 

Devo ir ao ginecologista antes ou depois da menstruação?
 

Não existe uma regra para isso. No entanto, a visita ao ginecologista depois da menarca  pode ajudar a esclarecer um monte de dúvidas sobre seu próprio corpo e as mudanças que vão ocorrer, os cuidados com a higiene íntima, o que é e como lidar com a cólica, que tipo de absorvente escolher, entre outras informações que um profissional dessa área pode passar com muito mais clareza do que a própria mãe. “É importante que a menina tenha conhecimento do seu corpo, das modificações que estão por vir antes que a menstruação ocorra. Isso também pode ser feito pela mãe ou familiares”, diz o especialista.

 

Em algumas escolas há aulas de educação sexual, onde o conteúdo falado em sala passa pelo período menstrual das meninas. “Quando a menstruação vem, é uma opção ir ao ginecologista se a menina se sentir confortável. O que é realmente importante é ir ao ginecologista se deseja começar a ter relações sexuais”, afirma o médico. É importante também lembrar que se não houver desenvolvimento de caracteres sexuais secundários até os 14 anos ou menstruação até os 16, a menina deve ser levada ao ginecologista para investigar a ausência da menarca.
 

Quais cuidados a menina deve ter a partir da menarca?
 

“O primeiro cuidado é saber que a menina já pode engravidar e, portanto, se for ter relações, deve usar métodos contraceptivos”, alerta o ginecologista. Quanto à higiene íntima, vale o mesmo para toda mulher em qualquer fase da vida: banho diário usando sabonete próprio para a região ou com pH neutro, lavando externamente a região genital. E cuidado com as trocas de absorventes. Nos casos de absorventes é ideal que a menina saiba que o modelo interno deve ser trocado a cada cinco horas, não deixando passar de até 8 horas de uso por conta do risco de infecções e proliferação de bactérias. “Já os absorventes externos geram menos risco, mas também requerem algumas trocas diárias para evitar proliferação de fungos e bactérias”, finaliza Rogério.

 

Este artigo tem a contribuição do especialista:
Dr. Rogério Leão - Ginecologista e Obstetra do IPGO (Inst. Paulista de Ginecologia e Obstetrícia) e Médico Assistente na área de Ginecologia do Centro de Atenção Integral à Saúde da Mulher (CAISM/ UNICAMP)
CRM: 104.152

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