Medo de menstruar? Que nada! Saiba o que esperar da sua primeira menstruação

Mas afinal, por que acontece a menstruação?

Primeiramente, a menstruação é um processo natural do corpo feminino. Ela é o marco do início da puberdade na menina, juntamente com outras mudanças físicas e psicológicas. O corpo da mulher se prepara, todo o mês, para receber um bebê (caso o óvulo seja fecundado). Por isso, o útero começa a ter sua camada interna mais espessa. Se não houver fecundação, esse tecido de endométrio vai se descolar e sair pela vagina, que é a menstruação. Ele se torna um processo mensal (período menstrual), natural e normal para todas as mulheres. É uma maneira do corpo se desfazer dessa quantidade de sangue, que não precisou ser utilizada, e de outros tecidos desnecessários.

Não quero sentir dor

Para começar, a menstruação em si não dói. Existem mulheres que sentem cólica menstrual. Normalmente, são dores leves na região do útero mas podem ter um aumento gradual de intensidade. É comum acontecer devido aos hormônios que o corpo libera para que o útero se contraia e a camada interna desça. Diversas receitinhas caseiras podem ajudar nesse momento, como uma bolsa de água quentinha e um chá de sua preferência. Se não houver melhora, vale consultar um ginecologista para prescrever um remédio para aliviar. Não é nada anormal, ok?
 

Não quero perder a virgindade com absorvente interno
 

Numa escala de 1 a 10 de mitos, com certeza esse poderia estar lá em cima como o maior de todos. Isso não vai acontecer, pois não há restrições para o uso de absorvente interno ou riscos de perder a virgindade. Há modelos de absorventes internos mini, voltado principalmente para as meninas virgens. Se você quer usar e está com dúvidas, procure o médico para orientá-la. Além disso, existe a opção do absorvente externo. Só colá-lo corretamente na calcinha e pronto.

A TPM é psicológica?
 

Não, a TPM não é nenhuma invenção ou desculpa feminina. Ela ocorre realmente por conta das grandes oscilações hormonais durante o ciclo menstrual, o que resulta em uma montanha russa de emoções. É normal causar sintomas como irritabilidade, cansaço e inchaço abdominal. A melhor dica é apostar no chocolate. Sim, é verdade, ele pode ser seu super-herói nesses dias. Ele ajuda a liberar serotonina, um hormônio que dá aquela sensação de bem-estar, e contribui para melhorar o humor e acariciar seu coração.

Ficou tranquila agora? A menstrução não precisa ser nenhum bicho de sete cabeças e nem te impedir de fazer nada. Durante o ciclo menstrual, sua rotina pode continuar normalmente, como em qualquer outro dia do mês. Além disso, as consultas ao ginecologista são muito importantes. O profissional verá como está sua saúde íntima, tirar suas dúvidas e dar dicas. ;)