Infecção urinária é uma DST? Veja mitos e verdades sobre o problema!

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Infecção urinária é uma DST? Veja mitos e verdades sobre o problema!

Fazer xixi depois do sexo ajuda a prevenir a infecção urinária, sabia? Confira outros mitos e verdades! Shutterstock

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Não, a infecção urinária não é uma Doença Sexualmente Transmissível. O quadro infeccioso costuma ser provocado pelo contato com alguma bactéria e pode ter diferentes causas, incluindo: higiene íntima incorreta, sexo sem proteção, baixa imunidade, alterações hormonais, entre outros. O problema afeta muitas mulheres e pode atingir qualquer parte do sistema urinário, como bexiga, uretra e até mesmo os rins. Os sintomas, que incluem dor ao urinar, cheiro forte no xixi e incômodo abdominal, são de fácil identificação. Assim como o tratamento, que, em casos mais simples, costuma ser feito à base de antibióticos. Porém, ainda existem muitas dúvidas em torno da infecção urinária em mulheres. Pensando nisso, o Só Delas separou alguns mitos e verdades sobre o assunto. Confira:

Veja também: Infecção urinária: o que é e quais são os sintomas

1) Fazer xixi depois do sexo ajuda a prevenir a infecção urinária

Verdade. Durante o sexo, é normal que algumas bactérias entrem em contato com a genitália feminina, principalmente pela proximidade entre o ânus e a vagina da mulher. Por isso, fazer xixi após a relação sexual pode ajudar a remover essas possíveis bactérias acumuladas na região.

2) Não tem problema consumir álcool e/ou cafeína

Mito. O consumo destes itens pode enfraquecer o sistema imunológico, favorecendo a proliferação de bactérias. Portanto, a diminuição desses hábitos costuma ser uma boa pedida.

3) Segurar a urina faz mal

Verdade. Desde criança, ouvimos que prender o xixi faz mal para a saúde e, muitas vezes, levamos na brincadeira. Mas, acredite, a prática realmente favorece o aumento da população bacteriana da flora local e não é recomendada pelos médicos.

4) Ir ao banheiro e se limpar da maneira incorreta pode causar a infecção urinária

Verdade. Na maioria dos casos, a grande culpada pela infecção urinária nas mulheres é a bactéria Escherichia coli, que habita a flora intestinal. A melhor forma de evitar esse contato com a bactéria é se limpar sempre da frente para trás, da vagina em direção ao ânus.

5) Trocar o absorvente não tem nada a ver com a infecção urinária

Mito. Tudo que favorece a constante umidade na região genital feminina é um risco à saúde íntima da mulher. O ideal é trocar o absorvente, tanto o interno quanto o externo, com frequência. O tempo máximo do absorvente interno dentro do canal vaginal é de 8 horas, mas o correto é trocar de 4 em 4 horas mesmo que o fluxo seja fraco. Já o absorvente externo pode ser trocado com intervalo de acordo com o seus fluxo, mas cuidado para não deixar por muitas horas seguidas. Ele pode causar coceira e irritação, por exemplo.

6) Ficar com o biquíni molhado por muito tempo é prejudicial

Verdade. Usar peças molhadas por um longo período de tempo aumenta as chances de infecção por bactérias e fungos. Então, além de favorecer o surgimento de uma infecção urinária, você também pode contrair outros transtornos como a candidíase, por exemplo.

7) Posso contrair a infecção urinária no banheiro

Mito. Esse pensamento já deve ter impedido muitas mulheres de ir a banheiros públicos, mas, na verdade, é pura ilusão. As bactérias responsáveis pela infecção urinária estão presentes no próprio corpo humano, não tem muito pra onde fugir.

8) Suco de Cranberry ajuda a prevenir a infecção urinária

Verdade. Pode acreditar! O cranberry é rico em proantocianidina (PAC), uma substância que ajuda a prevenir o problema. Muitos médicos recomendam o suco ou até mesmo as cápsulas da frutinha como uma aliada contra as infecções urinárias recorrentes. De qualquer forma, procure a orientação de um profissional para saber a quantidade necessária para o seu organismo.

8) Infecção urinária é uma DST

Mito. Essa confusão acontece porque relação sexual facilita o contato da uretra com várias bactérias já existentes no nosso corpo. Porém, é muito importante entender que a infecção urinária não é uma DST (Doença Sexualmente Transmissível).

9) Produtos à base de probióticos, como o iogurte, ajudam na prevenção

Verdade. Esses alimentos, além de gostosos, equilibram a flora intestinal e auxiliam a combater os micro-organimos responsáveis pela infecção no sistema urinário.

10) Limpeza não tem limite!

Mito. O exagero de higienização na região íntima também é um erro. Quando feita em excesso, a lavagem do local pode desequilibrar a flora bacteriana da vagina da mulher. Ou seja, a limpeza é muito bem-vinda se for realizada da maneira correta e com a frequência ideal.

11) Beber água ajuda a evitar a infecção urinária

Verdade. Hidrate-se! Quanto mais água você beber, mais xixi vai fazer. Isso ajuda a evitar instalação e propagação das bactérias.

12) Infecção urinária só acontece em mulheres

Mito. Embora a infecção urinária seja mais comum em mulheres (devido à anatomia feminina), o problema também pode ocorrer em homens de todas as idades, inclusive bebês.