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Inchaço corporal durante a menstruação: veja o que você pode fazer para aliviar os sintomas

Inchaço corporal durante a menstruação: veja o que você pode fazer para aliviar os sintomas

Qualquer mudança no seu corpo não precisa ser o fim do mundo. Principalmente, quando estamos falando de uns quilinhos a mais. Toda mulher já passou por um momento frustrado de não conseguir fechar aquela calça que tanto ama. No entanto, você sabia que isso pode estar sendo causado pela TPM? A mudança no seu corpo pode ser resultado do inchaço dessa fase. Pensando nisso, conversamos com o ginecologista Thomas Moscovitz para descobrir como aliviar esse sintoma.

 

Toda mulher pode ter inchaço?

 

Assim como outros diversos sintomas possíveis da TPM, o inchaço é mais um item dessa lista. Por isso, ele pode apresentar níveis diferentes em cada mulher, dependendo do funcionamento do organismo. É comum perceber essa sensação de quilinhos a mais durante a fase lútea, que é a última etapa do ciclo menstrual. “O inchaço é normal, ele ocorre devido a variações hormonais que acontecem nesse período”, explica o médico. Os níveis de progesterona costumam aumentar, levando a retenção de líquidos e sódio.

 

Existem dicas que podem ajudar a contornar esse incômodo

 

O inchaço é um resultado natural do funcionamento fisiológico do corpo feminino durante o ciclo menstrual. No entanto, existem algumas maneiras de amenizar esse sintoma. Uma dica é tomar mais cuidado com a sua alimentação, principalmente com a quantidade de sal. O sódio é um composto que contribui para a retenção de líquido, trazendo o inchaço. Além disso, também vale a pena praticar exercícios físicos, pois ajudam a melhorar a circulação. Para completar, não esqueça de beber bastante água.

 

O inchaço pode tornar-se um problema?

 

Geralmente, o corpo feminino apresenta um inchaço quando está na fase de ovulação. “Dura aproximadamente até o quarto dia da menstruação”, explica o ginecologista. Por isso, assim como destaca o profissional, a mulher deve ter uma atenção redobrada nos casos de inchaço muito intenso e em determinada parte específica do corpo. É importante ressaltar que, qualquer diferença percebida no corpo, o indicado é marcar uma consulta com seu médico. Dessa maneira, ele poderá diagnosticar o incômodo e quais possíveis maneiras de solucioná-lo.

 

Dr. Thomas Moscovitz – Especialista em Ginecologia, Obstetrícia, Videolaparoscopia e Videohisteroscopia.
CRM: 8258

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