Inchaço corporal durante a menstruação: veja o que você pode fazer para aliviar os sintomas
Inchaço corporal durante a menstruação: veja o que você pode fazer para aliviar os sintomas
Toda mulher pode ter inchaço?
Assim como outros diversos sintomas possíveis da TPM, o inchaço é mais um item dessa lista. Por isso, ele pode apresentar níveis diferentes em cada mulher, dependendo do funcionamento do organismo. É comum perceber essa sensação de quilinhos a mais durante a fase lútea, que é a última etapa do ciclo menstrual. “O inchaço é normal, ele ocorre devido a variações hormonais que acontecem nesse período”, explica o médico. Os níveis de progesterona costumam aumentar, levando a retenção de líquidos e sódio.
Existem dicas que podem ajudar a contornar esse incômodo
O inchaço é um resultado natural do funcionamento fisiológico do corpo feminino durante o ciclo menstrual. No entanto, existem algumas maneiras de amenizar esse sintoma. Uma dica é tomar mais cuidado com a sua alimentação, principalmente com a quantidade de sal. O sódio é um composto que contribui para a retenção de líquido, trazendo o inchaço. Além disso, também vale a pena praticar exercícios físicos, pois ajudam a melhorar a circulação. Para completar, não esqueça de beber bastante água.
O inchaço pode tornar-se um problema?
Geralmente, o corpo feminino apresenta um inchaço quando está na fase de ovulação. “Dura aproximadamente até o quarto dia da menstruação”, explica o ginecologista. Por isso, assim como destaca o profissional, a mulher deve ter uma atenção redobrada nos casos de inchaço muito intenso e em determinada parte específica do corpo. É importante ressaltar que, qualquer diferença percebida no corpo, o indicado é marcar uma consulta com seu médico. Dessa maneira, ele poderá diagnosticar o incômodo e quais possíveis maneiras de solucioná-lo.
Dr. Thomas Moscovitz – Especialista em Ginecologia, Obstetrícia, Videolaparoscopia e Videohisteroscopia.
CRM: 8258
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