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Higiene íntima fora de casa: o que fazer quando não posso trocar a roupa do corpo?

Higiene íntima fora de casa: o que fazer quando não posso trocar a roupa do corpo?

Aula, academia, trabalho. Esses são apenas alguns dos afazeres que compõem a correria da rotina. No entanto, mesmo com tanta atividade, sua saúde não deve ser deixada em segundo plano. A higiene íntima feminina é um cuidado indispensável e deve ter seu espaço ao longo do dia. E quando você está fora de casa e não pode trocar a roupa do corpo? Fique tranquila, tem jeito para contornar essa situação sim. Veja o que fazer e cuide-se.

 

A higiene íntima é diária

 

A higiene íntima é um cuidado que deve fazer parte da sua rotina. O equilíbrio da flora vaginal permite que seu corpo fique protegido de agentes prejudiciais à saúde. E para mantê-la dessa forma, existem algumas práticas que ajudam na tarefa: usar sabonete neutro, evitar roupas mais justas e usar o papel higiênico do sentido anterior para posterior, protegendo sua vulva das possíveis bactérias vindas do ânus. Outra dica importante é optar por calcinhas de algodão, já que elas facilitam a passagem de ar e deixam a região íntima mais arejada.

 

E quando estou fora de casa, o que fazer?

 

Passar muito tempo fora de casa é algo comum para a maioria das mulheres. E por isso, elas já sabem alguns truques de como não descuidar da saúde íntima nesses momentos. Entretanto, pode acontecer algo fora dos planos, como não poder trocar a roupa do corpo. Nessas situações, além de seguir os cuidados básicos, você pode recorrer a ajuda do protetor diário. Com ele você fica com a sensação de calcinha limpa o dia inteiro. Mas atenção, não confunda protetor diário com um mini absorvente. O protetor possui camadas respiráveis que permitem a circulação de ar pela região íntima, além de absorver a transpiração e neutralizar odores. Para completar, você pode fazer qualquer atividade porque ele não sai do lugar. Muito bom, né?

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