Skip to main content

Header Social Network

SIGA NOSSAS REDES!
Home

Header Right Logoes

INSPIRADO POR:

Hábitos que prejudicam a saúde da sua vagina. Saiba quais são!

Hábitos que prejudicam a saúde da sua vagina. Saiba quais são!

Pode não parecer, mas às vezes um simples hábito de rotina que para você é comum, pode estar colocando sua região íntima em risco como, por exemplo, usar calça jeans todos os dias ou passar muito tempo com o biquíni molhado. Duas práticas que todas nós fazemos sem pensar que o abafamento e a umidade causados por essas peças de roupa aumentam o risco de ter infecções vaginais como a candidíase. Conversamos com a ginecologista Bárbara Murayama para saber quais são os hábitos que prejudicam a saúde da sua vagina.


Lavar a região íntima excessivamente

 

A falta de higiene com a região íntima, assim como o excesso de lavagens da vagina devem ser evitados. “É preciso encontrar um equilíbrio”, diz a médica. Normalmente dois banhos por dia são o suficiente para manter a área íntima bem limpa. Além disso, ela alerta sobre o cuidado de lavar e como isso deve ser feito.  “Devemos lavar apenas por fora, que é a parte do genital chamada de vulva”, diz. A médica também recomenda prestar atenção nas dobrinhas que existem nessa área para lavá-las também.

 

Usar produtos perfumantes

 

Lenço umedecido e desodorante vaginal são alguns dos produtos perfumantes usados pelas mulheres para “esconder” o odor natural da vagina em alguns momentos. A médica, no entanto, diz que o uso rotineiro deles não é favorável à saúde vaginal: “Produtos muito perfumados têm mais chance de causar alergias. Além disso, eles alteram a flora vaginal normal e podem favorecer irritações e infecções”, diz Bárbara. Antes de utilizar algum desses produtos, converse com a sua ginecologista para ter uma orientação profissional.

 

Usar calcinhas de tecido sintético

 

As calcinhas feitas com tecidos sintéticos são as mais acessíveis e comuns do mercado. Porém, não são aliadas da saúde íntima vaginal. Assim como outras áreas do corpo, a região íntima também transpira e precisa ser ventilada, o que acaba sendo impedido por esse tipo de tecido. Por isso, a recomendação dos ginecologistas é optar pela calcinha de algodão, tecido natural que não aumenta a produção de umidade e facilita a ventilação.

 

Roupas muito apertadas

 

A calça jeans é um clássico de qualquer guarda-roupa. Porém, usá-la todos os dias não é um bom hábito para a saúde íntima das mulheres. “Roupas justas por períodos longos abafam a região íntima e favorecem infecções causadas por fungos”, diz a ginecologista. Se você não abre mão dessa peça, procure usar dia sim, dia não, intercalando com roupas mais larguinhas e frescas na região onde se encontra o gancho da calça (entre as pernas).

 

Ficar com o biquíni úmido por muitas horas  

 

Passar o dia todo de biquíni no verão é super comum, todas nós já fizemos. Mas, apesar da peça ser perfeita para a estação, é preciso ter cautela. Ficar muito tempo com o biquíni molhado em contato com a vulva pode causar um desequilíbrio na flora vaginal e aumentar a proliferação de fungos causadores da candidíase. Por isso, a dica que a gente te dá é sempre ter uma calcinha seca na bolsa para poder trocar ao sair da praia ou piscina.
 

Este artigo tem a contribuição do especialista:
Dra. Bárbara Murayama - Ginecologista
CRM: 112527

 

SL_Arroba_turbante_Semprejunta

Symantic Display

  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    5 hábitos que não fazem bem à saúde vaginal. Veja quais são!
    5 hábitos que não fazem bem à saúde vaginal. Veja quais são!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Saiba quais são os aliados e inimigos da TPM e cuide da sua saúde menstrual
    Saiba quais são os aliados e inimigos da TPM e cuide da sua saúde menstrual
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Que tal mudar o visual? Cabelo cresce e você pode ajudar alguém. Saiba como fazer doações de cabelo
    Que tal mudar o visual? Cabelo cresce e você pode ajudar alguém. Saiba como fazer doações de cabelo
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    pH vaginal: Entenda o que é e como ele protege sua saúde íntima
    pH vaginal: Entenda o que é e como ele protege sua saúde íntima
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    Cuidados antes da depilação: saiba como preparar sua pele e evitar pelos encravados e queimaduras
    Cuidados antes da depilação: saiba como preparar sua pele e evitar pelos encravados e queimaduras
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Saiba como os pelos da vulva ajudam na saúde da sua vagina
    Saiba como os pelos da vulva ajudam na saúde da sua vagina
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Coceira vaginal: o que esse sintoma quer dizer sobre a saúde da sua vagina?
    Coceira vaginal: o que esse sintoma quer dizer sobre a saúde da sua vagina?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Higiene íntima na menstruação: saiba quais cuidados que você deve ter no período menstrual
    Higiene íntima na menstruação: saiba quais cuidados que você deve ter no período menstrual
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Saiba quais são os alimentos que ajudam a reduzir a cólica menstrual
    Saiba quais são os alimentos que ajudam a reduzir a cólica menstrual
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PRIMEIRA VEZ
    PRIMEIRA VEZ
    Medo de menstruar? Que nada! Saiba o que esperar da sua primeira menstruação
    Medo de menstruar? Que nada! Saiba o que esperar da sua primeira menstruação
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SEGREDINHOS DE MULHER
    Cravos no nariz: saiba como os pontinhos pretos aparecem na sua pele e como se livrar deles
    Sabe aqueles pontinhos escuros que vez ou outra surgem na nossa pele? Eles são chamados d..
  • SEGREDINHOS DE MULHER
    Aprenda 5 truques de maquiagem que vão levantar sua autoestima!
    Sabe aqueles dias que você não acorda muito satisfeita com o espelho? Ou quando você es..
  • SEGREDINHOS DE MULHER
    Confira 4 dicas para ter unhas fortes e saudáveis!
    Ter unhas bonitas não é uma tarefa tão simples como parece, né? Mas com cuidado a gent..
  • SEGREDINHOS DE MULHER
    Vai sair com um boy novo? Veja 8 dicas para um encontro perfeito!
    Pode ser aquela pessoa que pega o mesmo transporte que você todos os dias ou o garoto da ..
  • VER TODAS >

    ÚLTIMAS Novidades

  • SE CUIDA!
    Vaginose bacteriana: quais são os sintomas e como prevenir a infecção
    Vaginose bacteriana é uma das infecções vaginais mais comuns em mulheres com vida sexual...
    Vaginose bacteriana: quais são os sintomas e como prevenir a infecção
  • VOCÊ SABIA?
    Quer começar a meditar? Preparamos algumas dicas que podem te ajudar
    Quer meditar, mas não sabe por onde começar? Separamos algumas dicas que podem te ajudar...
    Quer começar a meditar? Preparamos algumas dicas que podem te ajudar
  • SE CUIDA!
    Teste de gravidez: com quantos dias de menstruação atrasada devo fazer?
    Saber o dia certo para fazer o teste de gravidez é essencial para obter o resultado...
    Teste de gravidez: com quantos dias de menstruação atrasada devo fazer?
  • PRIMEIRA VEZ
    Já ouviu falar em flatos vaginais? Não se assuste, é normal e eles podem acontecer com qualquer mulher
    Assunto que causa constrangimento em muitas mulheres, os flatos vaginais são sons...
    Já ouviu falar em flatos vaginais? Não se assuste, é normal e eles podem acontecer com qualquer mulher
  • VER TODAS >