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Ginástica com tecidos acrobáticos: conheça a modalidade que está conquistando meninas de todas as idades!

Ginástica com tecidos acrobáticos: conheça a modalidade que está conquistando meninas de todas as idades!

“A acrobacia aérea é uma junção de força e alongamento em muito momentos”, define Larissa Foli. Praticante e apaixonada pela modalidade, ela e Mariana Ribeiro se divertem quando sobem pelos grandes véus. O tecido acrobático é essencialmente um esporte desenvolvido nas tendas circenses e, aos poucos, foi conquistando muitas meninas, que então praticam em academias e centros da categoria. Conversamos melhor com as duas para entender mais sobre a modalidade e quais são as acrobacias que elas fazem!

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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“Depois que pega o jeito, tudo começa a fluir”

 

As meninas contam que apesar do esporte ser bem divertido, ele requer muita força e treinamento. “São muitos desafios, sendo o primeiro o mais difícil: conseguir subir no tecido. Várias vezes achei que não fosse conseguir”, conta Mari. Já Lari teve um pouco mais de facilidade porque já estava acostumada com exercícios de alongamento. Mas, também passou por complicações. “Nunca tinha sentido a força que é necessária para subir em um tecido”, lembra.

 

Ainda que isso tenha acontecido, elas não desistiram! Aos poucos, a subida ficou mais fácil e as piruetas foram aparecendo. “No início tudo é mais lento e você vai pegando com a prática. A acrobacia aérea vai evoluindo sempre”, conta. Para elas, a força é importante, mas a técnica é a chave. Subir e fazer as acrobacias ficam mais fáceis com o jeito.
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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A sensação é de liberdade!

 

Uma coisa em comum que as meninas nos contaram é ter a sensação de liberdade. Lari conta que se sente assim sempre que sobe e depois se desenrola do tecido, em uma espécie de queda livre. E para Mari praticar o esporte é quase terapêutico. “Quando eu estou fazendo acrobacia não penso em mais nada. Esqueço tudo que me chateia e todas as preocupações vão embora. Você se sente poderosa, é como estar voando”, diz.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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É uma ótima solução para sair do sedentarismo

 

O tecido acrobático é um esporte divertido e bonito. Mas ele também ajuda em muitos outros aspectos. Afinal, é um esporte! Mari nos contou que ela emagreceu bastante quando começou a subir nos véus. Ela disse que estava parada por muito tempo em casa e o tecido a ajudou a sair do sedentarismo. E para Lari não foi muito diferente, ela ganhou mais massa muscular. “Os exercícios são bem intensos e fazem a gente ganhar músculo em lugares que nem imaginávamos”, fala. Divertido, né?

 

E como é ficar de cabeça para baixo?

 

Variando entre diferentes acrobacias, ficar de ponta a cabeça não poderia ficar de fora. “De cabeça pra baixo é o que a gente mais fica no tecido”, ri Lari. Mari conta que ela fica um pouco desnorteada, mas que a sensação é muito gostosa e divertida! Como elas não ficam tanto tempo nessa posição, é super tranquilo. E aí, já imaginou?
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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E então, ficou animada? O tecido acrobático é uma modalidade recomendada para todas as idades. Ele exercita principalmente os músculos dos braços e apresenta uma espécie de dança, com os lenços fluindo! Que tal aproveitar as férias para experimentar?
 

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