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Fuso horário e menstruação: o que pode mudar no meu ciclo?

Fuso horário e menstruação: o que pode mudar no meu ciclo?

Vai passar o mês viajando e está preocupada com sua próxima menstruação? Dependendo do fuso horário, algumas alterações podem ser observadas no seu ciclo, afinal, nosso corpo leva algum tempo para se adaptar às mudanças de horário. Pode ser que aconteça um atraso ou adiantamento da menstruação, mas não precisa se desesperar. Conversamos com a ginecologista Livia Migowski para entender por que isso acontece.


 

Entenda o que pode mudar no seu ciclo menstrual

 

De acordo com a médica, o ciclo menstrual é fruto de uma interação entre o sistema nervo central (hipotálamo e hipófise) e ovário. “Essa interação é delicada e qualquer pequena alteração nesse eixo pode levar a uma mudança no ciclo menstrual”, explica. O ciclo menstrual se inicia com o hipotálamo estimulando a hipófise a produzir as gonadotrofinas (FSH e LH), hormônios que chegam até o ovário para estimular a ovulação. Logo, podemos dizer que o hipotálamo é o principal agente desse ciclo.

 

A especialista explica, porém, que o hipotálamo recebe estímulos diretamente do córtex cerebral e também responde às nossas emoções. Ou seja, se a viagem trouxer períodos de estresse, ansiedade, cansaço e horários confusos de sono - o que é muito comum - pode ser que isso altere algumas funções hormonais e, por isso, seu ciclo desregula. E aí, pode ser que a menstruação chegue adiantada ou atrasada, dependendo de como seu corpo reagir. É muito comum isso acontecer e com o tempo seu ciclo vai normalizar.
 

Dra. Livia Migowski, ginecologista e obstetra da Perinatal

CRM: 52.90682-4

 

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