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Fiquei menstruada: o que vai mudar agora?

Fiquei menstruada: o que vai mudar agora?

A primeira menstruação, conhecida como menarca, normalmente acontece geralmente entre os 10 e 15 anos. Como nessa idade muitas meninas não conhecem os sintomas que acompanham o período menstrual, geralmente são pegas de surpresa mesmo que o corpo tenha dado alguns sinais. Se você perguntar às suas amiga, pode ter certeza que elas têm histórias sobre a primeira menstruação que foram tensas naquele momento, mas hoje são contadas com risadas. Então, se você ficou menstruada há pouco tempo, saiba que você não está sozinha! Só é importante saber o que você deve fazer agora, algumas coisas vão mudar e rapidinho você vai se adaptar ;)


Se prepare para algumas mudanças no organismo

 

Além do sangramento mensal, o corpo também pode passar por algumas mudanças. Isso se dá porque a menstruação é um dos primeiros sinais do amadurecimento do órgão sexual feminino. Depois da menarca, pode acontecer também o desenvolvimento dos seios e o crescimento de pelos nas regiões íntimas, como na virilha. Mais mudanças também podem aparecer, como o crescimento rápido, o surgimento de acne, entre outras que variam para cada menina.

 

Além disso, uma coisa que você vai precisar se acostumar é a TPM. Rejeitada por muitas, mas totalmente natural, a Tensão Pré-Menstrual representa as alterações hormonais durante o ciclo menstrual. Assim, deixando as meninas mais sensíveis, com uma sensação de inchaço e emocionalmente cansadas, ansiosas e com mudanças constantes no humor.

 

O ginecologista é seu melhor amigo

 

Sim! Você precisa ir ao ginecologista. O primeiro sangramento significa o início do funcionamento do ciclo menstrual e consequentemente de todo o sistema reprodutor feminino. Todo o mês o organismo forma um óvulo preparado para ser fecundado. Basicamente, se não acontecer a fecundação, a forma do corpo de eliminar o óvulo é por meio da menstruação. A partir desse momento passa a ser importante fazer exames e analisar a saúde vaginal. Então procure um profissional no qual você confia e se sente confortável para tirar suas principais dúvidas.

 

Depois de um tempo, você também vai começar a sua vida sexual e mais perguntas vão aparecer! Você deve conversar com o especialista para saber como se proteger tanto de uma gravidez indesejada quanto do contágio de doenças sexualmente transmissíveis. Existem métodos contraceptivos, como a pílula anticoncepcional, capazes de evitar possíveis gestações. A pílula também ajuda para regular o fluxo menstrual, mas não é eficiente para proteger a menina das DSTs. Isso porque esses problemas de saúde são passados pelo contato sexual, sendo a camisinha a prevenção mais indicada. Tudo isso você pode entender com calma ao lado do ginecologista.

 

Converse com a sua mãe

 

As mães são mulheres como a gente e também já passaram por tudo isso. Se você sentir confortável, fale bastante com ela também. É comum sentir um pouco de vergonha de falar com o ginecologista, por isso, muitas vezes é mais fácil começar a comunicação se abrindo com a sua mãe. Ela com certeza vai ter um absorvente para você e muitas dicas para dar. Você também pode falar com as suas amigas que já tiveram a primeira menstruação. Quem sabe elas tiveram a mesma experiência que você?

 

Se prepare para ter muitos absorventes

 

Absorventes para todos os lados! Aos poucos, você vai conseguir identificar como o seu fluxo menstrual funciona. Se ainda tiver dúvidas, também pode conversar com o profissional. O sangramento pode vir leve, médio ou intenso. Conforme você descobrir como funciona o seu, você pode comprar os absorventes adequados. Fluxos muito intensos, podem necessitar de absorventes com maior proteção.

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