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Ficou menstruada pela primeira vez? 5 dicas de como contar para sua mãe

Ficou menstruada pela primeira vez? 5 dicas de como contar para sua mãe

Primeira menstruação é um acontecimento que envolve muitas dúvidas de meninas adolescentes. Como usar absorvente? Quando trocar? O que tomar para a cólica? São algumas das perguntas mais comuns. Contar com a ajuda da mãe nesse momento pode ser pode ser reconfortante e essencial para aprender tudo sobre o período menstrual. A menarca é um acontecimento natural que marca uma importante fase no amadurecimento do corpo feminino.


Veja também: Tudo o que você precisa saber sobre a primeira menstruação

 

Dica 1) Comece uma conversa naturalmente

 

Se você espera uma reação ruim da sua mãe depois que você contar que ficou menstruada, fique tranquila. Ela também passou por esse momento e provavelmente sabe que a chegada do sangramento menstrual nos deixa nervosa e com medo no início. Por isso, o melhor conselho que podemos te dar é: chame sua mãe para conversar e naturalmente conte a novidade, sem rodeios. Vá direto ao assunto. 

 

Dica 2) Pergunte como foi a experiência dela na primeira menstruação

 

Se preferir, você pode começar o assunto perguntando: “mãe, você ficou nervosa quando menstruou pela primeira vez?”. Provavelmente ela vai entender sua indireta e, a partir disso, ela mesma pode conduzir a conversa esclarecedora para tirar suas dúvidas. 

 

Dica 3) Deixe um bilhete com a novidade

 

Se estiver muito tímida para começar o papo, escrever um curto bilhete para ela pode ser uma alternativa. E não precisa se alongar, seja direta na informação para não preocupá-la. Coloque o papel em algum local que ela costuma observar, como na cabeceira da cama, no espelho do banheiro ou na geladeira. Provavelmente ela vai se emocionar e, em seguida, vai procurar você para conversar sobre essa novidade e a experiência dela no assunto. 

 

Dica 4) “Mãe, qual tipo de absorvente você usa?”
 

Essa pergunta pode ser a chave para abrir a conversa com ela: “mãe, qual tipo de absorvente você usa?”. Ela vai notar seu interesse e possivelmente vai perguntar o motivo da pergunta. Aí é o momento ideal para contar a novidade da semana sobre a menstruação. 

 

Dica 5) Conte a história em terceira pessoa 

 

Se faltar coragem para contar, não tem problema. Respire fundo, acalme-se e lembre que menstruar é totalmente normal, não há nada de errado nisso. Uma estratégia boa que você pode utilizar é falar em terceira pessoa, como se fosse uma amiga. Por exemplo: “Mãe, minha amiga ficou menstruada hoje na escola. O que ela vai falar para a mãe dela?”. E aí, depois que ela responder, se sentir segura o suficiente, fala que era você a personagem da história. 

 

Veja também: Como os pais lidam com a menstruação das filhas

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