Existe TPM durante a menstruação?

Veja também: O que é TPM e como amenizar os sintomas

TPM é antes, depois ou durante a menstruação? 

A Tensão Pré-Menstrual é resultado das variações hormonais do ciclo menstrual e costuma começar cerca de 5 a 10 dias antes da menstruação descer, quando os níveis de estrogênio estão mais baixos. 

Assim que a menstruação desce, além do estrogênio, a produção de progesterona também sofre uma queda. Por essa razão, os sintomas da TPM, como cólica, dor de cabeça, indisposição, entre outros, podem permanecer até o fim do período menstrual. 

Do ponto de vista do ciclo menstrual da mulher, a TPM vem antes da menstruação, mas dependendo de fatores como o organismo da mulher, a faixa etária e o estilo de vida, é possível ter os mesmos sintomas durante a menstruação. Você pratica exercícios físicos regularmente? Tem uma alimentação balanceada? Tudo isso pode influenciar nos efeitos da TPM no seu corpo. 

TPM fora da menstruação é normal? 

A TPM é esperada cerca de 10 dias antes da menstruação até o fim do período menstrual. Se os sintomas de TPM piorada persistirem após a menstruação, recomenda-se procurar uma avaliação médica. O quadro pode estar associado a alterações hormonais, distúrbios endócrinos, entre outros.