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Esfoliação: a importância de renovar as células para ter uma pele bonita e saudável

Esfoliação: a importância de renovar as células para ter uma pele bonita e saudável

A esfoliação corporal ou para o rosto é um cuidado importante na rotina de beleza. Esse hábito ajuda a renovar as células da pele, aumentando a produção de colágeno e garantindo uma aparência mais uniforme e saudável. O procedimento é simples e pode ser feita em diversas áreas do corpo, incluindo o rosto e os lábios. É indicado buscar o produto adequado para cada região e, de preferência, com recomendação de um dermatologista. Conheça mais benefícios da esfoliação, aprenda como fazer em casa e incluir no seu ritual de skincare.

 

Benefícios da esfoliação 

 

Feito com a ponta dos dedos ou com auxílio de acessórios como bucha e escova, o ato de esfoliar a pele nada mais é que a descamação de uma superfície, removendo células mortas e dando lugar a novas células ricas em colágeno. Isto faz com que a pele fique mais lisa, luminosa e saudável. Além disso, uma das funções da esfoliação é preparar a área para receber uma rotina de beleza adequada e ter o melhor aproveitamento possível da limpeza e hidratação

 

Esfoliação corporal: deixa a pele mais macia e preparada para absorver melhor os nutrientes do hidratante usado em seguida. 

 

Esfoliação para o rosto: suaviza manchas, deixa a superfície mais lisa e luminosa, previne cravos e espinhas, além de também deixa a pele preparada para receber a hidratação. 

 

Esfoliação labial: remove o excesso de pele, renova as células e deixar os lábios bem tratados para fazer diferença na hora de usar batom. 

 

Frequência: quando fazer a esfoliação? 

 

De acordo com os dermatologistas, nenhum dos tipos de esfoliação citados é recomendado fazer diariamente. No membros mais expostos do corpo, pode ser feita semanalmente, enquanto no rosto recomenda-se fazer a cada 15 dias para pele normal e uma vez por semana para quem possui pele oleosa ou mista. Esfoliar os lábios, contudo, só é necessário uma vez ao mês. No inverno, quando os lábios ressecam com mais facilidade, o procedimento pode ser quinzenal. É importante lembrar que hidratar as áreas que passaram pela esfoliação é fundamental para evitar o ressecamento, pois esta região estará mais sensível.  

 

Como fazer a esfoliação em casa 

 

A primeira recomendação é consultar um dermatologista para entender as necessidades da sua pele. É essencial identificar se ela é normal, oleosa, mista e, principalmente, se é sensível, o que poderia provocar lesões ou irritações com facilidade se o produto não estiver adequado. Os esfoliantes podem ser encontrados em gel, creme, em pó ou em barra, sendo um sabonete esfoliante. Para fazer a esfoliação em casa, muitas mulheres preferem aplicar o produto durante o banho, o que  facilita o enxágue. De modo geral, o principal cuidado do procedimento é não esfregar com muita força e optar pela água morna (quase fria). Movimentos suaves são suficientes para que as partículas arenosas façam um bom trabalho. Em seguida, basta enxaguar e sentir sua pele mais macia! 

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