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Dificuldades para ir ao banheiro na TPM: ginecologista explica por que isso acontece

Dificuldades para ir ao banheiro na TPM: ginecologista explica por que isso acontece

Você percebe que durante a TPM o seu intestino fica mais preguiçoso?A prisão de ventre é comum para você nesse período? Não é por acaso! Essa alteração intestinal é comum para muitas mulheres. A explicação para isso pode estar nas oscilações hormonais que acontecem no corpo feminino durante o ciclo menstrual. O Só Delas conversou com a ginecologista Paula Bortolai para entender por que o intestino “preso” é um sintoma da Tensão Pré-Menstrual e o que fazer para reverter esse quadro.


A TPM ocorre, em média, 10 dias antes da menstruação chegar

 

Para quem ainda não sabe identificar a TPM, aqui vão algumas informações que podem te ajudar. Para começar, a ginecologista explica que a Tensão Pré-Menstrual ocorre mais ou menos nos 10 dias que antecedem a menstruação. Esse período é marcado por um conjunto de sintomas físicos e emocionais que tornam essa fase um pouco incômoda. “Eles acontecem devido a uma diminuição dos estrogênios e androgênios (os hormônios do bem-estar feminino), e por uma elevação da progesterona (hormônio predominante na gestação) que pode levar aos sintomas físicos e psicológicos da TPM”, explica a médica. Alguns dos sintomas mais comuns são alterações de humor, inchaço, cólica, dor de cabeça, alteração intestinal, entre outros.

 

A TPM pode afetar o funcionamento do seu intestino

 

Dificuldades para ir ao banheiro e sensação de intestino “preso” são mesmo sintomas da TPM. De acordo com a especialista em ginecologia, algumas mulheres apresentam alterações do hábito intestinal e constipação no período pré-menstrual pelo efeito que a progesterona exerce sobre os movimentos peristálticos do intestino. “É como se ele ficasse mais lento, as fezes vão ficando mais ressecadas e surgem os sintomas de obstipação, cólicas e inchaço abdominal”, diz Paula. A ginecologista ainda destaca que essa alteração é diferente da que ocorre durante a menstruação, quando muitas mulheres apresentam diarreia ou dor na hora de evacuar (sendo o segundo sintoma mais presente nas pacientes portadoras de endometriose).
 

Exercícios físicos e alimentação com fibras ajudam a reverter a prisão de ventre

 

Se você sofre com dificuldade para ir ao banheiro na TPM, a primeira dica da médica é começar a fazer exercícios físicos, pois eles ajudam a aumentar a movimentação do intestino. A ingestão de água em maior quantidade e alimentação balanceada também pode auxiliar, principalmente com mais alimentos ricos em fibras e laxativos lactobacilos. Porém, é importante lembrar: se os sintomas estão começando a interferir na sua qualidade de vida é necessário buscar ajuda médica. “Existe o tratamento medicamentoso para diminuir os sintomas como um todo. Entre eles estão os anticoncepcionais, os antidepressivos, as vitaminas (B, E) e o ácido gama linoleico”, finaliza a profissional.

 

Este artigo tem a contribuição do especialista:
Dra. Paula Bortolai Martins Araujo, Ginecologista-obstetra do IPGO – Instituto Paulista de Ginecologia e Obstetrícia
CRM: 127.101

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