Skip to main content

Header Social Network

SIGA NOSSAS REDES!
Home

Header Right Logoes

INSPIRADO POR:

Dicas de especialistas para evitar a infecção urinária

Dicas de especialistas para evitar a infecção urinária

Muitas mulheres já conhecem bem os sintomas de uma infecção urinária. A doença, também denominada como Infecção do Trato Urinário (ITU), é um quadro que acontece recorrentemente com o público feminino. Essa infecção pode acontecer em qualquer uma das partes do sistema urinário. Dessa maneira, as causas e sintomas estão ligadas ao local que o problema está instalado. Assim como outras doenças, a infecção urinária traz vários incômodos. Pensando nisso, a ginecologista Dra. Lara Somma trouxe 6 dicas para você conseguir evitar esse distúrbio.

 

Fazer xixi após a relação sexual é importante

 

Ainda que não tenha um embasamento científico específico, o cuidado de fazer xixi nesse momento é bastante popular.  “Pode ajudar a liberar as bactérias que podem entrar na bexiga durante a relação sexual”, exemplifica ela. Além disso, a médica explica que uma higiene da parte entre as regiões vaginal e anal após o sexo pode trazer contribuições para diminuir o risco de infecção urinária.

 

É importante tomar dois litros de água diariamente

 

A recomendação é muito comum e difundida pelos médicos. A água é um composto que contribui para diversos funcionamentos do corpo, incluindo a prevenção de infecções, como a urinária. Beber dois litros todos os dias pode aumentar a quantidade de urina. E, por sua vez, “pode ajudar a eliminar bactérias”, ressalta a profissional.

 

Ducha vaginal pode contribuir para infecção urinária?

 

A prática de ducha vaginal era muito comum, principalmente para garantir uma higiene durante a menstruação. No entanto, ela já não é mais tão utilizada. Isto deve-se ao fato da vagina ser uma região que faz sua própria limpeza, diversas mulheres não realizam mais a prática. “Não se deve fazer uso de duchas vaginais sem indicação médica”, destaca a ginecologista.

 

Segurar a urina pode trazer problemas

 

Primeiramente, a Dra. Lara lembra: “uma das funções da urina é ‘lavar’ o trato urinário para evitar que bactérias da vagina causem infecções na bexiga”. Assim, o jato urinário consegue retirar esses microorganismos nocivos da uretra. Dessa forma, as mulheres que seguram-se mais tempo para aliviar sua bexiga acabam, consequentemente, tendo um risco maior de sofrer com uma infecção urinária.

 

É melhor optar por roupas leves e de algodão

 

A preocupação com o look não deve ser apenas se está tudo combinando ou não. A roupa é uma importante proteção para o nosso corpo e deve ajudá-lo também. Por isso, a profissional indica optar pelo uso de peças não sintéticas, pois favorecem a ventilação. Isso vale, principalmente, para a escolha das calcinhas, o que contribuirá para a prevenção de infecções no local. A dica é apostar nas peças de algodão.

 

A alimentação pode influenciar também?

 

O que você escolhe ingerir acaba trazendo consequências diretas para diversas partes do seu corpo. Dessa maneira, assim como a maioria dos médicos já indicam, é muito importante prestar atenção na comida. “A orientação é de uma alimentação saudável e equilibrada”, destaca a médica. Assim, a sua saúde conseguirá ter um funcionamento melhor, como uma barreira, para infecções, como a urinária.

Arroba_OB

Symantic Display

  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    6 dicas para evitar a infecção urinária
    6 dicas para evitar a infecção urinária
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Como lidar com a menstruação na hora de dormir: 5 dicas para evitar vazamentos
    Como lidar com a menstruação na hora de dormir: 5 dicas para evitar vazamentos
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Como prevenir a candidíase? Especialistas dão dicas para evitar o corrimento!
    Como prevenir a candidíase? Especialistas dão dicas para evitar o corrimento!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Infecção urinária: conheça a causa, os sintomas e o tratamento adequado para o problema
    Infecção urinária: conheça a causa, os sintomas e o tratamento adequado para o problema
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    Veja 4 dicas de como evitar o inchaço e aprenda a receita de um suco potente para desinchar
    Veja 4 dicas de como evitar o inchaço e aprenda a receita de um suco potente para desinchar
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Mulheres com imunidade baixa estão mais suscetíveis a infecções vaginais. Veja dicas para se proteger
    Mulheres com imunidade baixa estão mais suscetíveis a infecções vaginais. Veja dicas para se proteger
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PRIMEIRA VEZ
    PRIMEIRA VEZ
    Procurando o primeiro emprego? Veja algumas dicas para montar um currículo de arrasar
    Procurando o primeiro emprego? Veja algumas dicas para montar um currículo de arrasar
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    As principais dicas e cuidados para se livrar de uma vaginose bacteriana
    As principais dicas e cuidados para se livrar de uma vaginose bacteriana
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • VOCÊ SABIA?
    VOCÊ SABIA?
    Desapega! Veja 4 dicas para saber o que eliminar ou manter no seu guarda-roupa
    Desapega! Veja 4 dicas para saber o que eliminar ou manter no seu guarda-roupa
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    Maquiador de famosas internacionais dá dicas perfeitas para limpar pincéis de maquiagem
    Maquiador de famosas internacionais dá dicas perfeitas para limpar pincéis de maquiagem
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Bottom_OB_celebration

    tag_sempre_banner tag_sempre_banner_mob
  • PRIMEIRA VEZ
    Medo de ir ao ginecologista? Não precisa! Saiba o que esperar de uma primeira consulta
    A primeira ida ao ginecologista gera um certo receio em muitas garotas, mas não há motiv..
  • PRIMEIRA VEZ
    1º dia de aula na faculdade: a blogueira Natalia Salvador contou como encarou o medo e deu dicas de como lidar com essa mudança
    Uma das maiores mudanças do início da nossa vida adulta é a entrada para a universidade..
  • PRIMEIRA VEZ
    5 coisas que ninguém te contou sobre sua primeira menstruação
    A primeira menstruação acontece de forma inesperada, já que, na maioria das vezes a gen..
  • PRIMEIRA VEZ
    Intercâmbio: blogueira Paola Piola conta sobre a 1ª vez que lidou com a independência em outro país
    Fazer intercâmbio é o sonho de muitas adolescentes, principalmente depois dos 18 anos, q..
  • VER TODAS >

    ÚLTIMAS Novidades

  • PRIMEIRA VEZ
    Primeira menstruação: 11 fatos importantes para te ajudar a se preparar para a menarca
    A primeira menstruação, chamada de menarca pela ciência, marca o início da vida...
    Primeira menstruação: 11 fatos importantes para te ajudar a se preparar para a menarca
  • Menstruação
    Absorvente Sempre Livre Adapt Plus proporciona conforto flexibilidade e discrição. Confira!
    Toda mulher merece um absorvente que a deixe confortável e segura sem precisar abrir mão...
    Absorvente Sempre Livre Adapt Plus proporciona conforto flexibilidade e discrição. Confira!
  • Menstruação
    O.B.® Médio ProComfort é a melhor opção para fluxo moderado: conheça os benefícios
    A maneira ideal de escolher o absorvente interno é saber identificar qual é a intensidade...
    O.B.® Médio ProComfort é a melhor opção para fluxo moderado: conheça os benefícios
  • Menstruação
    Cor da menstruação: vermelha, marrom ou preta pode mudar com o tempo?
    Você já deve ter percebido que a cor da menstruação muda ao longo do período menstrual. A...
    Cor da menstruação: vermelha, marrom ou preta pode mudar com o tempo?
  • VER TODAS >