Skip to main content

Header Social Network

SIGA NOSSAS REDES!
Home

Header Right Logoes

INSPIRADO POR:

Dermatologista explica como lidar com as espinhas durante o período menstrual

Dermatologista explica como lidar com as espinhas durante o período menstrual

Entre vários sintomas da TPM, como a irritabilidade e as dores no corpo, um dos mais incômodos para as meninas é o surgimento de espinhas no rosto. Para muitas, inclusive, esse costuma ser um sinal de que a menstruação está chegando. Segundo a dermatologista Gabriella Albuquerque, são diversos os fatores que desencadeiam a acne, tendo como o principal as alterações hormonais comuns ao período menstrual. Confira algumas dicas de como amenizar a situação nessa época e cuidar da sua pele!

 

Cuidados diários como limpeza e hidratação podem diminuir a oleosidade
 

No período pré-menstrual há maior produção de hormônios andrógenos, aumentando, também a produção das glândulas sebáceas. Por isso, quem já tem tendência a ter pele oleosa costuma lidar com mais cravos e espinhas. Segundo a médica, uma forma de melhorar essa situação é limpar bem o rosto e aquelas áreas de maior oleosidade no seu corpo diariamente com água gelada e sabonetes especiais. “Além do uso de sabonetes com ação antibacteriana e esfoliantes, aplicar filtro solar nas lesões para evitar cicatrizes também é essencial”, ensina a dermatologista.

 

De acordo com a especialista, alguns casos podem ser controlados com o uso de contraceptivos orais. “Eles vão diminuir as alterações hormonais e a gravidade das lesões. Mas esse medicamento só deve ser usado após a avaliação e prescrição de um ginecologista”, afirma a médica.

 

A alimentação também influencia na textura da pele
 

Se você quer melhorar a textura da sua pele, experimente ficar um mês sem ingerir gorduras, laticínios, bebidas alcoólicas e doces em excesso. Além disso, de acordo com a médica, incluir em sua alimentação frutas e verduras é o segredo para uma pele bonita e saudável. Ah! A hidratação também ajuda a controlar a oleosidade. Por isso, é legal beber, pelo menos, 2 litros de água por dia!  

 

Ter espinhas depois dos 30 anos é normal?
 

Apesar de ser mais comum em adolescentes, mulheres acima de 30 anos também podem sofrer com o aparecimento de espinhas quando a menstruação está chegando. “Algumas mulheres persistem com o quadro de acne mesmo após a adolescência. Estas pacientes podem ser portadoras da acne da mulher adulta, um quadro relacionado a alterações de hormônios sexuais. Geralmente a pele é muito oleosa e a acne é mais intensa na região da mandíbula”, explica a médica.

 

Dra. Gabriella Albuquerque - Dermatologista
http://www.gabriellaalbuquerque.com.br/
CRM-RJ: 71503-4

SL_Arroba_turbante_Semprejunta

Symantic Display

  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Pele x ciclo menstrual: como cuidar para evitar espinhas durante a TPM
    Pele x ciclo menstrual: como cuidar para evitar espinhas durante a TPM
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Como cólicas fortes durante o período menstrual podem indicar a presença de miomas?
    Como cólicas fortes durante o período menstrual podem indicar a presença de miomas?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Papo entre amigas! Como falar sobre menstruação no grupo pode ajudar a lidar com esse período
    Papo entre amigas! Como falar sobre menstruação no grupo pode ajudar a lidar com esse período
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Como usar absorvente interno: com vídeo passo a passo, explicamos o uso correto do produto durante a menstruação
    Como usar absorvente interno: com vídeo passo a passo, explicamos o uso correto do produto durante a menstruação
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Espinhas na região íntima: como evitar e lidar com acne na vulva
    Espinhas na região íntima: como evitar e lidar com acne na vulva
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Vai ficar menstruada durante o Carnaval? Saiba como lidar com esses dias sem imprevistos
    Vai ficar menstruada durante o Carnaval? Saiba como lidar com esses dias sem imprevistos
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Por que ficamos com muitos gases durante o período menstrual?
    Por que ficamos com muitos gases durante o período menstrual?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Fluxo menstrual intenso: veja as causas, sintomas e como lidar com esse momento
    Fluxo menstrual intenso: veja as causas, sintomas e como lidar com esse momento
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Como cuidar da higiene durante a menstruação e fora de casa!
    Como cuidar da higiene durante a menstruação e fora de casa!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Como saber quantos dias dura meu ciclo menstrual?
    Como saber quantos dias dura meu ciclo menstrual?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • semprelivre_bottom1_dance_new

  • SE CUIDA!
    Lavar a calcinha no box é ruim? Confira dicas para cuidar de suas roupas íntimas!
    Você costuma lavar a calcinha no box e nem sabe se isso faz mal? Então é bom ficar de o..
  • SE CUIDA!
    Conheça 6 hábitos que podem causar corrimento vaginal e você nem sabia
    Você sabe o que causa corrimento vaginal? Alguns costumes da nossa rotina podem ser os pr..
  • SE CUIDA!
    Marcou consulta com o ginecologista? Listamos 6 coisas que você deve saber antes de ir!
    Uma coisa é certa: ir ao ginecologista pelo menos duas vezes ao ano é fundamental para a..
  • SE CUIDA!
    Você sabe qual é a diferença entre CAREFREE® TodoDia Flexi e CAREFREE® Proteção? Descubra e use os produtos da forma certa!
    Atualmente é comum passarmos o dia todo fora, mas do trabalho até a volta para casa muit..
  • VER TODAS >

    ÚLTIMAS Novidades

  • SE CUIDA!
    Menstruação borra de café por 2 meses: pode ser gravidez?
    Menstruação borra de café por 2 meses pode ser gravidez? Antes de tudo, vamos entender o...
    Menstruação borra de café por 2 meses: pode ser gravidez?
  • Menstruação
    O que é menarca: 10 curiosidade respondidas por um ginecologista sobre a primeira menstruação
    Você sabe o que é menarca? É o termo científico que define a primeira menstruação da...
    O que é menarca: 10 curiosidade respondidas por um ginecologista sobre a primeira menstruação
  • VOCÊ SABIA?
    O que fazer depois de terminar um namoro? 5 dicas para superar
    Terminar um namoro é um momento delicado, mas também muito promissor! Você pode encarar...
    O que fazer depois de terminar um namoro? 5 dicas para superar
  • Menstruação
    Sabia que uma posição para dormir pode ajudar a aliviar cólica menstrual? Saiba qual é!
    Sente cólica todo mês quando a menstruação está para chegar? Você não está sozinha nessa...
    Sabia que uma posição para dormir pode ajudar a aliviar cólica menstrual? Saiba qual é!
  • VER TODAS >