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Dá para calcular o período fértil em um ciclo irregular? Sim! Te explicamos como

Dá para calcular o período fértil em um ciclo irregular? Sim! Te explicamos como

O período fértil é o ápice do ciclo menstrual feminino. É a fase do mês em que a mulher está ovulando e o corpo está apto para engravidar. Durante esse período é comum notarmos um aumento da secreção vaginal, que também se torna mais espessa, e o apetite sexual mais aguçado. A fase fértil do mês acontece aproximadamente 14 dias antes da menstruação chegar e dura cerca de 6 dias, para mulheres que possuem o ciclo regular. Para ciclos mais longos, pode ser que haja uma variação. Vale lembrar que as que fazem uso de pílula anticoncepcional não ovulam e, portanto, não precisam ficar tão preocupadas em identificar o período fértil.

 

Entenda as fases do ciclo menstrual

 

Segundo a ginecologista Renata de Camargo, a menstruação possui duas fases: a fase folicular, em que há o crescimento e o amadurecimento dos óvulos, e a fase lútea, após a ovulação. A fase lútea tem duração fixa estimada em 14 dias, que é o período de duração do corpo lúteo, estrutura que se forma mensalmente no ovário após a ovulação. Não havendo a gravidez, não há estímulo para que o corpo lúteo permaneça, então ele regride. Essa regressão faz a mulher menstruar, iniciando um novo ciclo.

 

“Se a fase lútea é fixa e estimada em 14 dias, para calcularmos quando é nossa fase fértil, basta contar o intervalo de dias entre um ciclo e outro e excluir 14 dias. Essa conta oferece boa chance de acerto em que dia do mês provavelmente a paciente estará ovulando se seu ciclo for regular”, explica a médica.

 

Como calcular o período fértil em ciclos irregulares?

 

Os ciclos irregulares são marcados por alterações nos períodos menstruais, dificultando visualizar com precisão quando será o período fértil. No entanto, segundo a ginecologista, a melhor forma de identificar os dias férteis do seu mês é memorizar a fórmula simples: “Se o ciclo sofre variações, o segredo é contar o intervalo de dias do maior ciclo e o intervalo de dias do menor ciclo. Extrair 14 dias de cada. O resultado dará o período estimado em que a paciente deverá estar ovulando”, ensina Dra. Renata. Para a médica, uma mulher que ovula entre 28 e 35 dias têm um período ovulatório estimado entre 14 e 21 dias após o início do ciclo menstrual.

 

Este artigo tem a contribuição do especialista:
Dra. Renata de Camargo Menezes - Ginecologista, Obstetra, Diretora da Clínica Engravide e especialista em Reprodução Humana

CRM: 99227

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