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Curte o estilo de vida fit? Então você precisa conhecer 5 blogueiras que amam esse assunto!

Curte o estilo de vida fit? Então você precisa conhecer 5 blogueiras que amam esse assunto!

Você é uma pessoa que adora uma comidinha natureba e faz exercícios físicos todos os dias? Bom, existem muitas dicas para adotar um estilo de vida mais saudável e as blogueiras fitness estão aí para te dar aquela motivação. Elas são poderosíssimas no assunto e adoram passar receitinhas e opções de treinos que podem ser feitos em casa. Quer coisa melhor? O Só Delas preparou uma lista com 5 blogueiras para você começar a seguir agora mesmo!


1) Bella Falconi - @bella.falconi

Com mais de 2 milhões de seguidores, Bella Falconi fica cada dia mais famosa no Instagram. A brasileira atualmente mora nos Estados Unidos, é estudante de nutrição e tem um corpo meeega definido. No seu perfil, Bella dá várias dicas de exercícios funcionais e receitas de comidinhas bem à la frango com batata doce. 

 

2)  Karina Bacchi - @karinabacchi

Ela é a nova mamãe fitness do ano. Karina adotou a vida saudável há anos, criou uma conta no Instagram e um blog para ensinar sua dieta e seus exercícios diários. Aos 40 anos e com um corpo bem sarado, a blogueira não deixa de fazer seus treinos um dia sequer. Deu pra perceber, né?

 

3) Chris Lodi - @chrislodi

Chris é estudante de nutrição e faz questão de dar altas dicas de pratos para uma dieta funcional. Todos os dias ela posta a foto de uma refeição bem colorida que dá água na boca. Se você tá a fim de sair um pouco da rotina do frango com batata doce, segue a Chris!

 

4) Carol Buffara - @carolbuffara

Outra blogueira que adora esse universo fitness é a Carol Buffara. Em 2012, a carioca começou o #projetocarolbuffara para dividir e trocar dicas com seus seguidores sobre alimentação saudável, atividades físicas e beleza. Vale conferir!

 

5) Blog da Mimis - @blogdamimis

Michele criou esse blog depois que mudou totalmente seu estilo de vida e adotou uma rotina mais saudável. Hoje em dia ela é inspiração pra muita gente e dá dicas no seu site e na página do Instagram. Mimis ainda ministra palestras e participa de eventos nas áreas de qualidade de vida e saúde.

 

Agora é só seguir essa divas e acompanhar a rotina fitness delas! E não se esqueça: procure um nutricionista e personal trainer antes de mudar ou incluir qualquer coisa no seu dia a dia, beleza?

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