Skip to main content

Header Social Network

SIGA NOSSAS REDES!
Home

Header Right Logoes

INSPIRADO POR:

Curte o estilo de vida fit? Então você precisa conhecer 5 blogueiras que amam esse assunto!

Curte o estilo de vida fit? Então você precisa conhecer 5 blogueiras que amam esse assunto!

Você é uma pessoa que adora uma comidinha natureba e faz exercícios físicos todos os dias? Bom, existem muitas dicas para adotar um estilo de vida mais saudável e as blogueiras fitness estão aí para te dar aquela motivação. Elas são poderosíssimas no assunto e adoram passar receitinhas e opções de treinos que podem ser feitos em casa. Quer coisa melhor? O Só Delas preparou uma lista com 5 blogueiras para você começar a seguir agora mesmo!


1) Bella Falconi - @bella.falconi

Com mais de 2 milhões de seguidores, Bella Falconi fica cada dia mais famosa no Instagram. A brasileira atualmente mora nos Estados Unidos, é estudante de nutrição e tem um corpo meeega definido. No seu perfil, Bella dá várias dicas de exercícios funcionais e receitas de comidinhas bem à la frango com batata doce. 

 

2)  Karina Bacchi - @karinabacchi

Ela é a nova mamãe fitness do ano. Karina adotou a vida saudável há anos, criou uma conta no Instagram e um blog para ensinar sua dieta e seus exercícios diários. Aos 40 anos e com um corpo bem sarado, a blogueira não deixa de fazer seus treinos um dia sequer. Deu pra perceber, né?

 

3) Chris Lodi - @chrislodi

Chris é estudante de nutrição e faz questão de dar altas dicas de pratos para uma dieta funcional. Todos os dias ela posta a foto de uma refeição bem colorida que dá água na boca. Se você tá a fim de sair um pouco da rotina do frango com batata doce, segue a Chris!

 

4) Carol Buffara - @carolbuffara

Outra blogueira que adora esse universo fitness é a Carol Buffara. Em 2012, a carioca começou o #projetocarolbuffara para dividir e trocar dicas com seus seguidores sobre alimentação saudável, atividades físicas e beleza. Vale conferir!

 

5) Blog da Mimis - @blogdamimis

Michele criou esse blog depois que mudou totalmente seu estilo de vida e adotou uma rotina mais saudável. Hoje em dia ela é inspiração pra muita gente e dá dicas no seu site e na página do Instagram. Mimis ainda ministra palestras e participa de eventos nas áreas de qualidade de vida e saúde.

 

Agora é só seguir essa divas e acompanhar a rotina fitness delas! E não se esqueça: procure um nutricionista e personal trainer antes de mudar ou incluir qualquer coisa no seu dia a dia, beleza?

SL_Arroba_turbante_Semprejunta

Symantic Display

  • PODEROSAS
    PODEROSAS
    Blogueiras plus size: 5 meninas que você precisa conhecer!
    Blogueiras plus size: 5 meninas que você precisa conhecer!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PODEROSAS
    PODEROSAS
    5 poetisas brasileiras que você precisa conhecer melhor!
    5 poetisas brasileiras que você precisa conhecer melhor!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PODEROSAS
    PODEROSAS
    5 mulheres da música que você precisa conhecer
    5 mulheres da música que você precisa conhecer
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    Não curte academia? 5 atividades ao ar livre para você desfrutar de uma vida mais saudável e a seu gosto
    Não curte academia? 5 atividades ao ar livre para você desfrutar de uma vida mais saudável e a seu gosto
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PRIMEIRA VEZ
    PRIMEIRA VEZ
    Iniciando a vida sexual agora? 5 coisas que você precisa saber
    Iniciando a vida sexual agora? 5 coisas que você precisa saber
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Álcool e o ciclo menstrual: 5 coisas que você precisa saber antes de ingerir bebidas alcoólicas
    Álcool e o ciclo menstrual: 5 coisas que você precisa saber antes de ingerir bebidas alcoólicas
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Endometriose: 5 coisas que você precisa saber sobre esse distúrbio
    Endometriose: 5 coisas que você precisa saber sobre esse distúrbio
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • VOCÊ SABIA?
    VOCÊ SABIA?
    Adora uma selfie? 5 aplicativos para edição de fotos que você precisa ter no celular
    Adora uma selfie? 5 aplicativos para edição de fotos que você precisa ter no celular
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PRIMEIRA VEZ
    PRIMEIRA VEZ
    Mais verde! 5 coisas que você precisa entender se está pensando em ter a sua primeira hortinha em casa
    Mais verde! 5 coisas que você precisa entender se está pensando em ter a sua primeira hortinha em casa
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    5 curiosidades que você precisa saber sobre a TPM
    5 curiosidades que você precisa saber sobre a TPM
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • semprelivre_bottom1_dance_new

  • SEGREDINHOS DE MULHER
    Cravos no nariz: saiba como os pontinhos pretos aparecem na sua pele e como se livrar deles
    Sabe aqueles pontinhos escuros que vez ou outra surgem na nossa pele? Eles são chamados d..
  • SEGREDINHOS DE MULHER
    Aprenda 5 truques de maquiagem que vão levantar sua autoestima!
    Sabe aqueles dias que você não acorda muito satisfeita com o espelho? Ou quando você es..
  • SEGREDINHOS DE MULHER
    Confira 4 dicas para ter unhas fortes e saudáveis!
    Ter unhas bonitas não é uma tarefa tão simples como parece, né? Mas com cuidado a gent..
  • SEGREDINHOS DE MULHER
    Vai sair com um boy novo? Veja 8 dicas para um encontro perfeito!
    Pode ser aquela pessoa que pega o mesmo transporte que você todos os dias ou o garoto da ..
  • VER TODAS >

    ÚLTIMAS Novidades

  • PRIMEIRA VEZ
    Primeira menstruação: 11 fatos importantes para te ajudar a se preparar para a menarca
    A primeira menstruação, chamada de menarca pela ciência, marca o início da vida...
    Primeira menstruação: 11 fatos importantes para te ajudar a se preparar para a menarca
  • Menstruação
    Absorvente Sempre Livre Adapt Plus proporciona conforto flexibilidade e discrição. Confira!
    Toda mulher merece um absorvente que a deixe confortável e segura sem precisar abrir mão...
    Absorvente Sempre Livre Adapt Plus proporciona conforto flexibilidade e discrição. Confira!
  • Menstruação
    O.B.® Médio ProComfort é a melhor opção para fluxo moderado: conheça os benefícios
    A maneira ideal de escolher o absorvente interno é saber identificar qual é a intensidade...
    O.B.® Médio ProComfort é a melhor opção para fluxo moderado: conheça os benefícios
  • Menstruação
    Cor da menstruação: vermelha, marrom ou preta pode mudar com o tempo?
    Você já deve ter percebido que a cor da menstruação muda ao longo do período menstrual. A...
    Cor da menstruação: vermelha, marrom ou preta pode mudar com o tempo?
  • VER TODAS >