Cuidados com a pele no inverno. Dermatologista explica o que fazer!
Cuidados com a pele no inverno. Dermatologista explica o que fazer!
É verdade que a temperatura fria pode ressecar mais a pele do que no verão?
Segundo a dermatologista, com a baixa das temperaturas é mais fácil ocorrer o ressecamento da pele. “Isso acontece pois suamos menos e dessa forma perdemos um dos principais mecanismos de hidratação da pele”, explica. A tendência de se tomar banhos mais quentes nessa época também contribui bastante para esse quadro. “Esse hábito acaba diminuindo o manto lipídico que mantém a água na derme, ressecando-a com mais facilidade”, comenta a profissional.
Cuidados com a pele durante as baixas temperaturas
Durante esse período do ano, é necessário redobrar os cuidados com a pele ingerindo bastante água. Inclusive, ela pode ser tomada na forma de chás, sopas e frutas, mantendo uma ingestão diária de 2 litros por dia. Porém, para Kaliandra esse não é o único cuidado que precisamos ter. “O uso de hidratantes de alta potência são indicados pelo dermatologista e são extremamente fundamentais nessa época do ano”, diz.
As áreas com mais riscos de ressecamentos são as extremidades e, por isso, cotovelos, joelhos e pés exigem atenção especial. “No rosto, hidratantes específicos para a face são indicados, inclusive com opções oil free para as peles que possuem problemas com acne e oleosidade”, comenta.
A rotina ideal para ter uma pele saudável no inverno!
Quando estamos no inverno, algumas dicas precisam ser seguidas para que a pele mantenha sua beleza natural e sua saúde. Em conjunto com a dermatologista, separamos uma lista de cuidados especiais para você ter com a sua pele durante o inverno:
- Beber bastante água;
- Evitar banhos excessivos, muito quentes e demorados;
- Evitar uso excessivo de sabonete;
- Usar hidratantes logo após o banho;
- Usar hidratante labial.
Protetor solar no inverno? Por que não?
No inverno, apesar da incidência do sol ser menor e a época ser marcada por mais dias nublados, o uso do filtro solar permanece indispensável! “Esse produto deve ser utilizado diariamente com reaplicação a cada 2 a 3 horas”, finaliza. A dermatologista afirma que é importante lembrar que a radiação UVA e UVB é cumulativa, ou seja, ela vai determinado o envelhecimento cutâneo e o risco de câncer de pele. Por isso, nada de esquecer o protetor solar até mesmo nos dias nublados.
Dra. Kaliandra Cainelli - Dermatologista
CRM: 801534



