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Cuidados com a pele no inverno. Dermatologista explica o que fazer!

Cuidados com a pele no inverno. Dermatologista explica o que fazer!

Durante o inverno, a baixa umidade presente no ar torna o ambiente mais seco, e com isso, há um aumento considerável no ressecamento de pele. Já percebeu isso? Desta forma, é preciso uma atenção maior durante essa estação.A ginecologista Kaliandra Cainelli explica o que devemos fazer para mantê-la saudável até nas estações mais frias.


 

É verdade que a temperatura  fria pode ressecar mais a pele do que no verão?

 

Segundo a dermatologista, com a baixa das temperaturas é mais fácil  ocorrer o ressecamento da pele. “Isso acontece pois suamos menos e dessa forma perdemos um dos principais mecanismos de hidratação da pele”, explica. A tendência de se tomar banhos mais quentes nessa época também contribui bastante para esse quadro. “Esse hábito acaba diminuindo o manto lipídico que mantém a água na derme, ressecando-a com mais facilidade”, comenta a profissional.

 

Cuidados com a pele durante as baixas temperaturas

 

Durante esse período do ano, é necessário redobrar os cuidados com a pele ingerindo bastante água. Inclusive, ela pode ser tomada na forma de chás, sopas e frutas, mantendo uma ingestão diária de 2 litros por dia. Porém, para  Kaliandra esse não é o único cuidado que precisamos ter. “O uso de hidratantes de alta potência são indicados pelo dermatologista e são extremamente  fundamentais nessa época do ano”, diz.

 

As áreas com mais riscos de ressecamentos são as extremidades e, por isso, cotovelos, joelhos e pés exigem atenção especial. “No rosto, hidratantes específicos para a face são indicados, inclusive com opções oil free para as peles que possuem problemas com acne e oleosidade”, comenta.

 

A rotina ideal para ter uma pele saudável no inverno!

 

Quando estamos no inverno, algumas dicas precisam ser seguidas para que a pele mantenha sua beleza natural e sua saúde.  Em conjunto com a dermatologista, separamos uma lista de cuidados especiais para você ter com a sua pele durante o inverno:

 

- Beber bastante água;
 

- Evitar banhos excessivos, muito quentes e demorados;
 

- Evitar uso excessivo de sabonete;
 

- Usar hidratantes logo após o banho;
 

- Usar hidratante labial.
 


Protetor solar no inverno? Por que não?

 

No inverno, apesar da incidência do sol ser menor e a época ser marcada por mais dias nublados, o uso do filtro solar permanece indispensável! “Esse produto deve ser utilizado diariamente com reaplicação a cada 2 a 3 horas”, finaliza. A dermatologista afirma que é importante lembrar que a radiação UVA e UVB é cumulativa, ou seja, ela vai determinado o envelhecimento cutâneo e o risco de câncer de pele. Por isso, nada de esquecer o protetor solar até mesmo nos dias nublados.


Dra. Kaliandra Cainelli - Dermatologista 
CRM: 801534

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