Comportamento das brasileiras com a menstruação ainda é cercado por tabus. Veja dicas de como mudar esse cenário!

Não precisa se sentir suja no período menstrual!

A relação da mulher com o período menstrual tem grande impacto em sua rotina. Segundo a pesquisa, 57% das brasileiras sentem-se sujas durante a menstruação (40% no âmbito global) e outras 40% se sentem pouco atraentes e inseguras nesse período. Com isso, é muito comum que estas mulheres mudem o comportamento e abram mão de sair, praticar atividades físicas ou ir à praia, por exemplo, simplesmente por estarem menstruada. Assim como também é comum evitarem o uso de roupas claras nessa época por conta de vazamentos.

Uma solução bem mais simples é observar o próprio fluxo com mais intimidade e menos nojo e fazer trocas de absorvente mais frequentes, tornando totalmente possível controlar a situação!

Tudo pode ser mais natural se falarmos abertamente sobre menstruação

De acordo com alguns dados da pesquisa, 79% das mulheres entrevistadas sentem-se à vontade para falar sobre isso somente com a mãe e algumas amigas, e evitam totalmente falar sobre menstruação perto de homens, mesmo que seja o pai ou namorado. Mas é exatamente falar sobre menstruação que irá naturalizar o assunto, além de garantir que informações sobre ciclo menstrual cheguem a todas as mulheres.

Andar com o absorvente não precisa ser um constrangimento

Esconder o absorvente na roupa no caminho até o banheiro e se sentir constrangida ao comprar um novo pacote na farmácia ainda são situações recorrentes na vida das mulheres. E muitas vezes este constrangimento não diminui quando a idade aumenta. Mas, afinal, o que é um absorvente? É apenas um ítem de higiene íntima inofensivo, que ajuda a conter seu fluxo durante os dias da menstruação, evitando com que o fluido passe para sua calcinha e fazendo ainda com que você se sinta mais segura e confortável. Viu como é simples? Não há motivos para ter vergonha em deixá-los ser vistos ao caminhar até o banheiro. Afinal, os absorventes estão diariamente disponíveis em diversas prateleiras pelo mundo e qualquer pessoa pode comprar!